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1 PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA
A marca do transtorno da ansiedade generalizada (TAG) – o tipo mais amplo da ansiedade – é se preocupar demais com as coisas do dia a dia, grandes ou pequenas. Mas o que significa “demais”? No caso do transtorno da ansiedade generalizada, significa ter pensamentos ansiosos persistentes em quase todos os dias da semana, por seis meses. E a ansiedade tem que ser tão forte a ponto de interferir no seu dia-a-dia e estar acompanhada de sintomas notáveis, como fatiga. “A distinção entre transtorno da ansiedade e ansiedade normal é se suas emoções estão causando muito sofrimento e disfunção”, diz Sally Winston, PhD, co-diretor do transtorno da ansiedade e estresse do instituto de Maryland-EUA.
Fonte www.autoajudaemfoco.com.br
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Com Freud aprendemos a escutar as entrelinhas e as sutilezas das entrelinhas; o que muitas vezes não era dito através das palavras, mas pelo corpo, pelo sintoma, pelos atos falhos, chistes, enfim, pelo inconsciente.
Inconsciente este, que é um lugar psíquico estruturado, como nos diz Lacan, como linguagem.
Por isso, como diria o poeta Paulo Leminski, "repara bem no que eu não digo." .
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Você sabia que...

Respeito! Empatia! Mais amor!Não ao Bullying!!!❤ 🗣️Psicóloga Adriane Carneiro - CRP 09/12067 🤳Agende uma sessão: 64-9.96251253
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Se você cuida do seu físico e da sua aparência porque não cuidar da sua saúde mental? Acredite, nossa saúde mental também precisa de cuidados. 😉 Cuide-se #psicologia #psicanalise #psicologiaporamor #saúdemental #cuidedevocê #psicologaclinica

Ontem a noite saí com amigos que eu amo, comi, bebi, não registrei nada no app, fui feliz e livre. 🥐🥓🍕🍟🍩🍻🥂🍷
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Me arrependi na hora? Confesso que a ideia de estar saindo da dieta não ficou cem por cento fora da minha cabeça, mas com certeza estava muito mais longe do que antes, quando eu fazia dietas baseadas em restrição excessiva, punição e culpa. 🙌🏼
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Cheguei em casa ja me sentindo inchada 🐡 me olhei no espelho e resolvi tirar essa foto, com a ideia de comparar com a foto de quando eu acordasse. E tá aí o resultado. Algumas horinhas de sono depois tudo voltou ao normal. 😌 Não perdi nenhum resultado, mas ganhei momentos que não voltam mais.
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Então quer dizer que posso fazer isso todo dia e continuar emagrecendo? É saudável beber bebidas alcoolicas e comidas muito gordurosas e açúcar todos os dias? Não é por aí! É aí que ta a chave. Entender que esses momentos especiais tem que ser vividos, o que não quer dizer que você deva chutar o balde todos os dias. É saber que você deve sim fazer as melhores escolhas com sabedoria e saúde em 80-90% do tempo, mas se quiser fazer outras opções em momentos pontuais, você pode. .
Esses momentos serão a exceção, e não a regra, isso que vai determinar os seus resultados. Mas lembrando sempre, tudo no seu tempo... Reeducação alimentar, como o nome mesmo diz, é uma reavaliação com mudanças de habitos realizados por anos e anos, não é um passe de magica. Mas aos poucos chegamos lá 💪🏼🙏🏼😍❤️
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Obs: muita gratidão sempre às pessoas maravilhosas que me tem feito enxergar a luz no fim do tunel 🤣 @nvillaschi.fitness @vidafitsemstress @pauladietaflex @nutri.jurossini @fastnfitness

Reprimir as experiências vividas, estas negativas, não resolve a realidade. Esconde o que precisa ser lembrado, repetido e elaborado, não permite que sentimos o que é devido para ressignificar nossos conflitos, assim nos tornarmos livre e ainda possuidores de nossas experiências...
Faça isso, fazendo TERAPIA!
FAÇA O MELHOR PARA VOCÊ!📝
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