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#rudyprojectfrance

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Jour de repos=Sortie à vélo avec les livreurs #deliveroo #rudyproject #rudyprojectfrance #casquetteurs #bikersdeliveroo

Un vrai chantier sur ce Xterra France , boue, boue ... pluie , content d'avoir fini 😅#jevoislavieenvosges #xterrafrance #rudyprojectfrance

Nouvelle saison, nouveau matos. Cet année je porterai les couler de Rudyproject. De la frappe ✌️😇 #rudyproject #rudyprojectfrance #teamvttlozere

Bonne séance longue ce matin 😊#rudyprojectfrance

Dernière sortie de la semaine avec Franck pour finir ma 6em semaine de préparation 😉#rudyprojectfrance

Un super moment avec Franck , bravo à tout les coureurs #rudyprojectfrance #linfernaltraildesvosges #jevoislavieenvosges

25º et un superbe soleil #rudyprojectfrance

MOST RECENT

1 an après... la saison s'achève sur une jolie course dans une ambiance de fou et une sacrée remontée au classement (71 places de gagnées)
Une belle progression en 1 an grâce à beaucoup d'entraînements mais qui n'auront pas suffit à supprimer les douleurs au ventre à T2
Toujours la même détermination pour 2018 et les grandes courses à venir sous les couleurs de la lemon grass et d'EY? De gros objectifs de temps en perspective... Un grand merci à la Lemon Grass pour tous ces beaux moments de partage et un grand merci à mon ironFan pour supporter les contraintes de la vie de triathlète
#trilife #swimbikerun #Compressport #Ceepo #GUEnergy #Hokaoneone #Synapse #Sailfish #Triathletemagazine #Skinfit #Zefal #Garmin #Waa #Rotor #Rudyprojectfrance #Actionsport #Triathloncycleservices #Comoprint #Lemongrasstriathlonteam

Encore un week-end de compétition !!
Premier Triathlon sur la distance S (750m natation / 20k de Vélo / 5k de course a pied )
À chaud ça va vite !!!
Une natation très rude, le contact me rappelle d'autres bon moment de sport 😄
Le Vélo pas de surprise ca monte et sa redescend direct
La course à pied pas trop de calcul même principe que le Vélo
Une belle expérience, mais c'est trop court pour moi 😊Ca passe trop vite
La préparation continue avec le Coach Romain Cadière Coaching très bon supporter ce matin
Une course partagée avec les copains, Bravo à vous 👏🏻👏🏻 et mon ❤️ première supportrice et excellente photographe
Pour les Temps : 1h27 146/290... détails sur Strava
Je remercie également le TTR ainsi que tous les bénévoles sans qui je n'aurais pas passé un aussi bon moment, Bravo belle organisation 👍🏻 #Compressport #Ceepo #GUEnergy #Skechers #Synapse #Sailfish #Triathletemagazine #Zefal #Garmin #Rotor #Rudyprojectfrance #Actionsport #Triathloncycleservices #comoprint #lemongrasstriathlonteam #swimbikerun #triathlon #oakley #brooksrunning #racehard

Dernière sortie de la semaine avec Franck pour finir ma 6em semaine de préparation 😉#rudyprojectfrance

Bonne séance longue ce matin 😊#rudyprojectfrance

Premier test de Vma de ma vie, 20 min d'échauffement et ensuite 6 min pour le test et un tour de piste comme retour au calme.

Résultat : 13.40 km/h, je suis déçu mais je vais travailler ça, place aux exercices de qualités 💪💪💪💪 Suivi d'un entraînement pepouze avec la teampomalo

#plaisirmaximum #deadpoulefaitdusport #pasdabandonpasdereddition

#Compressport #Ceepo #GUEnergy #Sailfish #Triathletemagazine #Zefal #Garmin #Waa #Rotor
#Rudyprojectfrance #Actionsport #Triathloncycleservices #Comoprint #Lemongrasstriathlonteam

Mini Run de l'infernal , super Julian et Simon #jevoislavieenvosges #rudyprojectfrance #linfernaltraildesvosges

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