#ruseym

737 posts

TOP POSTS

#Repost @mutfakta_bebek_var (@get_repost)
・・・
NEDEN RUŞEYM? .
.
Merhaba anneler. Size biraz ruşeym den bahsetmek istiyorum. Bu yazı da ruşeym nedir? Neden verilir? Faydaları nedir? Zararı nedir? Onlardan bahsetmek istiyorum. 👍öncelikle ruşeymi aktarlar , marketler kısacası her yerden temin edebilirsiniz. Peki bu ruşeym neden bu kadar faydalı? .
.
Ruşeym, buğdayın üremesini sağlayan embriyo kısmıdır. Buğdayın kalbidir. 👍 doğal bi E VİTAMİNİ DEPOSUDUR. 👍DEMİR VE FOLİK ASİT BAKIMINDAN ZENGİNDİR. 👍kan şekerini dengeler. 👍lif değeri yüksektir. 👍kabızlığa iyi gelir. 👍sindirim BAKIMINDAN daha kolaydır. .
.
TÜM MAMALARINA , çorbalarına gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz. ❌ ruşeym alerjin bir gıdadır. Fazla kullanmak zararlıdır. 6 ay üstü bebeklerde kullanılmaya başlanır denmesine rağmen 8 aylık bebekler için daha idealdir. Günde en fazla 1 tatlı kaşığı kadar tüketilmelidir. ❌ gluten alerjisine sebebiyet verebilir o yüzden 1 çay kaşığı yarısı şeklinde küçük bebeklerde ideal bir ölçüdür.
#afiyetolsun #bebeklehayat #ekgida #bebekyemekleri #afiyetolsun #mutfaktakigurme #mutfaktabebekvar #gurmebebek #gurme #ruşeym #ruseym #bebeksofrasi #ekgıdaserüveni #ekgidazamani #ekgıda #bebeköğünü #bebek

Ellerinize sağlık sevgili @ozlemruyaeryuz 👏
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
☝Ruşeymli Kesme Mini Çorbamız Fabrikasyon yani makinada yapılan Arpa Şehriyenin Doğal ve El Kesimi olanıdır. Kemik suyunda veya et suyunda da bebeğinizin ayına göre ve 1 yaşından büyük bebeklere de süt Ile de pişirmek suretiyle verebilirsiniz. Ayrıca pilav veya makarna gibi probiyotik yoğurt ile de verebilirsiniz.🎓
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
@Regrann from @ozlemruyaeryuz - enn enn sevdigimiz Ruseymli kesme makarna
1 çay bardağı suya tam 3 küp ilikli kemik suyu ekliyorum,kaynadiktan sonra @makarnavitma kesmeyi ekleyip Pişmeye yakin 1 çay k. tereyagi ekliyorum,hafif sulu birakiyorum ki kolay yutsun,iste hepsi bu kadaarr 😊
.
.
.
.
.
#kesmemakarna #ruseymlimakarna#makyaj #kozmetik #guzellik #instagood #instamood #instablog #instablogger #instamom #mummysangel #annebebek #bebegim #hamile #hamileyiz #justbaby #follow #followme #9months #instababy #instababies #igbaby #ekgida #muhallebi #ruseym #ruseymliirmik #organikekgida #makarnavitma

Fincanda pişen ruşeym kahvesi alaçatıda İŞTE KAHVEDE de içilir çeşme#alacati #ruseym

Ve hızlı bir pazartesi için,daha enerjik olmak için ruşeym yağı 😍#diyet #diyetisyen #zadevital #ruseym#diyetisyenkocak

Kemik suyu ve ruşeym ile yapılmış tarhana çorbasının geçiremeyeceği sakatlık yoktur 😜 Mucizevi geleneksel hazır çorbamız başımızın tacı 👸Kemiksuyundan daha önce bahsettik, ruşeym ise unla yapılan tarhananın besindeğerini artırmak için eklendi. Tarhana içeriği nedeni ile antrenman sonrası karbonhidrat deposu doldurmak için de hafif bir seçenek. Geç saatlere sarkan antrenmandan çıkışta bir sefer tası tarhana arabada bile tüketilebilecek hazır gıdalara göre sağlıklı bir seçim bence. Not: Fotoğraftaki porsiyon benim, yüzücülere bu kadar yağlı soslu koymuyoruz 😉 #tarhana #corba #kemiksuyu #ruseym #traditionalturkishsoup

Keyifli Pazarlar😋😋😋 Gaziantep'teki degirmenlerimizde kendi urettigimiz unlarla yaptigimiz #ruseym katkili ekmeklerimizle pazari karsiliyoruz. #homemade #bread #happysunday

Benim mucver tarifim orta bi kabak basina bi yumurta ve bir tepeleme un. Ama bu sefer un yerine bolca ruseym ve biraz arpa unu koydum. Kabagin suyunu sıkmayı sevmiyorum bu yuzden biraz su verdi ama her seferinde karisitirip oyle kizartmaya koydum. Her bir kat arasina da bol bol kagit havlu;)) Peri tavuk koftesi ve yogurtla goturdu bile:)))) Daha guzelleri sizin olsun dostlar;))) #mucver #ruseym #ruseymlimucver

Ruşeym yani Buğday Özü; buğday tohumunun en fazla vitamin ve mineral içeren kısmıdır. Bu fazla besin değerine sahip ruşeymi ben özellikle köfte harcına, omlete, çorbaya koyuyorum. Ya siz nerde kullanıyorsunuz?
#makarnalutfen de bebekler ve çocuklar için %35 sebze içeren makarnaların yanısıra ruşeymli pek çok ürün bulabilirsiniz.
#buyuktenkucugecom #reklamdegil #annetavsiyesi #ruseym

Buğday ruseymiyle ilgili fazlaca soru alıyorum burdan cevaplamış olayım hepsini 🤗 ☞Buğday ruseymi buğdayın embriyosu özü bi çok vitamin,protein ve lif kaynağı faydalarını internet üzerinden arastirbilirsiniz bebekler için en önemli yararı büyüme ve kemik yapısını destekliyor kansızlığı önlemeye yardımcı oluyor 👍
☞Genelde vakumlu paketlerde satılıyor vakumlu paketlerde cam kavanozlarda buzdolabında saklamak gerekiyor buzdolabında en fazla 1 ay oda koşullarında bi hafta dayanabiliyor Selvanin tek kullanımlık paketlerini tercih etme sebebimde dayanıklılığı daha uzun oluyor açılan paket iki kullanımda tükeniyor böylelikle daha kolay saklanıyor 👍
☞Ruşeymi Yiğit'in yoğurdunda meyve pürelerinde kekte omletinde pankeklerinde kullanıyorum 👍
☞+8 ay olarak öneriliyor fakat alerjik reaksiyonları tetikleyebiliyor özellikle yumurta alerjisi olan bebeklerde kullanımı uygun değil 👍
#ekgidaseruveni #ekgidatavsiyeleri #iganneleri #igbebekleri #ekgida #ekgidayagecis #ruseym #bugdayruseymi

MOST RECENT

#Repost @mutfakta_bebek_var (@get_repost)
・・・
NEDEN RUŞEYM? .
.
Merhaba anneler. Size biraz ruşeym den bahsetmek istiyorum. Bu yazı da ruşeym nedir? Neden verilir? Faydaları nedir? Zararı nedir? Onlardan bahsetmek istiyorum. 👍öncelikle ruşeymi aktarlar , marketler kısacası her yerden temin edebilirsiniz. Peki bu ruşeym neden bu kadar faydalı? .
.
Ruşeym, buğdayın üremesini sağlayan embriyo kısmıdır. Buğdayın kalbidir. 👍 doğal bi E VİTAMİNİ DEPOSUDUR. 👍DEMİR VE FOLİK ASİT BAKIMINDAN ZENGİNDİR. 👍kan şekerini dengeler. 👍lif değeri yüksektir. 👍kabızlığa iyi gelir. 👍sindirim BAKIMINDAN daha kolaydır. .
.
TÜM MAMALARINA , çorbalarına gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz. ❌ ruşeym alerjin bir gıdadır. Fazla kullanmak zararlıdır. 6 ay üstü bebeklerde kullanılmaya başlanır denmesine rağmen 8 aylık bebekler için daha idealdir. Günde en fazla 1 tatlı kaşığı kadar tüketilmelidir. ❌ gluten alerjisine sebebiyet verebilir o yüzden 1 çay kaşığı yarısı şeklinde küçük bebeklerde ideal bir ölçüdür.
#afiyetolsun #bebeklehayat #ekgida #bebekyemekleri #afiyetolsun #mutfaktakigurme #mutfaktabebekvar #gurmebebek #gurme #ruşeym #ruseym #bebeksofrasi #ekgıdaserüveni #ekgidazamani #ekgıda #bebeköğünü #bebek

enn enn sevdigimiz Ruseymli kesme makarna
1 çay bardağı suya tam 3 küp ilikli kemik suyu ekliyorum,kaynadiktan sonra @makarnavitma kesmeyi ekleyip Pişmeye yakin 1 çay k. tereyagi ekliyorum,hafif sulu birakiyorum ki kolay yutsun,iste hepsi bu kadaarr 😊
.
.
.
.
.
#kesmemakarna #ruseymlimakarna#makyaj #kozmetik #guzellik #instagood #instamood #instablog #instablogger #instamom #mummysangel #annebebek #bebegim #hamile #hamileyiz #justbaby #follow #followme #9months #instababy #instababies #igbaby #ekgida #muhallebi #ruseym #ruseymliirmik #organikekgida #makarnavitma

Bu etkinlik kekini kendi yaptığına göre üzerine zafer bayrağını dikebiliriz✌
#20ay18gun #keciboynuzu #karadut #ruseym #çekirdekiçi #bal #kuruzum #cupkek #blwturkiye #tambugdayunu #ceviz #findik

Cok sicakkkkk 😅😅siyezeksimayamla beyaz un #halilayar @ayar7248 uyla ruseymi karistirdim aksam yogurdum ve dolaba koydum..sabah bir katlana ve masa ustunde 1 saat bekleme ve firina..#siyezunueksimaya #beyazun #ruseym #sogukfermantasyon #fallow #fallowme

Sürekli soruyorsunuz ya işte buyrun efenim altın değerinde bilgi size😉
#Repost @biyolog__anne (@get_repost)
・・・
Ruseym
Buğday tanesinin filizlendigi bölgeye Ruseym denir. Kelime anlamı buğday özü anlamına gelen ruseym bugdayin embriyosudur. Bir ton bugdaydan bir kilo elde edilebilen tohumu filizlendigi en önemli bölgesidir. Besin deposu olan buğday ruseyminin içindekiler
🌸folikasit
🌸lif
🌸vitaminler
🌸mineraller
🌸kalsiyum
🌸demir
🌸çinko
🌸magnezyum
🌸karbonhidrat
🌸protein
Icınde daha sayamadığım birçok bileşeni içeren buğday ruseymi bebek beslenmesinde de 8aydan itibaren faydalanilabilir. Marketlerde artık yerini almaya başlayan toz ruseymi hem siz hemde bebeğiniz için kullanmayı unutmayın. Faydalarını kısaca yazmaya çalışacağım.
🌼birçok faydalı bileşeni icerdiginden bağışıklık sistemini güçlendirir.
🌼içerdiği E vitamini sayesinde cilde yararlı
🌼kas sistemini güçlendirir
🌼omega 3 içeriğinden kalp ve beyin sağlığını korur.
🌼yaraların iyileşmesini yardımcı olur.
🌼kansere karşı korur
🌼sindirimi hızlandırır
🌼toksinlerin atılmasını sağlar
🌼kansizliga iyi gelir, halsizligi önler
🌼kan pihtilasmasini engeller, damar tikanikligini önler
🌼genel büyüme ve kemik gelisiminde önemli rol oynar
Buğday ruseymi diyet yapanlar için kilo vermede de etkilidir. Lifli içeriği sayesinde tokluk verir ve sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur. Gluten icerdiginden gluten alerjisi olanlar kullanmamalidir. Bebekleriniz için kullanacaginiz buğday ruseyminde de her şeyde olduğu gibi aşırıya kaçamak gerekir. Çok fazla kullanımı tokluk vereceginden çocuğun kilo vermesine diğer besinlere itiraz etmesine sebeb olabilir.
#buğday#ruseym#bugdayruseymi#biyologanne#biyoloji#sağlık#yaşam#instagramanneleri

Ruseym
Buğday tanesinin filizlendigi bölgeye Ruseym denir. Kelime anlamı buğday özü anlamına gelen ruseym bugdayin embriyosudur. Bir ton bugdaydan bir kilo elde edilebilen tohumu filizlendigi en önemli bölgesidir. Besin deposu olan buğday ruseyminin içindekiler
🌸folikasit
🌸lif
🌸vitaminler
🌸mineraller
🌸kalsiyum
🌸demir
🌸çinko
🌸magnezyum
🌸karbonhidrat
🌸protein
Icınde daha sayamadığım birçok bileşeni içeren buğday ruseymi bebek beslenmesinde de 8aydan itibaren faydalanilabilir. Marketlerde artık yerini almaya başlayan toz ruseymi hem siz hemde bebeğiniz için kullanmayı unutmayın. Faydalarını kısaca yazmaya çalışacağım.
🌼birçok faydalı bileşeni icerdiginden bağışıklık sistemini güçlendirir.
🌼içerdiği E vitamini sayesinde cilde yararlı
🌼kas sistemini güçlendirir
🌼omega 3 içeriğinden kalp ve beyin sağlığını korur.
🌼yaraların iyileşmesini yardımcı olur.
🌼kansere karşı korur
🌼sindirimi hızlandırır
🌼toksinlerin atılmasını sağlar
🌼kansizliga iyi gelir, halsizligi önler
🌼kan pihtilasmasini engeller, damar tikanikligini önler
🌼genel büyüme ve kemik gelisiminde önemli rol oynar
Buğday ruseymi diyet yapanlar için kilo vermede de etkilidir. Lifli içeriği sayesinde tokluk verir ve sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur. Gluten icerdiginden gluten alerjisi olanlar kullanmamalidir. Bebekleriniz için kullanacaginiz buğday ruseyminde de her şeyde olduğu gibi aşırıya kaçamak gerekir. Çok fazla kullanımı tokluk vereceginden çocuğun kilo vermesine diğer besinlere itiraz etmesine sebeb olabilir.
#buğday#ruseym#bugdayruseymi#biyologanne#biyoloji#sağlık#yaşam#Instagramanneleri

#Repost @mutfakta_bebek_var (@get_repost)
・・・
NEDEN RUŞEYM? .
.
Merhaba anneler. Size biraz ruşeym den bahsetmek istiyorum. Bu yazı da ruşeym nedir? Neden verilir? Faydaları nedir? Zararı nedir? Onlardan bahsetmek istiyorum. 👍öncelikle ruşeymi aktarlar , marketler kısacası her yerden temin edebilirsiniz. Peki bu ruşeym neden bu kadar faydalı? .
.
Ruşeym, buğdayın üremesini sağlayan embriyo kısmıdır. Buğdayın kalbidir. 👍 doğal bi E VİTAMİNİ DEPOSUDUR. 👍DEMİR VE FOLİK ASİT BAKIMINDAN ZENGİNDİR. 👍kan şekerini dengeler. 👍lif değeri yüksektir. 👍kabızlığa iyi gelir. 👍sindirim BAKIMINDAN daha kolaydır. .
.
TÜM MAMALARINA , çorbalarına gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz. ❌ ruşeym alerjin bir gıdadır. Fazla kullanmak zararlıdır. 6 ay üstü bebeklerde kullanılmaya başlanır denmesine rağmen 8 aylık bebekler için daha idealdir. Günde en fazla 1 tatlı kaşığı kadar tüketilmelidir. ❌ gluten alerjisine sebebiyet verebilir o yüzden 1 çay kaşığı yarısı şeklinde küçük bebeklerde ideal bir ölçüdür.
#afiyetolsun #bebeklehayat #ekgida #bebekyemekleri #afiyetolsun #mutfaktakigurme #mutfaktabebekvar #gurmebebek #gurme #ruşeym #ruseym #bebeksofrasi #ekgıdaserüveni #ekgidazamani #ekgıda #bebeköğünü #bebek

NEDEN RUŞEYM? .
.
Merhaba anneler. Size biraz ruşeym den bahsetmek istiyorum. Bu yazı da ruşeym nedir? Neden verilir? Faydaları nedir? Zararı nedir? Onlardan bahsetmek istiyorum. 👍öncelikle ruşeymi aktarlar , marketler kısacası her yerden temin edebilirsiniz. Peki bu ruşeym neden bu kadar faydalı? .
.
Ruşeym, buğdayın üremesini sağlayan embriyo kısmıdır. Buğdayın kalbidir. 👍 doğal bi E VİTAMİNİ DEPOSUDUR. 👍DEMİR VE FOLİK ASİT BAKIMINDAN ZENGİNDİR. 👍kan şekerini dengeler. 👍lif değeri yüksektir. 👍kabızlığa iyi gelir. 👍sindirim BAKIMINDAN daha kolaydır. .
.
TÜM MAMALARINA , çorbalarına gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz. ❌ ruşeym alerjin bir gıdadır. Fazla kullanmak zararlıdır. 6 ay üstü bebeklerde kullanılmaya başlanır denmesine rağmen 8 aylık bebekler için daha idealdir. Günde en fazla 1 tatlı kaşığı kadar tüketilmelidir. ❌ gluten alerjisine sebebiyet verebilir o yüzden 1 çay kaşığı yarısı şeklinde küçük bebeklerde ideal bir ölçüdür.
#afiyetolsun #bebeklehayat #ekgida #bebekyemekleri #afiyetolsun #mutfaktakigurme #mutfaktabebekvar #gurmebebek #gurme #ruşeym #ruseym #bebeksofrasi #ekgıdaserüveni #ekgidazamani #ekgıda #bebeköğünü #bebek

Zaman zaman çok soru alıyorum ruşeym ile ilgili sevgili @arinlihayat çol güzel açıklama yapmış💕.. sayfasına bir göz atın derim ☺️
.
.
#Repost @arinlihayat (@get_repost)
・・・
🌾En çok sorulan soru Ruşeym !
🌾Ruşeym Nedir? (+8)
.

Buğday ruseym kısmı, buğdayın en tepesinde embriyo olarak adlandırılan, tohumun üremesini ve çimlenmesini sağlayan kısımdır. 👉🏻Buğdayın kalbi ve hayat kaynağıdır. İçinde neler yok ki... Doğal bir E vitamini kaynağı. Folik asit ve demirden zengin. Lif değeri çok yüksek, sindirime çok iyi gelir. 👉🏻Kan şekerini dengeler, ani şeker iniş çıkışlarının önüne geçer. Kıymetini size şöyle özetleyelim; 1 ton buğdaydan sadece 1 kilogram ruşeym elde ediliyor!
👉🏻Hemen her yiyeceğe ekleyebilir, vitamin ve mineraller açısından zenginleştirebilirsiniz.
Buğday içeren tüm ürünleri bebeklere dikkat ederek vermelisiniz. Buğday gluten içeriyor ve bebekler glutene karşı çok hassaslar. 👉🏻7.aydan sonra 8.aya girdiğinizde alerji durumuna gore baslayabilirsiniz.
İçindeki doğal yağlar nedeniyle tam tahıllar işlenmiş muadillerine göre çok daha çabuk böceklenir. Bu yüzden buzdolabinda saklamalisiniz.
👉🏻Buğday ruşeymi de çok değerli bir tahıldır ve 8. aydan itibaren bebeğinizin yiyecekleri içinde yer alabilir.
Demir ve lif içeriği sayesinde kan seviyesini düzenler, kansızlığı önler.
👉🏻Ruseymi sebze puresine , corbalara , yogurda, sute, ekmege, biskuviye, salataya acikcasi her yiyeceğe ekleyebiliriz.
👉🏻Kendimizi de ruseym den mahrum birakmayalim.
.
.

#ekgida#ekgidagunlugumuz#bebekyemektarifleri#bebegiminyemekleri#beslenme#igbebekleri#kaymakoglum#bebekbeslenmesi#bebekyemektarifleri#mamazamani#anneleretavsiye#annelik#bebeksofrasi#gurmebebek#yummy#instagood#internetanneleri#yiyoruzbuyuyoruz#arinlihayat#ekgida#ekgidatarifleri#ekgidamaceralari#ekgidazamani#ekgidamaceralari#ekgidayagectik#ekgidazorisdegilki#bebegiminyemegi#babyfood#arinlihayat#ruseym#bugdayruseym

Sabah kahvaltim ((08.00)) de yapıldı ✌✌ yine sevgili kocacim jet olsun diye son anda ise gitmek için çıktığım yoldan geri eve döndüm 😕😕😕 arada Türk Kahvesi içtim. Oğle yemeği için ruseymli makarna haşlayıp üzerine bol baharat ve peynir ekledim 😋😋😋 ((14.30)) da yendi
@diyetisyentugbaaslan
#breakfast #lunch #mealtime #yummy #diyet #saglik #beslenme #kilokoruma #kiloverme #onlinediyet #diyetisyen #makarna #ruseym #lifkaynagi

Most Popular Instagram Hashtags