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#runner

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Took ✌🏻days completely off (rare) and I felt incredible today on the run!!! The rest did a body good!!! Excited to be back at it!! Headed to Jiu-Jitsu 🥋#prchaser #running #motherrunner #momonamission #strongwomen #girlonamission #runitfast #runhouston #stayfocused #fightforit

As a Mother Runner, I LOVE keeping active and showing my babies a healthy lifestyle by taking them out for workouts with me (in utero and out!)😉With that said, I couldn't be more excited about the release of the new BOB Revolution Lunar-Flex Stroller, did I mention it's reflective too! Check @bobgearus IG and website for more on the release!

VALE LA PENA LUCHAR POR LO QUE VALE LA PENA TENER

Luchar significa hacer todo lo que está en nuestras posibilidades para obtener lo que deseamos obtener pero sin obsesionarnos y sin forzar las cosas. Sobre todo nunca hay que forzar las cosas.

No todo irá siempre de la mejor manera, habrá situaciones llenas de felicidad y otras en las que la desilusión y el desánimo se apoderarán de ti pero aún así, la mejor estrategia para afrontar la vida es: dejar al lado las expectativas y dejar simplemente que las cosas sucedan así como tienen que suceder.

La vida debe fluir y no debemos dejarnos influir, guiarnos por nuestra intuición y por nuestro corazón, no siempre acertarán pero siempre aprenderán.

Porque no siempre se necesita un plan. La mayoría de las veces todo lo que hace falta es parar un momento. Respirar y confiar. Y disfrutar la vida. 💚💛💚💛💚💛 #run #running #go #runner #workout #training #sport #mountains #runners #motivation #healthy #exercise #instarunners #halfmarathon #goprotravel #instarun #runhappy #marathontraining #neverstopexploring #trailrunning #instarunner #runnerscommunity #mountaingirls #iloverunning #trailrunner #worlderunners #mountain #runnergirl #lovesmountains #womenwhoexplore

Follow @RunningTerritory for more. Today is racing day. I will be fighting for my team's success, but the bottomline is the same: find in myself the all the motivation that brings the best out of me. I looked at the picture of my last race one month ago and besides team spirit the first thing that I realized again that sport/running conjures an honest smile on my face. I cant wait to run my track and have the same feeling! I cant wait to be with my teammates, who exactely know what I am talking about, cause that is the spirit of "Futcalányok"🏃🏻‍♀️😊👯 (📷: @irunmom)

Guten Abend ihr lieben - die Hälfte der Woche ist geschafft 🙌🏼
Wisst ihr was? Am vergangenen Wochenende habe ich mal wieder gemerkt, wie wichtig es ist, sich selbst Ziele zu setzen 🎯 Das ich den 10 Kilometer Lauf von der Distanz her schaffen würde, stand außer frage. Also musste ich mir ein zeitliches Ziel überlegen. Meine bisherige Bestzeit auf 10 KM lag bei 1:02:54 und da war die Pause nach 5 Kilometern gar nicht mit eingerechnet. Also nahm ich mir vor die 60 Minuten zu unterbieten. Für mich war das wirklich eine Challenge, wo doch meine Wohlfühlpace im Training bei 6:30 min / km liegt 🐢 also habe ich gekämpft! Während dem Lauf habe ich mir schon vorgestellt, wie krass das Gefühl wohl sein wird, wenn ich es geschafft habe. Und siehe da, es hat hingehen. 58 Minuten! Und ich hätte nicht gedacht, dass ich nochmal so stolz, wie nach meinem ersten Halbmarathon in Berlin sein kann 🤗 | [*Werbung] Danke nochmal an @alfa_romeo_de @sportscheck und @mikatiming für dieses coole Event, welches ich so schnell nicht vergessen werde 👌🏼🙂 #ineedacoldshower #roadtosuccess

Always keep it positive and have no regrets! Just run. Just live. Have faith 🏃🙏
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Pic by @louisedelputte
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Follow @monitorthebeat and Hashtag #MonitortheBeat for a chance to be featured!

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🌟GRACIAS A TODOS🌟
🌟PRIMERO EXPLICO EL ENTRENO😅...
🌟A LAS 6 HE IDO A PROBAR UNOS 6Km CON LA CINTA DE LA ROTULA.
🌟PUES LA VERDAD QUE ME HA SORPRENDIDO POR QUE SI... REALMENTE IBAN PASANDO LOS KM Y LA MOLESTIA NO SALÍA 😮
🌟NOTABA ALGO... PERO PODÍA SEGUIR Y SEGUIR.. 🌟PERO HE PARADO EN EL 6️⃣.
🌟AL QUITARME LA CINTA... ME HA VENIDO EL DOLOR 💥🔥😭!!!
🌟😭💭MIERDAAAA
🌟ES UN PARCHE EN TODA REGLA.
🌟PUEDE IR BIEN PERO CREO QUE ES MEJOR BUSCAR EXACTAMENTE EL ORIGEN LA LESIÓN...
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📷YA HACE TIEMPO QUE SALGO A CORRER Y CASI SIEMPRE ME CRUZO CON ALGUNO DE VOSOTROS 😆 Y ME GRITAIS 😱"SANTIIIIII","VAAAMOOOS"."FANTASIIAAAS" O "PATXIII"😂.. YA SEA EN BCN O EN LA OTRA PUNTA DE ESPAÑA!
🌟¡¡JOEEE MIL GRACIAS!!
📷PERO DEJARME HACERME LA FOTO😂
🌟ESTOS ÚLTIMOS DOS ✌️ DÍAS ME HABÉIS PILLADO INFRAGANTI😂😂
🌟Y HOY HA SALIDO LA FOTO CON EL CUENTA ATRÁS 📷 SALUDANDO A UN CICLISTA 😂😂😄➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌟POR OTRO LADO... HOY HE HECHO UN STORIES 📹 QUE LUEGO HE BORRADO PIDIENDO DISCULPAS PK IGUAL MUCHOS ME SEGUÍS POR LOS ENTRENOS O POR LAS GANAS DE CORRER.. Y AHORA YA VAN CASI 6MESES DE LESIÓN 💥 TRAS LESIÓN 💥...😢
🌟PERO LO HE BORRADO PK CREO QUE NO ES LA ACTITUD💪😤
🌟NO NOS DAREMOS CUENTA Y HABRÁ QUE DARLE #GASALAVIDA
🌟POR ESO OS DOY LAS GRACIAS... SIMPLEMENTE POR ESTAR AHÍ HASTA CUANDO ESTOY LESIONADO🤗

MOST RECENT

Evening run to finish off a productive day! The plan was to take today's run as chill as possible, but once I started running I really got into it! Happy that my slower runs are also getting faster! Hard work pays off💪 #runner #running #runnerslife #runnerspace #runnerslegs #runnersofinstagram #hardworkpaysoff #sunset #newbalance #nike #tomtommultisports #trails #trainingday #sweat #strongereveryday #strongwomen #pink #nature

So today marks a full 10 weeks of working with my trainer and I couldn't be happier. Wearing a MUCH older Pink yoga crops from I don't 2015? And an older lightweight bra. No filters (I don't use them) or super posing (minus a little calf) but yes even runners can have a booty 🤣 But it's not my goal. I'm just happy to be healthy and return to a more natural state body, mind, food and all. I've thought about sharing some tips I follow. Thoughts? 🤔
#runhappy #runner #yogi #yoga #outdoorrunning #fitchick #fitnessmotivation #weightlosstransformation #weightloss #fitfam #strongwomen #strenthtraining #fitchicks #strongnotskinny #notreadmill #nofilter #run #vsx #vssport #gymfashion #gym #legday #worldrunners

IRONic RUN !!! Abis Iron alias nyetrika langsung Run 💪🏼😂, jadinya ironis banget , bukan karena larinya kaya Iron Man yak 😜
#run #running #runningmom #runner #runnermom #fit #fitmom #nike #nikerun #nrc #nikerunclub

Why do I run?
Because it nurtures me.
Because it challenges me.
Because it centers me.
Because I can.
FYI: It seems that California is claiming me back. Lol.
#workoutwednesday #girlswhorun #runner #weightloss #weightlosswednesday #training #workout #instarunner #instafit #instafitgirls #runnerscommunity #fitnessmotivation #runningmotivation #love #passion #womenempoweringwomen #irun #iloverunning

Middle School All Sports Speed and Running Form

This class will help middle school athletes focus on four fundamental components to increase over-all speed in all sports.

@sportsacademyhq

Day 17 Of #100dayfitnesschallenge
Went for a run this evening...found a new path, woot woot!!!!!
Currently typing this as I rest on the grass...this girl is sweaty, this girl is tired... #100daysofhappiness #100daysofhappiness #exercise #rungirl #runner #girlswhorun #fitness #fitnessjourney #weightlossjourney

Solo social running tonight! It was a struggle, so glad that one is done!
Got a picture of Thurman out with all our crazies tonight while I was running!! They just make me smile so much!! 😍😍😍😍

Previa asado y the bar con el equipo lo #Runner

#tbt to putting our hands up after the Bali beach band played my favourite song post Bali Beach Run last December 🥁🎺🏃🏼‍♀️
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Found a photo of myself doing the Swansea 10k in enjoy Swansea bay brochure, finally famous haha #run #runner #runningshots #health #fitness #justdoit #swanseaphotography #swansea #swanseabay #10k #10km #finallyfamous #actionshot #wales #enjoyswanseabay

I ran on Arrowhead Trail with Montour Trail 8.35 miles with Nike⁠+ Run Club in Peters Township, Pennsylvania.
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#nike #nikeplus #nikerunclub #nrc #nikerunner #nikerunning #runner #running #deafrunner #deafathlete #trailrun #trail #montourtrail #arrowheadtrail #peterstownship #pennsylvania

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