#rumpfkraft

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Rumpfkrafttraining kann so einfach sein...
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Das neue Video zur Reihe "90Sekunden für Rückengesundheit" ist gerade online gegangen. Checkt es doch mal ab:
Link auf Profilseite😎

#rücken #rückengesundheit #schmerzfreileben #kreuzheben #rumpfkraft #stabilerrücken #stabilität #kraft #muskelaufbau

#mondaymotivation 🔥 Im Zeitraffer sehen Hampelmänner aus als ob man fliegt😂👏🏻 HABT EINE GEILE WOCHE IHR LIEBEN💪🏻💥😘 xoxo Kathrin👼🏼💕 #rumpfkraft #dontbelazy #ilovethisrhythm @vadim.garbuzov

Habe schon lange nix mehr vom Training gepostet😨🤔 Deswegen hab ich heute ein paar meiner lieblings Bauchübungen gefilmt🤓💪🏼
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Vor knapp 2Wochen bin ich wieder ins Training gestartet.
Mit viel Alternativ- und Krafttraining lasse ich es langsam angehen.
Letste Woche 50km und diese Woche 85km Lauftraining reichen für den Start ins Wintertraining.
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Gestern wurden die nächsten Geräte für's neue #fitnessundgesundheitsstudio geliefert. Welcome #itensic #thedeepmuscleeffect #rumpfkraft #sscsportidee #sscfitness #karlsruhe

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