#rovaniemi150

MOST RECENT

Rocking my #rovaniemi150 hat in the #clwydianrange!

Σε 30 ημέρες // Το 2017 «έφαγε» τα 1.100μ σε 12’ 49” καταλαμβανοντας 5η θέση! Φέτος οι στόχοι ήταν άλλοι για τον @marios_giannakou, μας τον έκλεψε το #rovaniemi150 :) Για εσάς τους υπολοιπους που θα τρεξετε... καλό τερματισμό! #metonmario #thenorthface #verticalrun #verticalrunning #trailrunning #trailrun

Save the date ❗️ Ο Τομέας Διαιτολογίας του ΙΕΚ ΑΛΦΑ Θεσσαλονίκης διοργανώνει βιωματικό σεμινάριο Διαιτολογίας & Workshop σε συνεργασία με τα JOIN JUICE BARS όπου θα περιγράψω την εμπειρία μου από τον αγώνα στην Αρκτική αλλά και στους αγώνες του Rout 100 miles .

Το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να συλλέξει πληροφορίες για τις διατροφικές συνήθειες της προετοιμασίας, την προπόνησή αλλά και για το ψυχολογικό κομμάτι .

Παράλληλα θα είναι μαζί και ο ιδρυτής των JOIN Juice Bars κ. Γιώργος Μητράκος, όπου θα μας μιλήσει για τη φιλοσοφία της εταιρείας και την εμπειρία να στήσει ένα μαγαζί στο οποίο θα βρίσκει το κοινό μόνο υγιεινές επιλογές.
Το Σεμινάριο θα συντονίσει η Υπεύθυνη του Τομέα Διαιτολογίας του ΙΕΚ ΑΛΦΑ Θεσσαλονίκης κα. Πωλίνα Γιαννιώτη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Για εγγραφές πληροφορίες επικοινωνήστε:
ΙΕΚ ΑΛΦΑ Θεσσαλονίκης: Βαλαωρίτου 9, 2310 552406
http://www.iekalfa.gr
#savethedate #speakers #join #jointheexperience #ultrarunning #rovaniemi150 #diet #healthy #stayfit

My equipment for the toughest Arctic Winter Race in Europe #rovaniemi300:

01. MANDATORY REAR RED SAFETY LIGHT: @orbiloc #orbilocsafetylight
I think #orbiloc is the ideal light for the extreme conditions you can find in #rovaniemi300 and other outdoor activities: - I tested #orbiloc in my freezer. It was for 3 weeks at a constant temperature of -24C running continuously in flash mode. - it is very easy to handle with gloves
- it is 100% waterproof
- It offers a great frontal and also lateral visibility
- it is impact resistant
- It has many accessories to place it in different places on the bike or body

And, of course, it is also very beautiful and elegant. The best #danishdesign
#fatbike #fatbiking #visitrovaniemi #rovaniemi #rovaniemi150 #rovaniemi66 #ultramarathon #arcticwinterraces #polarguideandlogistics #fatbikefinland #fatbikerace #surly #surlywednesday #schwalbejumbojim #mundsocks #duopower #duopowerboira #arkelpanniers #sqlabs711 #snowmobiletracks #espaibici #bikewander @muradduzgun

[芬蘭羅瓦涅米極地超級馬拉松]


在剛過去的農曆新年,隊員飛燕與May姐遠赴芬蘭的Rovaniemi(羅瓦涅米)參加當地一個極地馬拉松 - Artcic Winter Race,Rovaniemi 是傳說中聖誕老人的故鄉,位於北極圈,冬季時非常嚴寒,可達-30℃


這個賽事參賽者除了大會提供的補給站外,其餘的必須品需要自攜,參賽者可選擇 backpack 或放上雪撬上拉 。

經過16小時多與風雪搏鬥,飛燕與May姐順利完賽,飛燕更奪得女子組季軍🥉


有此恭喜兩位🎉🎉🎉 。

#skyrunnersclub #skyrunnersclubhk #skyrunner #src #srchk #run #running #hkrunner #runhk #hkgrun #runhkg #長跑 #跑步 #長跑訓練 #芬蘭羅瓦涅米極地超級馬拉松 #Rovaniemi #ArtcicWinterRace #rov66 #rovaniemi150

Most Popular Instagram Hashtags