[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ruszsie

2431 posts

TOP POSTS

Na moich ulubionych podopiecznych zawsze znajdę czas. Korzyść odnosi każda ze stron. Ach, trzecia korzysta sąsiadka 😘- może spokojnie popracować... a my strzeliliśmy sobie szósteczkę - niestety nie w totka 😁. Psy przewietrzone👍🏃dupsko ruszone 👍
...............................................................
#run #runninggirl #runnerslife #runhappy #runforfun #dogrunning #dog #doglover #biegaczka #bieganie #biegambolubie #bieg #evening #freetime #workout #trening #afterwork #polishgirl #instafit #instagirl #blonde #instarun #fit #ruszsie #motivation

Magda Gessler się może schować #regatta #ruszsie

Rośnie nowa mistrzyni 🥋🥊😁

Coraz lepiej sie robi . Duzo wysiłku ale motywuje uśmiech Kobiety , która jest przy mnie. #polandpower #ruszsie #tomekikarina 👊👌👍🖕🛡

Obecnie na diecie z owoców morskich i nie-morskich, białego wina, pocałunków, słońca i relaksu 🙃😊🙃 Niedługo powrót do normalnego życia || ∘ ❁ ∘ 🌸 ∘ ❁ ∘
.
Currently on a diet of white wine, fruits, kisses & relaxation back to real life soon 😘

PKP to nuda, czas na samolot ;) #kidstravel #pierwszapodroz #ruszsie

MOST RECENT

Jak poleżeć to tylko z Nami .. 😙❤🤘
Wzmocnienie brzucha i progresowanie #hollowbody weszło idealnie obok mobilizacji na zwiększenie zakresu ruchu we wzorcu ręce nad głową.
#ribpull spisał się na medal.
Dzięki temu ogarneliśmy obok tego #handstandy i chodzenie na rękach 🤘❤.
A wiedza z #flexiblesteel doskonale może się wkomponować w trening z #bodyweight
No i z Nami się nie ponudzisz 😉
#sfg1
#ckbsosnowiec
#ruszsie

Na moich ulubionych podopiecznych zawsze znajdę czas. Korzyść odnosi każda ze stron. Ach, trzecia korzysta sąsiadka 😘- może spokojnie popracować... a my strzeliliśmy sobie szósteczkę - niestety nie w totka 😁. Psy przewietrzone👍🏃dupsko ruszone 👍
...............................................................
#run #runninggirl #runnerslife #runhappy #runforfun #dogrunning #dog #doglover #biegaczka #bieganie #biegambolubie #bieg #evening #freetime #workout #trening #afterwork #polishgirl #instafit #instagirl #blonde #instarun #fit #ruszsie #motivation

Dzień dobry Instagram 👋🏻😍
Wejdźcie koniecznie na naszego Facebooka gdzie z @twerkout_domi zagrzewamy Was od samego rana 😍🔥
#dziendobry #twerkout #workout #trening #poniedziałek #slonce #dance #body #bodybuilding #motivation #ruszsie #movetvpolska #sport #kocham #sunset #sea #beach #hot #girl #power #strong #taniec

Cudowna pogoda do biegania 🏃👟👍, słonko 🌞 i drzewa które zaczynają już zachwycać jesiennym wyglądem 🍁🍂🍃. W domu szpital GRYPOWY ale ja się nie dam haha 😊 😊. POZDRO ŚWIRUSY BIEGOWE ✌ NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI 😊😊
#kochambiegać #aktywnoscfizyczna #10kmrunning #aktywnie #biegambolubię #siebiega #przebiegane #poruszane #polskabiegapl #poszurane #bieganie #aktywnaniedziela #bieg #run #biegam #biegaczamator #instarunner #bieganko #temporun #womenrunning #garmin #positiveenergy #sporthealthy #rusz4litery #słupsk #10kmrun #endorfiny #sport #biegomania #ruszsie

Cóż to była za wyprawa pełna ślepych uliczek i błotnych przepraw 😂
Ale uwaga, uwaga ! 60 km strzeliło! 😄😆😇😀☺😊😅😂💪🚴🚲
Pękam z dumy. Ostatnio bardzo pokochałam rower, ale po dzisiejszym błąkaniu się przez las mam dosyć.... pewnie do kolejnej soboty 😂 dobranoc ! ❤
#bike #rower #beactive #kilometrydobra #kilometry #kardio #bikinglife #wyprawa #adventures #newadventures #alone #withtrees #and #myself #move #your #ass #ruszsie #go #faraway #lonely #nature #onlynature #nopeople #reset #creative #thinking

Świebodzińskie 10 km w deszczu. Wskoczyłem na 3 miejsce w swojej kat.wiekowej. Miejsce miejscem.... natomiast bardzo cieszy mój nieoficjalny czas 38:00 min. Rekord życiowy poprawiony i tu uwaga.... o niecałe 2 min !!! Wspaniały doping publiczności czyni cuda. Dziękuję 😍🤗🤗🤗🤠 #asics #asicsteam #biegacz #pobiegane #runner #run #runninggirl #10km #motivation #running #runnigman #instarun #instarunners #garmin #świebodzin #beactive #gorzowwielkopolski #polishgirl #passion #iloverunning #runners_of_insta #happyrun #czechgirl #wroclawbiega #poznanbiega #biegambolubie #kochambiegać #swiebodzin #ruszsie #nightrunner

Nie polubie się z tym deszczem 🌧🔫 skutecznie demotywuje, czuję sie "chusteczkowo" i ostatnio gdzieś zgubiłam iskierke do biegania 🙈 obym ją jeszcze znalazła 😠 #hello #motywacja #poszukiwana #deszczowo #jesien #run #running #ruszsie #findyourrhythm #sport #bepatient #motivation #motywacja #run #running #instarunners #runner #havefun #trening #selfie #sportgirl #garmin #fitgirl #morningrun #biegambolubie#polskabiega #bieganie #healthylifestyle #keepfit

Na jednych moja metamorfoza nie robi wrażenia, ale są też tacy, którzy doceniają i uważają za wyczyn. Jest mi niezmiernie miło, że jako zwykła kobieta i mama, zostałam zaproszona do opowiedzenia o mojej metamorfozie, dzięki której odkryłam pasję.
Jeśli jeszcze nie znacie mojej historii to zapraszam do wysłuchania i obejrzenia:
✔audycji "Rusz się, na zdrowie" w Radio Tok Fm w niedziele 24.09. godz.12:20
✔magazynu sportowego "Atleci" na kanale Polsat Sport w niedz. 24.09. o godz.15:20 i Polsat Sport Extra o godz.17:20

Uwierz w siebie, zacznij zmiany w swoim życiu od siebie, a zobaczysz, że niemożliwe nie istnieje. Jesteś w stanie osiągnąć dowolny cel jaki sobie wyznaczysz. Nigdy nie jest za późno!
Jakie zmiany zaszły w moim życiu, o tym przeczytasz na moim blogu we wpisie "Od Grubaski do laski". Zapraszam! 😀

#metamorfoza #odchudzanie #zdrowenawykiżywieniowe #aktywnośćfizyczna #zdrowystylżycia #aktywnamama #stayfitafterforty #beactive #badźaktywna #ruszsie #fit #bodybuilding #trening #workout #bieganie #running #fitgirl #fitnessaddict #runningaddict #runninggirl #polishgirl #iloverunning #biegambolubie #biegaczka

Most Popular Instagram Hashtags