[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#russianrunning

792 posts

TOP POSTS

#russianrunning Позитивные эмоции!

Готовимся к олимпийским играм 😂👊🏾 #russianrunning

Поддерживаем спортсменов #russianrunning 😁
Кострома встретила солнцем☀️☀️☀️#марьяммарьям #кострома #бегпозолотомукольцу

Бег на 21.1 км 🏃🏻тем летом мне казалось , что это страшная и не постижимая для меня цифра😱 Тем более до этого, бегом ни когда не занимался. Иногда разминочные 3-5 км на беговой, перед основными тренировками💪да и все на этом . Но как говорится "глаза бояться , а руки делают" в моем случае- это были ноги 😂 👣
Буквально 1.5 -2 месяца подготовки по три тренировки в неделю и вуаля, прошлогодний полумарафон- результат 2 часа😁 на тот момент очень расстроился , потому что в тестовом режиме на стадионе делал 1 час 45 мин. Но увы ,соревнования есть, соревнования : мой первый забег , переживания и владивостокский рельеф с их непредсказуемыми сопками, сделали своё страшное дело 😐
Изучив прошлогодние ошибки , В этом году , я бросил себе новый вызов 😁 добиться других цифр , которые бы мне радовали глаза . В итоге я доволен собой 😁 1 час 46 минут 46 секунд ( 113 место из 533 ) . Практически улучшил на 13 минут 💪
Сейчас подумываю , что бы в следующем году замахнусь на 1 час 30 мин 🤔🙂 а может и на полноценный марафон , как это сделали мои товарищи и одновременно мотиваторы ✌🏻@the_real_ilya_moroz и @max5551989 .Время покажет 🙂
Конечно о чем я писал выше - это все любительские цифры и до профессионалов ого-го-го, как далеко, но трудясь , заставляя себя преодолевать лень , боль и усталость мы доказываем себе что мы хотим и самое главное ДОБИВАЕМСЯ поставленных целей. Через такие маленькие победы мы закаляем свой характер , свой организм и конечно же есть повод гордится собой и идти к новым, далеким вершинам 😇💪 "дальше, больше побед" 😎
#бег #полумарафон #21км#run #russianrunning #running #владивосток #владивосток2017 #владивостокскиймарафон #дальшебольшепобед #медальнамедальнадел

Первый полумарафон ок :). Спасибо Максу, что позвал. #сергиевпосад #полумарафон #russianrunning

Собственно , на фоне нового аэропорта #platovrunway #аэропортплатов #russianrunning

MOST RECENT

Тут только часть самой крутой команды на свете, которая сделала мой первый марафон незабываемым и прекрасным! Я просто хочу, чтобы все знали какие они крутые! Я марафонец! И этим я обязана им! Терпели, помогали, поддерживали, верили💕моя мечта сбылась, ведь #всепреодолимокогдаутебяестьцель и когда плечом к плечу с тобой такие люди💕я вас всех люблю💕 #московскиймарафон #russianrunning #instarunners #московскиймарафон2017 #runningcommunity #марафон #бег #loverun #loverunning #whyirunmoscow #moscowmarathon #moscowmarathon2017

Сегодня лента пестрит яркими фото с Московского Марафона, ребята Вы все #герои , вы большие #молодцы! Есть чуточка #зависти Вашему #счастью, я надеюсь 🤞, что мне выпадет такая возможность #пробежать по #улицам #Москвы, ну а сейчас пока иду к этому и надеюсь, что все #получится! Сегодня была #длительная #тренировка, #погода позволяет!) #бег #беговоебратство #running #runningcommunity #runninggirl #Рязанскаяобласть #Преображенскийхолм #холм #центр #Кадом #спорт #зож #Россия #Russia #russianrunning #nature #russiannature #матушкаРоссия

Бег на 21.1 км 🏃🏻тем летом мне казалось , что это страшная и не постижимая для меня цифра😱 Тем более до этого, бегом ни когда не занимался. Иногда разминочные 3-5 км на беговой, перед основными тренировками💪да и все на этом . Но как говорится "глаза бояться , а руки делают" в моем случае- это были ноги 😂 👣
Буквально 1.5 -2 месяца подготовки по три тренировки в неделю и вуаля, прошлогодний полумарафон- результат 2 часа😁 на тот момент очень расстроился , потому что в тестовом режиме на стадионе делал 1 час 45 мин. Но увы ,соревнования есть, соревнования : мой первый забег , переживания и владивостокский рельеф с их непредсказуемыми сопками, сделали своё страшное дело 😐
Изучив прошлогодние ошибки , В этом году , я бросил себе новый вызов 😁 добиться других цифр , которые бы мне радовали глаза . В итоге я доволен собой 😁 1 час 46 минут 46 секунд ( 113 место из 533 ) . Практически улучшил на 13 минут 💪
Сейчас подумываю , что бы в следующем году замахнусь на 1 час 30 мин 🤔🙂 а может и на полноценный марафон , как это сделали мои товарищи и одновременно мотиваторы ✌🏻@the_real_ilya_moroz и @max5551989 .Время покажет 🙂
Конечно о чем я писал выше - это все любительские цифры и до профессионалов ого-го-го, как далеко, но трудясь , заставляя себя преодолевать лень , боль и усталость мы доказываем себе что мы хотим и самое главное ДОБИВАЕМСЯ поставленных целей. Через такие маленькие победы мы закаляем свой характер , свой организм и конечно же есть повод гордится собой и идти к новым, далеким вершинам 😇💪 "дальше, больше побед" 😎
#бег #полумарафон #21км#run #russianrunning #running #владивосток #владивосток2017 #владивостокскиймарафон #дальшебольшепобед #медальнамедальнадел

#russianrunning Позитивные эмоции!

Анастасия Сычева - мастер спорта по легкой атлетике, победительница среди женщин в традиционных массовых соревнованиях по легкой атлетике "Кросс нации". Фоторепортаж появится сегодня вечером на kalugasport.ru ☺
#калугаспорт #калуга #легкаяатлетика #кросснации #кросснации2017 #бег #кросс #кросснаций #фотографполинановикова #горжусьженой #спортивныйфотограф #kalugasport #kaluga #trackandfield #russianrunning #athletics #running #run #sportsphotographer #лучшиеспортсменыКалужскойобласти

#10 км перед сном! Мои первые 10 км!!! Для кого-то это ничто! Ну правда, кому-то кажется ... 😏пфффф... и Чё? 10 км? 😏... фигня какая ! А для меня это достижение! Ну правда! 🤗Ведь начала я бегать совсем недавно, так сказать 😝заразилась бегом! А ведь месяц назад для меня 3 км было достижением, я удивлялась😮 как же люди бегают полумарафон 21 км??? Я уж молчу о марафоне! 🤐 Но немного поборовшись со своей ленью, можно достичь таких высот , что нам и не снилось! И это касается не только бега! Все наши проблемы в голове! Мы сами находим себе тысячи причин что-то не делать!😞 Жалеем себя-любимых, находим миллион отговорок, лишь бы не делать! Стоит лишь начать бороться со своим Я, выйти хоть немного из зоны комфорта, как перед нами начнут открываться новые горизонты;))) Заговорилась😝 Сладких снов всем;) И новых достижений во всём💋💋💋 #янапозитиве #10км #russianrunning #instagirl #борьбассобой #бегу

В минувшую субботу в Калуге и по всей России прошли традиционные массовые соревнования по легкой атлетике "Кросс нации". На этот раз они состоялись в центре города. Участникам предстояло преодолеть от 350 метров до 8 километров. Подробности уже на kalugasport.ru. Фоторепортаж появится уже в ближайшее время 😉
#калугаспорт #калуга #легкаяатлетика #кросснации #кросснации2017 #бег #кросс #кросснаций #фотографполинановикова #горжусьженой #спортивныйфотограф #kalugasport #kaluga #trackandfield #russianrunning #athletics #running #run #sportsphotographer

91 #традиционный #пробег #ПушкинПетербург, я уже говорила, что было #тяжело и что мне помогал Тёма, поддерживал! Но ещё самое главное то , что если бы я каждый #вторник не ходила бы на #тренировки в #школу #бега #ТипичныйМарафонец на #Елагином (#ЦПКиО), то наверно вообще не добежала! Наш #тренер Саша, всегда проводит #интересные тренировки, всегда поддерживает, помогает #советом! Приходите к нам #тренироваться! #running #runninggirl #runningcommunity #russianrunning #russia #marafon #ceprunning #adidas #nikerun #Garmin

#Пробег #ПушкинПетербург, я вчера впервые #бежала #соревновательную 15у(15км) Мне было очень #тяжело, но #установку #тренера почти #выполнила!А выполнила только благодаря Тёме, он очень #сильно мне помог, #бежал со мной и Верой, но Вера потом убежала, брал нам #водичку, слушал все мои #истерики, а самое главное что не бросил меня, а протянул да самого #финиша! Тёма , спасибо большое! #бег #беговоебратство #типичныймарафонец #running #runningcommunity #runninggirl #run #ceprunning #russianrunning #ж_running_dima

Наш второй официальный старт с @daryavlkv 🏃 Обновили личники аж на 5 минут, ае! 😏 По ощущениям было бодро, а по результатам есть куда стремиться. Можно сказать, что сезон закрыт. Но это не точно. Может захотеться ещё 😉
_
#пушкинсанктпетербург #пушкинпетербург #russianrunning #wnmarathon

Я это сделала 💪🏻✌🏻😊 Уфимский Международный Марафон на 10 км., дистанция пройдена💃 было круто, все молодцы, спасибо всем за поддержку😉 в моей команде за упёртость, все красавцы 😘 #уфа #2017 #марафон #уфабежит #спорт #marafon #run #running #russianrunning #ufa #sport #motivated #пп #зож #воскресенье #fitness #fitnesslifestyle

Most Popular Instagram Hashtags