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#runpatyrun

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A cara é de bolinha ainda, mas a felicidade de receber aquele rush de adrenalina depois de um treininho mesmo curto é a mesma! Ai que saudades que eu tava dessa vida! Voltando aos pouquinhos, depois de bem 6 meses praticamente parada. Mas é devagar que se começa, né? 🏃🏾‍♀️ 🚴🏾‍♀️ #correpaty #runpatyrun #bike #running #fitlife
@rhaulr_nutricionista @douglasduavy agora vai! 💁🏾

Começar foi difícil, mas depois que vai, foi !!! 💪🏻💪🏻💪🏻 #runpatyrun #run #runner #fitness #ibirapuera

Para mim terminou no km 7 com direito a foto and selfie. #wingsforlifebrasil #runpatyrun #runnersbrasil #endorfinalovers

Outra corridinha. Fds com muitos treinos pra relaxar de tanta zica! Quando corro, não penso em nada.. É minha meditação! 15km ontem, 10km hj, muita subida, percursos difíceis, mas treino bom é treino difícil.. Soma 25km ai na conta por favor? A propósito: fui pipocando mesmo. Mas sou pipoca consciente! Olha minha camelback ai, companheirona fiel de longões e pipocas. Não uso água dos outros, não quero medalha, quero aproveitar o percurso (que é publico) e razoavelmente o balizamento. Me critique quem criticar, mas o percurso 🔝 de hj até pra treino só seria possível assim! #running #runpatyrun #correpaty #fortaleza #loverun Foto: @fotos_run

And the winner is... Todo mundo 💪🏻💪🏻💪🏻
#running #runners #runpatyrun #run #ztrack

Apenas morta e descabelada... #runpatyrun #run #running #gym #7k

Corridinha com a mamis hoje ❤️ de volta as pistas! #runpatyrun

Que delícias essas manhãs.. Fazendo uma das coisas q mais gosto e com pessoas super queridas! A equipe só aumenta.. Hj foi leve, mas põe mais 13km ai na conta, por favor? #running #runpatyrun #correpaty #fortaleza

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A gente queria mesmo era tá enchendo a pança de pão,chocolate e pizza! Mas como a gente tá?? Comendo mini bolo fit de aveia, banana e canela!
Pq missão dada é missão cumprida e o biquíni de lacinho 👙é o foco! Hahahahhahaha
#govegan #forçaverde #vegannoesport. #RunPatyRun #nutriçaoesportiva #NutriGabrielaZago #Vidadeumacorredoravegetariana #paquitasquecorrem #foco #nãoehdietaehestilodevida #MusaFitness #ceia #crueltyfree

E o domingo chuvoso começou assim: Chuva, 5km entregue, pódio e uma super cesta de suplementos da Bioforte! Feito!!! 💪🏃🍀💎🌱🎀🏆
#Bioforte #Pangaresdaserra #RunPatyRun #nutriçaoesportiva #nutrigabrielazago #DnaTi #AsfaltoTerapia #forçaverde #forçavegana #Paquitasquecorrem #MusaFitness #maesquecorrem #GirardiRunningStore #Run #Loverun #podio #Meiamaratonacaxiasdosul

"A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Quanto mais suamos no treinamento,menos sangramos na batalha!"( Bernardinho)
#Paquitasquecorrem #Pangaresdaserra #pacesuicida #treino #Vidadeumacorredoravegetariana #Run #loveRun #AsfaltoTerapia #nutriçaoesportiva #nutrigabrielazago #DnaTi #forçaverde #Bioforte #GirardiRunningStore #MusaFitness #RunPatyRun

Vem verão... 💪🏻🏃🏼‍♀️
#runpatyrun #run #runners #running #fitness #corrida #corridaderua

Treino INTER (de Segunda)... Pq rir é o melhor remédio e pq aqui noix é INTER na segunda, na terça, na quarta.... Treino entregue! 💪🏃🍀💎🌱🔝⚽
#Pangaresdaserra #paquitasquecorrem #treino #asfaltoterapia #RunPatyRun #vidadeumacorredoravegetariana #GirardiRunningStore #skechers #Bioforte #DNATI #nutrigabrielazago #MusaFitness #forçaverde #inter #Strava

"Não é sobre ser perfeita. É sobre ser esforçada!" 💪💎🍎
Aquele momento que você veste a calça e vê que tudo está valendo a pena, que a recompensa chega ,é só questão de tempo e perseverança !
Agradeço a @nutrigabrielazago pela parceria e apoio. Meu rendimento no esporte só evoluiu, com alimentação adequada, e agora logo logo, chego no peso que considero ideal. Gratidão!! #nutrigabrielazago #Nutrição #nutriçãoesportiva #parceira #Pangaresdaserra #Run #paquitasquecorrem #Bioforte #emagrecimento #RunPatyRun #fitness #MusaFitness #DNATI #maesquesecuidam #atitudeBoaForma #Vidadeumacorredoravegetariana

Será que está certo isso gente??? In love com esse meu pace... 4:22.... Nem acredito! 😍😍😍😍😍😍💪🏃💪🐯👑
#pacesuicida #Pangaresdaserra #paquitasquecorrem #vidadeumacorredoravegetariana #pace4 #musafitness #runPatyrun #asfaltoterapia #atitudeboaforma #evoluindo #dnati #nutriGabrielaZago #loverun #skechers

"Algumas pessoas querem que algo aconteça,outras desejam que aconteça, outras fazem acontecer!"(M.J.) 💪🏃🐯💎🌱 #vinoRun #Pangarésdaserra #Paquitasquecorrem #RunPatyRun #AsfaltoTerapia #NutriGabrielaZago #DNATI #mãesquecorrem #atitudeBoaForma #MusaFitness #nutriçãoesportiva

Da minha playlists de corrida ;) Quem aí também está na vibe? #pitadasdesaude #runpatyrun #playlist

Tá com medinho do frio é?? Pois eu não! Missão dada é missão cumprida! 💪🏃🐯
Treino entregue! 3x 2km com 3' de recuperação! Feito!! #PangaresdaSerra #umgrau #Paquitasquecorrem #frio #DNATI #Bioforte #vidadeumacorredoravegetariana #Run #treino #nutriçãoesportiva #GabrielaZagoNutricionista #atitudeboaforma #musafitness #asfaltoterapia #runPatyRun

Compartilho com vocês as minhas descobertas na tentativa de escolher o tênis ideal para correr. Depois de erros e acertos é possível perceber que não basta um tênis no pé e alguma disposição. Vai lá ler o meu "dossiê" para ver se você escolheu o tênis certo ou antes de comprar o seu próximo tênis. #pitadasdesaúde #pitadascorredoras #pitadasdaPaty

Achei esse vídeo que fiz na Vino Run...Apesar do medo, super indico! #vinoRun #selfienasaltura #PangaresdaSerra #Run #Vidadeumacorredoravegetariana #RunPatyRun #altura #medo #CasaPerini

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