#runnersclubpl

1084 posts

TOP POSTS

Trening z Reebok Run Crew Warszawa #rc_waw. Świetne, cotygodniowe urozmaicenie w tym, co trenuję sam. Skipy na drabince, tu akurat z Dominikiem Poradą, a później szybkie bieganie na torze. Już tylko 10 dni do Nocny Wrocław Półmaraton 😋. Chyba dopiero drugi raz w życiu będę biegać po godzinie 22, kiedy normalni ludzie szykują się do spania 😁. #trening #runner #run #distancerunner #instarun #instarunners #bieganie #reebok #runitfast #runnersclubpl #fun #nocnywroclawpolmaraton

Zgadnijcie kto nas dziś odwiedził?
#zagadka #RC_WAW #runnersclubpl #runnersclub

Dziś byłem w profesjonalnym sklepie dla biegacza. Szczerze mówiąc nie to żebym chciał się teraz stać maratończykiem, bardziej po to, żeby zaoszczędzić pare złoty, które zapewne wydałbym na przereklamowany towar. Byłem nastawiony nieco sceptycznie, pełen stereotypów i trzymania się swoich przyzwyczajeń i firm. Mile się zaskoczyłem, pełen profesionalizm ze strony sprzedawcy i prawdziwie fajne doświadczenie. Najważniejsze w tej historii jest to, że zabawnie się dowiedzieć po 34 latach, że całe życie źle mierzyłem buty 😁😎😜 Dzięki wielkie! #newexperience #runing #shoes #runningshoes #grupabiegowarunnersclub #runnersclub #runnersclubpl #andstuff #i #fitboy 😂 #icantdothis #hashtag #killingme 😁😂😄 #trooper #offduty #paramedic #polishboy #superhero #iamwhoiam

Dzisiaj od rana biegowo...
6:30 ruszam na stadion --> 7:00-7:30 płotki na stadionie--> 7:30-9:10 trening personalny z Kędziorkiem --> 9:45 jestem z powrotem w mieszkaniu.
Razem około 25 km, szybki prysznic i wsiadam w autobus którym się spóźnie około 5 minut do pracy w #runnersclubpl :P

#ASICSFrontRunnerPolska #ASICSFrontRunner #ASICS #SobasTeam #runnersclub
#WroclawskieIten #bieganie #trening #trener #trenerbieganiawroclaw #trenerbiegowy #trenerbiegania
#motywacja #pasja #poświęcenie
#siła #sztbkość #wytrzymałość

#SzukaszTrenera ???
-->> 500674426
-->> jacek.sobas@gmail.com

foto: Paweł Mazurczak

I są pierwsze trailowe buty, będzie siła biegowa na przyjemnie :)! #Ślęża #górki #sobasteam #runnersclubpl #bezspiny #fun

MOST RECENT

Dziś byłem w profesjonalnym sklepie dla biegacza. Szczerze mówiąc nie to żebym chciał się teraz stać maratończykiem, bardziej po to, żeby zaoszczędzić pare złoty, które zapewne wydałbym na przereklamowany towar. Byłem nastawiony nieco sceptycznie, pełen stereotypów i trzymania się swoich przyzwyczajeń i firm. Mile się zaskoczyłem, pełen profesionalizm ze strony sprzedawcy i prawdziwie fajne doświadczenie. Najważniejsze w tej historii jest to, że zabawnie się dowiedzieć po 34 latach, że całe życie źle mierzyłem buty 😁😎😜 Dzięki wielkie! #newexperience #runing #shoes #runningshoes #grupabiegowarunnersclub #runnersclub #runnersclubpl #andstuff #i #fitboy 😂 #icantdothis #hashtag #killingme 😁😂😄 #trooper #offduty #paramedic #polishboy #superhero #iamwhoiam

Dzisiaj pożegnanie z górami. Dotarłem na Śnieżne Kotły, mam zamiar tu poleżeć 2-3 h i popatrzeć w niebo... #ASICSFrontRunnerPolska
#ASICSFrontRunner
#ASICS
#SobasTeam
#runnersclubpl
#runnersclub
#Agisko #agiskopolska
#góry #wycieczka

Kup buty @reebokpl #FLOATRIDE w naszym sklepie (www.runnersclub.pl lub 1 z 5 sklepów stacjonarnych) i wyjedź na sztafetę #Reebok #Ragnar #whitecliffs
Dodaj na swoim IG zdjęcie z przygotowań do startu wraz z osobą towarzyszą. Oznacz #reebokragnar #reebokfloatride #odplynwbiegu
I czekaj na wyniki!
Regulamin konkursu dostępny na FB i www
#RC_WAW @rc_waw @runnersclubpl #runnersclub #runnersclubpl #reebokruncrew @ultrawo #ultraWo

#bieganie #trening #running #trainhard #bestfriends #instarunners #runhappy #trenowanieprzezbieganie #aerobiccapacity #warsaw #Warszawa #Mokotow

Kup buty @reebokpl #FLOATRIDE w naszym sklepie (www.runnersclub.pl lub 1 z 5 sklepów stacjonarnych) i wyjedź na sztafetę #Reebok #Ragnar #whitecliffs
Dodaj na swoim IG zdjęcie z przygotowań do startu wraz z osobą towarzyszą. Oznacz #reebokragnar #reebokfloatride #odplynwbiegu
I czekaj na wyniki!
Regulamin konkursu dostępny na FB i www
#RC_WAW @rc_waw @runnersclubpl #runnersclub #runnersclubpl

#bieganie #trening #running #trainhard #bestfriends #instarunners #runhappy #trenowanieprzezbieganie #aerobiccapacity #warsaw #Warszawa #Mokotow

Dzisiaj od rana biegowo...
6:30 ruszam na stadion --> 7:00-7:30 płotki na stadionie--> 7:30-9:10 trening personalny z Kędziorkiem --> 9:45 jestem z powrotem w mieszkaniu.
Razem około 25 km, szybki prysznic i wsiadam w autobus którym się spóźnie około 5 minut do pracy w #runnersclubpl :P

#ASICSFrontRunnerPolska #ASICSFrontRunner #ASICS #SobasTeam #runnersclub
#WroclawskieIten #bieganie #trening #trener #trenerbieganiawroclaw #trenerbiegowy #trenerbiegania
#motywacja #pasja #poświęcenie
#siła #sztbkość #wytrzymałość

#SzukaszTrenera ???
-->> 500674426
-->> jacek.sobas@gmail.com

foto: Paweł Mazurczak

#WrocławskieIten już po treningu.
Wytrzymałem z chłopakami 6 km a potem mi lekko odjechali.
OWB1 4,2 km
OWB2 10 km - 34:33 (3:45, 3:37, 3:30, 3:29, 3:23, 3:25, 3:22, 3:23, 3:21, 3:16)
OWB1 3,6 km

#ASICSFrontRunnerPolska #ASICSFrontRunner #ASICS #SobasTeam #runnersclubpl #runnersclub #trening #bieganie
#motywacja #siła #cel #pasja
#trener #trenerbieganiawroclaw
#trenerpersonalny #trenerbiegania #trenerbiegowy
#SzukaszTrenera ???
500674426
jacek.sobas@gmail.com

Foto: Paweł Mazurczak

Dzisiaj też wyluzowałem. 10 km po 4:30/km i rozciąganie. Bo lekki zajazd czuje...
A teraz do pracy w #runnersclubpl !!! foto: TrenujZnami (Mieszko Wiktorski)

#ASICSFrontRunnerPolska
#ASICSFrontRunner #ASICS
#SobasTeam #runnersclub
#motywacja #pasja #poświęcenie
#PięknyDzień #MiłegoDnia
#trening #bieganie #BiegnęDlaPoli
#TRENER #trenerbiegania #trenerbiegowy
#SzukaszTrenera ???
500674426
jacek.sobas@gmail.com
#zadzwoń :P #calme

Pierwszy dzień po urlopie w #runnersclub i od razu musiałem przymierzyć nowości!
#kayano 24! Cholewka wręcz idealna!
#GdybymByłPronatoremToBymBiegał
#asicsfrontrunnerpolska #asicsfrontrunner #ASICS #asicspolska #SobasTeam
#runnersclubpl #nowości #wow

Dzisiaj zakresik na Zakręcie Śmierci!Ekipa #SobasTeam sie powiększyła!

OWB1 4 km + 10' spr + OWB2 12 km (3:50, 3:48, 3:46, 3:51, 3:43, 3:45, 3:43, 3:40, 3:36, 3:36, 3:32, 3:27) + 3 km tr
+ oczywiście rzeka!

#ASICSFrontRunnerPolska #ASICSFrontRunner #ASICSPolska
#ASICS #ASICSJapan #ASICSEurope
#runnersclub #runnersclubpl #karkonosze #karkonoski #trener #trenerbiegania #trenerpersonalny
#trenerbiegowy #Szklarska #JarzynaDajeRade #JarzynaCorazSilniejszy #JarzynaChcePokonaćPampucha
#LeszekByłDzisiajUśmiechnięty #PiękneGórskieWidoki

Jeżeli ktoś pyta mnie, co pomaga mi w osiąganiu wyników sportowych, odpowiadam... core! ;-) W każdy poniedziałek wraz z ekipą #RC_Wro spotykamy się o 19:10 w parku Staromiejskim na otwartym, darmowym treningu. Jeżeli tylko masz ochotę, weź ze sobą matę oraz wodę i wpadaj! Fot. @fgomulkiewicz #runnersclub #runnersclubpl #corestability #coretraining #strength #treninguzupelniajacy #excercise #for #runners #runner #runningterritory #niketraining #nikerunning #pegasus34 #instarunner #polishrunner #polskabiega

Most Popular Instagram Hashtags