#runing

MOST RECENT

Sunday morning be like. Latihan2 MBM sudah dekat #runhood #runhappy #runing #run

Bom dia!!! Hoje o treino foi de variação de ritmo!!! 1km forte e 500mts mais fraco.
Este tá pago!!! 🤜🤛🏃💪🤙
Tenham todos um excelente domingo!!!
🙏🙌
.
.
.
.
.
#atituderunners #suandoacamisa #loucosporcorrida #corridaderua #corrida #runingterritory #runners #runing #maniadecorrida #corridasimples

Photoshoots today. Father vs Son.

Séance matinale à la campagne... le top !! 😍😍🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
#course#runing#renforcementmusculaire#motivation#objectif#fit#healthy#sante#sebouger#sport#seancematinale

První co musíte udělat, je překonat lenost a nechuť ke cvičení. Což někdy nemusí být zrovna lehká věc. Lidé si dokáží sami sobě omluvit a povolit spoustu věcí. Snažte se proto vždy si vzpomenout, jaký úžasný pocit ze sebe máte, když doběhnete domů. Navíc je běhání považováno za skvělý způsob jak zhubnout a celkově zpevnit postavu. Pro tento účel je nejlepší vyběhnout ráno. Běhání má ale i další klady. Například si jím zlepšíte celkovou fyzickou i psychickou kondici, posílíte imunitní systém a srdce, zlepší se vaše schopnost překonávat stres a hlavně se vám bude báječně spát. První věc, kterou musíte udělat, je zakoupit si dobré běžecké boty. Nic vám nezkazí náladu víc, než puchýře a bolavé kotníky. Nebojte se tedy a klidně si nechte poradit na prodejně. Je celkem jedno v jakém ročním období začnete, ale musíte se podle toho náležitě obléct. Jestli chcete během opravdu zhubnout, tak je důležité běžet minimálně 30 minut. Je jasné, že ze začátku s tím budete mít problémy, a proto když už nebudete moci, prokládejte běh rychlou chůzí. Snažte se u toho dýchat nosem, tím využijete větší kapacitu plic a snáze se vám poběží. Když to ale neudýcháte, tak se nic neděje. Časem se to zlepší🏃💪 #beh #run #hubnutí#runing #kardio#delamnecoprosebe #bojzanovytelo #hubnutí#zdrave #czech #czechgirl #happy #šťastná #prekonavamsamasebe #zadneflakani #nerezbez #nesednazadkuapojdven #fitgirl #fitness #nejlepsirannistart #postava #chcimitkrasnetelodoplavek #kdyznemuzespridej #kardio #delamnecoprosebe #czech#nedelnirano

#Repost @kotodetki (@get_repost)
・・・
Все пятеро красотки, но Кендалл особенно хороша))...Я сейчас буду её хвалить, потому что пора ей домой, но понимаю, что они все как на подбор 😁И если б мне пришлось выбирать, кого взять-было бы непросто!
Надо просто прийти и познакомиться. Для начала. А потом и ёкнет сердце. Обязательно ёкнет. Они только разговаривать не умеют, но так смотрят в глаза, что ты сам всё понимаешь. И вы почувствуете своего. На уровне "химии" почувствуете. И , возможно, сразу не возьмете, но уже это чувство вас не отпустит. И будете думать, как про своего. И жалеть. И готовить ему место. И представлять его у своих ног на диване. И в конце концов заберете! Осознанно! И я вас не тороплю. Созревайте))Только так хочется побыстрее....
☎️89060869009
#истринские_kotodetki
.
А пока они сидят у нас, и ждут-мы добываем деньги на их счастливую сытую жизнь. И кто еще не зарегистрировался на наше мероприятие
#хвостатая_миля ,
переходите по ссылке в шапке профиля ☝️☝️
.
А кто не сможет прийти и поучаствовать в забеге-тот всё равно СМОЖЕТ ПОМОЧЬ!
При регистрации есть опция "ПОМОГУ, НО НЕ БЕГУ .❤
.
Все собранные от регистрации средства идут на помощь животным.
Помните об этом и помогайте!
.
#ониждут #счастье #любовь #яотдам #внадежныеруки #навсегда #ябегу #бег #забег #бегун #бегуны #run #runing #москва24

Ještě před snídaní jsem si šla zaběhat ❤️💕🌺💪🏃#8km Dělej co tě baví a když nemůžeš tak přidej nebo si vzpomeň proč to děláš... Krásná postava to je výzva tak se přidej 🏋️‍♂️ boj o krásnou postavu může začít každý. #zdravycech #zdravyzivotnistyl#motivace #run #hubnutí #runing#instabezci #nerezbez#bojzanovytelo #motivation #bojzanovytelo #hubnutí#zdrave #czech #priroda #krása #krajina #les#radost #kazdykrok #happy #kdyznemuzespridej #kardio #delamnecoprosebe #prekonavamsamasebe #zadneflakani #nerezbez #nesednazadkuapojdven #fitgirl #fitness #nejlepsirannistart

JARAM SIĘ 🔥🔥🔥 20km poleciało szybciej niż myślałem 😲‼️😈 DOBREJ niedzieli 🙏 #bieg #wbiegu #niedziela #run #runing #trening #biegambolubie #motivation #pasjadosportu #supportsport #fastdietfood #dashrade #dabrowskiteam @fastdietfood @supportsportpl @dabrowski_team

Srebrna Góra. A historic town in southern Poland known for silver mining, a fortress in the surrounding hills, buildings from the sixteenth century and ... fantastic enduro trails!!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#srebrna #gora #srebrnagóra #stone #doors #door #architektura #architecture #oldtown #pictures #sixteenth #century #castel #rock #fortress #mining #silver #architecturephotography #architect #history #mtblovers #mtblife #mtbtrails #enduromtb #enduro #mtbenduro #cyclinglife #runner #runing #biegacz

Most Popular Instagram Hashtags