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#rumoaocrossfitgames

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Barra torta, mas primeiro treino!! #rumoaocrossfitgames

A gente bem que tenta evoluir no handstand walking #mattfraserquesecuide #rumoaocrossfitgames #handstand #crossfit

O Monstar Series etapa Brasília está chegando, e nossos atletas estão preparados. Dias 16, 17 e 18 de Junho estaremos com o nosso Stand cheio de novidades. Vai ficar de fora dessa?
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A coleção de T-shirts Progenex estão disponíveis em nosso site www.bearcosports.com Confere lá!!! #osmelhoresusam

GO and WIN.
#osmelhoresusam

Agora vai!!!!! Vai @tiagolopes_cfsp e segue o rumo do teu próprio coração, da tua vontade, da tua garra.
Desejamos uma boa viagem, uma grande competição e torceremos por um caneco. Porque não né?
Vai, vai pra cima guerreiro.
Todos nós estaremos com você na arena.

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WOD 5, parte II.
Um pouco das seletivas @tcboficial do fim de semana que passou. Espero não ter decepcionado meus coaches com os movimentos...rs! @coachhoracio @mastercoachbraulio e pelos treinamentos diários de performance @tiagolopes_cfsp . Dei o meu melhor com o que eu tinha de melhor pra dar no momento. #projetoperformancesp #projetomastersp @crossfitsp. Obrigado aos torcedores que empurraram nós, atletas a cada repetição, Tiago , @deboradiegas @eduweber entre outros. E a minha maior torcedora, incentivadora, motivadora @vanmateika meu amor.
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“Mesmo adulta eu continuo me esforçando para me manter ativa, nunca esqueci a energia dos meus 7 anos de idade, que eu entendia como pura felicidade! Correr, nadar, andar de bicicleta, subir em arvores...Eu nunca vou abrir mão disso!” - Gemma Mrozinsky

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“Mesmo adulta eu continuo me esforçando para me manter ativa, nunca esqueci a energia dos meus 7 anos de idade, que eu entendia como pura felicidade! Correr, nadar, andar de bicicleta, subir em arvores...Eu nunca vou abrir mão disso!” - Gemma Mrozinsky

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Cinto para weightlifting BEARCO
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Proporcionando mais cobertura do que a maioria dos cintos de levantamento de peso do mercado. .
Fino, leve e altamente resistente. Oferece suporte firme para o abdômen e parte inferior das costas durante os mais intensos treinos. .
Inclui um sistema de fixação de velcro e uma fivela de tensão de aço, facilitando o ajuste da correia durante a transição dos exercícios de cargas leves para exercícios pesados.
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Importante: escolher o cinto de tamanho certo é fundamental para a sua eficácia em seu treino. .
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Amanhã estarei acompanhando minha paciente/atleta e esposa @amandamobilon no @piragamescf, competição de Crossfit em Piracicaba.
@marcela.barnes e @francinisedmakpiva fecham o Trio Ritalina, @crossfitjahu.🏋🏼‍♀️
Arrasem meninas!!!🏆
Estarei na torcida e dando suporte médico pra equipe!👊🏽🚑💉💊
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Agora vai!!!!! Vai @tiagolopes_cfsp e segue o rumo do teu próprio coração, da tua vontade, da tua garra.
Desejamos uma boa viagem, uma grande competição e torceremos por um caneco. Porque não né?
Vai, vai pra cima guerreiro.
Todos nós estaremos com você na arena.

#motivation #competition #lpo #blog #brasil #training #trainingday #traininghard #hard #stronger #bestronger #foconoobjetivo #usebearcosports #amomagnesio #rumoaocrossfitgames #roadtocrossfitgames #bearcosports #progenex #progenex_brasil #rocktape #rocktapebrasil #moremuscle #recovery #rxsmartgear #roadtoregionals #revistacf #revistagripbrasil #brwod

A gente bem que tenta evoluir no handstand walking #mattfraserquesecuide #rumoaocrossfitgames #handstand #crossfit

Highlight @monstarseries etapa Brasília - DF. E que venha agora a competição do Rio de Janeiro. Preparem-se!

Triple Progenex Podium.
#osmelhoresusam

E que Deus continue me iluminando e colocando pessoas especiais no meu caminho, final de semana mais do que especial pra mim por vários motivos, revendo amigos e fazendo novos que com certeza vou levar pro resto da minha vida @mateuscespedes @alinenicola 💙, muita gente especial nessas arquibancadas com apenas uma Torcida, a do CrossFit, a da união, alegria e muito Amor pelo próximo pelo que fazemos. Segundo dia já se Foi e já deixando aquele gostinho de Muita Saudade né 💔. Amanhã tem mais e "VAMOS BRINDAR O DIA DE HOJE, QUE O AMANHÃ SÓ PERTENCE A DEUS".
#Repost @progenex_brasil (@get_repost)
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Nosso atleta @guidominguescross com a camiseta Progenex Brasil exclusiva. Os melhores usam!
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WOD 5, parte II.
Um pouco das seletivas @tcboficial do fim de semana que passou. Espero não ter decepcionado meus coaches com os movimentos...rs! @coachhoracio @mastercoachbraulio e pelos treinamentos diários de performance @tiagolopes_cfsp . Dei o meu melhor com o que eu tinha de melhor pra dar no momento. #projetoperformancesp #projetomastersp @crossfitsp. Obrigado aos torcedores que empurraram nós, atletas a cada repetição, Tiago , @deboradiegas @eduweber entre outros. E a minha maior torcedora, incentivadora, motivadora @vanmateika meu amor.
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Barra torta, mas primeiro treino!! #rumoaocrossfitgames

Aquele momento de tensão pra saber o sexo do bebê... Mas meu santo é forte e não me abandona. É menino p**** !!! Rs #crossfitbuzios #beastchild #rumoaocrossfitgames #crossfitkids #santoforte

Turma das 8:00 da manhã no wod de hoje! Aqui dá pra ver direitinho o treino: wall ball, pull up (barra passando o queixo), sit-up (abdominal) e chest to bar (peito na barra). Tem gente voando!!!! #crossfit #crossfitconsciencia #chesttobar #pullup #lagosul #wallball #situps #rumoaocrossfitgames #monstargames #box #conscienciacrossfit #positivevibrations

É isso aí o pessoal mandando super bem no treino de hoje👏👏👏👏 ! Foram dois exercícios o wod. HSPU (hand stand push up vulgo flexão de braço de cabeça pra baixo 😁) e Box jump 💪👊.
#crossfitconsciencia #rumoaocrossfitgames #hspu #boxjump #lagosul #conscienciacrossfit #wod

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