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#runinbordeaux

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Hier soir petite sortie pour Thomas afin de tester son cadeau de Noel en avance !
(En vrai c'est juste un plaisir personnel alors n'ouvrez pas vos cadeaux tout de suite. La patience forge le caractère 😉) De bonnes sensations, confortables et bizarrement pas mal aux tibias (périostite) en foulée avant pied réduisant les vibrations.
C'est quoi la paire qui vous fait rêver pour dans 1 semaine ?! :D

#run #running #runinbordeaux #innov8

Run #2 du 3 years challenge de #frenchfuel et retour en tramway pour récupérer et être d'attaque pour le 3ème run #FFTRIPLERUN #runinbordeaux

Bien finir le weekend avec un run dans la foret du Taillan à Bordeaux 🌲🍂🐾 J'avais envie de nature et de retrouver un peu de sol "nature/trail" entre mes runs balades sur les quais 🏃🏻‍♀️💦 Au vu de la chaleur, je suis un peu rougeatre apres l'effort, #teamtomate 🍅 😂 ✨

Une belle balade qui fait du bien pour attaquer demain une nouvelle semaine qui s'annonce aussi belle qu'intense 😊💦🏃🏻‍♀️ Bon dimanche à tous ! ❤️☀️
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Sentier run in Sud ouest.
6k lent, 6k seuil allure 4'18, retour 4k.
@marathonbdx
#whyirunsentier #runandfreedom #runinbordeaux #frenchfrogsocr

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Demain c'est le grand jour : mes 1ers 10km - @10kmdesquaisdebordeaux !! J'en ai profité pour faire ma photo @racepack_fr pour immortaliser cette course, qui s'annonce pluvieuse, catastrophique au niveau score vu un entraînement inexistant ce mois-ci, mais un pur kiff!!!
Envoyez-moi du courage et des forces du fond de votre lit...
Évidement que je vous tiens au courant!
Biz insta
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‼️🙂 La solution est en vous 🙃‼️
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Bon Ben voila ça revient 🏃🏾😁 si ton esprit est motivé , ton corps suivra . Reprendre le fractionné me ferais pas de mal hein 😒😅 #running #runbabyrun #lendemaindesoiree #pasfacile #dimanche #repos #toujourspas #lasolutionestenvous #motivation #satisfaction #mlk #foi #reussite #toujoursapres #patience #positive #picoftheday #bordeaux #bordeauxmaville #runinbordeaux #merignac #fitboy #inkboy #hyperactif #krissptonite

BORDEAUX • Baby run à jeun pour débuter le dimanche. Ville vide, seulement des touristes, Opéra, Quinconces, Jardin public, ... AU TOP ! Maintenant, direction le Brunch ! 👌🏃🏻🍇🍯🥐🍉
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À deux doigts du Perfect : 10km en 5'00" ! Petit, j'allais jouer avec Mamie au Parc de Mussonville. Aujourd'hui, je retourne y courir quand elle file chez la coiffeuse ! 🏃🏻🤔🌿✂️🥒
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💦💦💦 Entraînement 61 : Miroir mon beau miroir 💦💦💦 Début des vacances à Bordeaux et petit tour avec un copilote qui motive à courir plus vite que d'habitude 🤙🏻😁 Résultat une belle balade sous le soleil GREAT ! #instarunfrance #prepasemimarathon #prepasemi #instarun #marseillecassis2017 #marseillecassis #mk62017 #running #bordeaux #nouvelleaquitaine #runinbordeaux

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