#rythmicgymnastic

MOST RECENT

Жизнь требует движения🌟доброе утро💪#академияdiamond #rg_diamond #rythmicgymnastics #rythmicgymnastic #photosport #photorg#brikteam

Разминка-важнейшая часть тренировки👆почему нельзя ею пренебрегать?
-разогревая мышцы и связки,вы улучшаете их эластичность,тем самым сводя к минимуму риск возникновения травм
-ускоряются процессы метаболизма
-повышение интенсивности и эффективности тренировки
- упражнения оптимизируют деятельность сердечно-сосудистой системы
- разминка улучшает кровообращение, что насыщает мышцы кислородом,что,в свою очередь,повышает выносливость во время тренировки💪#разминка
#академияdiamond #rg_diamond #тренируйсяправильно

Начинай неделю правильно💪#rg_diamond #академияdiamond #tsga #flexible

Her flexible is amazing😍😍i am in love with her❤❤
#rythmicgymnastic
#aleksandrasoldatova

Most Popular Instagram Hashtags