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📷 by @monitorthebeat
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▪️"C'est lorsqu'on pense ne plus pouvoir ... qu'on se rend compte que l'on peut encore...".
Boire ou courir... il faut choisir 😅.
Je ne sais pas si ce sont les mojitos 🍹 d'hier soir ... mais clairement ce matin je n'avançais pas.
Le corps lourd, tendu, raide... bref ce fut une sortie dans le mal mais je me suis accrochée ...( c'est finit j'arrête de boire 😅).
Belle soirée 🌙.
Sportivement.
Lilou.
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Biar keliatan kaya shoes expert, sok sok review. Siapa tau ada yang endorse. Yekalliii #adidas #climacool #jogging #champion #runningshoes

🐆 'bout to pounce'
Credit : @brittsheruns
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#runningMunich ❤ #throwback von gestern: Schönste Laufstrecke, bester #Laufschuh, liebstes #Laufwetter. #HAPPY! ❤

We sweat, we fought, we doubted ourselves, but mostly each one of us thought, 'How the heck did I get here?' But we made it! 5.5 km. We ran our first running competition at the Company's Run in Berlin. Despite our sore legs we are happy and proud and sure it is just the beginning. Next stop: Marathon 😉
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Light lime delight 🏄🏼 Nike Revolution a women's entry level running ! Ιδανικό για ελαφρύ τρέξιμο στα 59.99€ ! Διαθέσιμο @makesportsbetter ( @nike_greece ) ✔️Διεύθυνση Βασιλίσσης Όλγας 177, περιοχή 25ης Μαρτίου, Θεσσαλονίκη
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Today see's the start of a massive training block and journey, putting everything I have into what would be my biggest achievement as a runner - sub 2:40 marathon!!! I don't like heaping extra pressure on myself but to achieve your targets and goals you need to focus your eyes on the prize.
There will be highs and lows over the coming months but the main aim is to stay fit and healthy and after the last week of not running because of injury I know how important this is. I have the best team around me in coach @j77nyy , @the_treatment_table for ironing out the niggles. Most importantly @lclauren1990 , she understands me and knows I need her backing and she gives me that 100% of the time - couldn't do it without you!! So here goes and watch this space.......... #project240 #runners #runnersofinstagram #runningshoes #running #instarunners #instafollow #vaporfly #nike #utsrunclub #runningcommunity #jmcoaching #runnerscommunity #runningman #runningmanchallenge #runner #letsgo #timetoshine #marathontraining #marathon #chestermarathon #seemyrun #coaching #athlete

Test run in my #sauconyomni15
I had to give up on #asics #kayano - loved the 19s but after being disappointed by the 20, 21 and 22, I've gone back to @saucony - I spent 10 years in the #sauconyhurricanes #shoeoftheday #running #runningshoes #everrun

【2017.06.26(月)】🚴&💔
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先週平日分の #feelcycle 日記✨
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先週末はお仕事も忙しかった上に、好きなDJのリリースパーティーがあったり、kojiさんのJYO移動発表があったり😭💔
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目まぐるしかったですーー🌀
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先週金曜はnofeelの為、隙間時間にいつもと違う公園をランニング。
暑すぎてお花も枯れ気味で、なんだか天候が心配。ちゃんと雨ふってほしいなー。
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シューズはオンラインで購入した赤い#pureboost ❤️
そんなつもりじゃなかったってぐらい本格的なシューズで、なんだかすごい走れる人みたいで逆に恥ずかしい…😱
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でも色、可愛くて❤️
形から入るタイプなので、テンション上がります😊✨
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火曜は枠がなくなるーと思いつつsayoさんの初!BSL-hit4。恐怖のレッグシリーズの一つですが、下半身痩せしたいのでレッグに積極的に参加!覚悟ありありで行ったせいか、キツかったけどno座り込みで完走✨そのあとは前々から楽しみにしてたBB2-house2❤️ほんとはそのあとのBSB-house1も取りかったけど仕事に間に合わないので泣く泣く諦める😭せっかくのダブルhouse💔💔
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この時はkojiさんが移動するとは知らず、もー全力のイェイイェイ漕ぎ!ちょっとライトなセットリストだけど、曲調が全部好きだとテンションが上がったまま!kojiさんのインストラクションも力強い!!ITSの余韻もあり叫ぶ!歌う!大満足❤️
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水曜は新人ALEXのBB2-hit17と、sayoさんのBB1-comp1✨2-17はみんな知ってる曲で楽しい🎵comp1はtoshiさんで入会時に受けたプログラムで久しぶりで嬉しい😊トライアルの時のプログラムって特別ですよね。いつかリリースがなくなってしまうのは寂しいなー
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木曜はkojiさんBB2-hit11と、sayoさんのBSWi-house1。2-11も入会間もない時にけっこう受けたプログラムで久しぶりでした。アリアナのダブルタイムがキツかった記憶があるけど今はなんとか大丈夫✨そう考えると体力ついて来てる💪✨
Wiは序盤3曲でブチ上がるので、テンションMAXのまま!!腹筋時の曲では漕がしてくれーーー!と思うけど、『この思い!腹筋に届け!』と気持ちを切り替えて腹筋。でも、腹筋苦手なので、たぶん、出来てない💔
きっとすごい浅さでプルプルしてます😭
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今日は慣れない運転で岐阜へ行ったせいかぐったり🌀
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あーぁ、
kojiさんもしばらくいなくなっちゃうし💔
SKEのhouseどーするのー😭😭
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あ、でも、
東京のお友達がRPGに正式に入会してくれました❤️
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近々東京いこー🚴✨
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RPGも行くけど、JYOも付き合ってね❤️
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#feelcycle #feelcycle日記 #今回も長くてごめんなさい #adidas #pureboostx #runningday #runningshoes #あしもときになる

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