#runners

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I haven't come to post for a long time. I recently took part in a half marathon. It feels good.
#marathon #halfmarathon #sundown #sleepcanwait #runhappy #runoutside #runner #runners_of_insta #runners #running

Ayer tocó montaña, hoy saldremos por ciudad(por la vera del río Segura)...
#run #runnig #trailrunning #trailrunner #mountain #montaña #correr #corriendo #salud #vida #enforma #life #runningman #runner #runners #salomon

Gestern gab's dann evtl doch etwas zu viel Gegrilltes. Das lag ganz schön schwer im Magen heute Morgen 😂 aber ansonsten ging alles wieder schmerzfrei, das ist schon mal ein sehr gutes Zeichen! #fitness #instafitness #instarunning #training #marathon #instarun #instarunners #marathontraining #run #running #runner #neverquit #wantitmore #wearetherunners #asicsfrontrunner #ironman703 #ironmantraining #triathlon #triathlontraining #ironman #fitfam #nikerunning #garmin735xt #roadtoironman #runners #runningman #laufen #runnersofinstagram #runhappy #halbmarathon

•Cliff jumping 💀
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I dont know how high it was but i know it made me hesitate to dive head first🧠 and my partner jumping in to catch that shot 👌. Do you have a partner like @baderoj ? Whos always up for the challenge?! What an experience😈
IF NOT FIND ONE ☝️
🎥: @dr.socko

We did it!!! 😄😄😄 Shaved off a huge 10min from my marathon PB to finish today's marathon at 3h13m35s 🏃‍♀️ Came in 9th place overall lady, 1st in my age group and broke my half marathon PB twice!!! Immensely happy and grateful 🙏 .
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All of these were made possible only because my family has been supporting my return to running the past 9 months after giving birth! My brother @evanchee who's been coaching me and who always have more faith and confidence in me than I could ever have in myself. His amazing pacing made it all work during the marathon today and helped me finish with a negative split as well! 👊 My husband Pierre who takes care of the girls while I'm off every morning for my runs and my two girls for making me a happy mama 😍 I'm a very blessed gal 😉
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#thecheesiblings
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Tag 14 - Longrun
90 min im HF2.
Neue Strecke getestet, war mal schön, ohne genau zu wissen wie weit diese Runde ist 😉 und auch seit langem wieder das Handy dabei gehabt um ein paar Bilder von unterwegs zu machen.
Diesen Lauf widme ich der Organisation @wirlaufeneinsmehr. ***Das Motto „wir laufen einsmehr“ kommt zum einen aus der besonderen Konstellation des
Down-Syndrom - jeder Mensch mit Down-Syndrom hat „einsmehr“-, vom Namen des Vereins den wir unterstützen und zum anderen von der Motivation des Laufens.*** Danke für das schöne Laufshirt @sascha_dj ich werde es in Ehren halten und es auch regelmäßig den Leuten beim Laufen unter die Nase halten. 😉

So, schönen Sonntag euch allen 👋 ————————————————————
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