[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ryżbasmati

362 posts

TOP POSTS

Taki obiadek sobie wszamalam przed pracą, a w pracy mialam pudło widoczne na stories 😉
Na talerzu: ✔łosoś pieczony
✔ryż basmati z 3 kolorami quinoa (@sonkodbajosiebie)
✔rukola, kukurydza, oliwki, ogórek
Pyszne to bylo 😍
#obiad #dinner #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthy #healthyeating #healthyfood #eathealthy #eatclean #healthylife #goodfood #lovefood #kochamjeść #glutenfree #bezglutenu #jedzenie #food #instafood #zdrowadieta #łosoś #salmon #rocket #rukola #kukurydza #basmatirice #ryżbasmati

Ostatnie piwo. Od jutra dieta. 💪💪💪 Mati gotuje. Obym wytrzymał! #masa #ryżbasmati #kurczak #polishboy

Moja mama chciała żeby wrzucić jakieś zdjęcie jej poczynań kulinarnych na insta 😍 na obiadek poleca się duszona wołowina z ryżem basmati i ogórki małosolne jej produkcji ❤️ #niedzielnyobiad #obiadumamy #mamagotuje #niemajakumamy #duszonawołowina #ryżbasmati #ogórkimałosolne

Cześć, wczoraj niestety dopadło nas jakieś choróbsko i trzeba było odpuścić trening... dziś już jest znacznie lepiej i tyramy zaległą klatę . Posiłki na jutro przygotowane, mój skład to: #ryżbasmati , #filetzryby , (szybki posiłek: płatki owsiane mielone, odżywka wpc i rodzynki) i #warzywa , dla żony podobny skład, zamiast ryżu kasza pęczak, jeszcze około miesiąca i będzie czas na delikatne podcięcie. Pozdrawiam
Hello, meals are ready for tomorrow, baked fish fillet with #basmatirice for me, minced oats with #whey and #raisins and #vegetables , for my wife the same set, only change is buckwheat groats instead of rice. We are a little ill, so today before workout we will take some preworkout supplement(high dose :-). Cheers
#eathealthy #eatright #cleaneats #cleanfood #healthyfoods #foodphotography #fitjedzenie #gymfood #lunchbox #jedzenie #jedzeniewpracy #jemzdrowo #dietaniemusibyćnudna #zdrowo #zdrowejedzenie #pojemniki #foodboxes #posiłki

MOST RECENT

Papryka to jeden z najczęściej dodawanych składników dań z ryżem. Macie w swoich notesach kulinarnych jakiś pyszny pomysł na takie danie? Chętnie poznamy Wasze smaki. 😊
Paprika is one of the most frequently added ingredients of rice dishes. Do you have a delicious idea for such a dish in your culinary notebooks? We would love to hear your tastes.
#instagood #lestello #instafun #zdrowezycie #healthyliving #healthy #instafood #foodporn #omnomnom #foodpictures #foodphotography #photographyoffood #food #yum #instafood #yummy #amazing #delish #tasty #foodpic #eat #hungry #foodgasm #rice #ryżbasmati #basmatirice #pomysłnaobiad #podzielsięprzepisem

RYŻ Z OWOCAMI WG PIĘCIU PRZEMIAN 🙌😋
Świetny na drugie śniadanie lub kolację.

Składniki (na 1-2 porcje):
✔ miska ugotowanego ryżu basmati
✔ parę malin i czarnych porzeczek (albo borówek, jeżyn)
✔ 1 łyżka rodzynek (niesiarkowanych)
✔ 3 suszone morele (niesiarkowane)
✔ ⅓ łyżeczki cynamonu i kurkumy
✔ ¼ łyżeczki imbiru
✔ 2 goździki
✔ 1 łyżeczka oleju kokosowego (lub masła ghee)
✔ szczypta soli himalajskiej (lub kłodawskiej)

Przygotowanie:

1. (O) Zagotuj trochę wody w małym garnku.

2. (Z) Dodaj cynamon.

Wymieszaj, gotuj przez chwilę.

3. (M) Dodaj ryż, imbir i goździki.

Wymieszaj, gotuj przez chwilę.

4. (W) Dodaj trochę zimnej wody i soli.

Wymieszaj, gotuj przez chwilę.

5. (D) Dodaj całe maliny i borówki.

Wymieszaj, gotuj przez chwilę.

6. (O) Dodaj kurkumę.

Wymieszaj, gotuj przez chwilę.

7. (Z) Dodaj morele pocięte w paseczki, całe rodzynki i olej.

Wymieszaj, gotuj przez chwilę.

Gotowe!❤
Gotowanie wg chińskiej filozofii pięciu przemian polega na tym, żeby w potrawie znalazły się produkty ze wszystkich pięciu żywiołów, dzięki temu wszystkie narządy wewnętrzne zostają odżywione i wzmocnione.
W praktyce polega to na tym, że odpowiednie składniki wkłada się do garnka w odpowiedniej kolejności (jak poniżej) ze świadomością czemu służą.
Pięć żywiołów:

O – OGIEŃ, smak gorzki (quinoa, kasza gryczana, kurkuma, woda gorąca)

Z – ZIEMIA, smak słodki (olej, masło, kasza jaglana, słodkie i suszone owoce, cynamon)

M – METAL, smak ostry (ryż, goździk, imbir, kardamon)

W – WODA, smak słony (sól, woda zimna)

D – DRZEWO, smak kwaśny (kwaśne owoce)

#ilovecooking #basmati #chicken #paprika #chilipaprika #onion #mushrooms #saurcream #youghurt #soyasauce #kurkuma #pepper #salt #lemon #sossojowy #cytryna #inkitchen #wkuchni #lubiegotować #ryżbasmati #gotowaniejestfajne
Dawno nic się tu nic nie działo. To oczywiście nie znaczy ze kuchnia odlogiem stoi. Dzisiaj pyszny ryż basmati gotowany w kurkumie, z
kurczakiem i warzywami w sosie śmietanowo jogurtowym z dodatkiem cytryny i sosu sojowego. Pycha :)

Dwukolorowy mus ryżowy 😋 Pyszotka na II śniadanie :) jedzcie zdrowo, będziecie mieć super moc do działania! #secondbreakfast #ryżbasmati #mlekosojowe #kakao #śliwki 🍑 #healthyfood #beinagoodshape #dietetyk #międzypracąapracą #dobregodnia 🌞 #piąteczek 🙃

Co powiecie na pomidorówkę w trochę innym wydaniu? Z ciecierzycą i nutką bazylii... 😉Oczywiście na soku pomidorowym własnej roboty. Mniam 😋 Poza tym MEGA dawka likopenu, potasu i białka! Samo zdrowie 💪🏼#zupa #zupapomidorowa #ciecierzyca #bazylia #ryżbasmati #zdrowenawyki #zdroweodżywianie #bezmięsa #samozdrowie #wegańskiepyszności #wegańskiejedzenie #tomatosoup #chickpeas #basil #basmati #nomeat #fitfood #healfyfood #tomatojuice #healthydiet #vegan #buonappetito 😊

Pomysł na niedzielny obiad - smażone piersi z kurczaka podane z sosem kurkowym i ugotowanym ryżem basmati. Idealne połączenie smaków 👍😍 #obiad #kurki #piersizkurczaka #ryżbasmati #obiadnaniedzielę #omomom

Most Popular Instagram Hashtags