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#roscapower

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Final de semana foi incrível, teremos vários posts. Mas o mais importante vai ser esse primeiro. Há 4/5 anos treinamos "juntos", em 2014 ficou na trave por 1 MU, em 2016 vc fez a seletiva 2 meses após cirurgia no joelho. Fevereiro de 2017 vc foi top 5 do @monstarseries elite em São Paulo, juntos do time da @crossfitbh classificamos para regional e agora chegou a sua hora de conhecer e ser reconhecido no maior e mais importante campeonato do Brasil! Pedrinho, por toda sua dedicação, vontade, humildade, simpatia, talento, você merece tudo que está começando a colher!! Jaja eu aposento e vai ser incrível torcer por você do lado de fora da arena! E de quebra, levou o 2º lugar geral do Brasil!!! @yuricruzescobar , por enquanto quero te encher de porrada, de qualquer forma, partiremos juntos pra Campinas , pois lá é o jogo real (a 2ª vez é ainda melhor). #teamcfbh #CrossFitBH
#BuiltByPeps #RoscaPower🍩⚡️ #CrossFit #CFBH #CrossFitBH #DiarioAtletaAmador #CrossFitGames #CrossFitBrasil @crossfitGames #Road2Regionals #CoachPeps #roscapower #performancenutritionOficial #performanceNutritionTeam #fokusFit #keepFokus #brunoAvelarFisioterapia
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Coach: @pedrobarrosbh @crossfitbh
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Patrocinadores:
@performancenutritionoficial
@fokusfit
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Físio: @basouza01
Clinica: @brunoavelarfisioterapia
Nutri: @barbaracardosonutri
Nutróloga: @remmartins .
Rango: @okeybh
💪👊💪👊💪

Monstro da #crossfitbh presente no #wodapalooza e representando o 🇧🇷 muito bem! @leoroscoe, vai com tudo! #roscapower destruindo e mandando muito bem! Além da simpatia, muita técnica e foco! #roscapower

Deu Bom 🎉🎊👏🏆. #RoscaPower 🍩⚡️ @reebokbrasil with @repostapp.
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Termina a última bateria masculina RX aqui no #monstargames !!! O atleta da @crossfitbh Leo Chagas é o grande favorito ao topo do pódio!!! #reebokbrasil #reebokcrossfit

O wrap Dr. Cool é o primeiro produto a combinar gelo e compressão para reduzir a dor, o inchaço e acelerar a recuperação. Acesse: www.coolcorebrasil.com.br
#roscapower 🍩⚡️

Ultimo wod do #MonstarGames !!! Heeey!!! #RoscaPower 🍩⚡️ #InstaSize

Colé @fabio_dechichi , fica esperto que To de olho em você irmão!!! Ahahaha #wodexperience #roscapower #roscapower🍩⚡️ #crossfitbh

O que não fazemos por um NANO 5 da @reebokbrasil haha Pagando a aposta e entrando na brincadeira, dificil competir com esses monstros e mais ainda supera-los os caras mandam muito haha
Ta ai o meu @chiquinhocf @guvaztostes @leoroscoe @_lucasdarosa @brunac_teixeira 🙈😂😂😂👊🏻👏🏻 se
concentre!!!! .
Respire fundo !!!
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Lembre-se das dicas do @leoroscoe .
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Lembre-se das dicas do @_lucasdarosa
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Se precisar vá até o perfil deles é reveja os videos.
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E NÃO PARE!!! .
#foco
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#sensual
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#roscapower
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#powerespacate
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#💪💪

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Parabéns @leoroscoe pela conquista do 1 lugar na seletiva MG e 1 lugar no ranking geral do @tcboficial. Com muito treino, dedicação e foco, os objetivos são alcançados. Tmj sempre! #KeepFokus #RoscaPower #SeletivasTCB 🥇

Final de semana foi incrível, teremos vários posts. Mas o mais importante vai ser esse primeiro. Há 4/5 anos treinamos "juntos", em 2014 ficou na trave por 1 MU, em 2016 vc fez a seletiva 2 meses após cirurgia no joelho. Fevereiro de 2017 vc foi top 5 do @monstarseries elite em São Paulo, juntos do time da @crossfitbh classificamos para regional e agora chegou a sua hora de conhecer e ser reconhecido no maior e mais importante campeonato do Brasil! Pedrinho, por toda sua dedicação, vontade, humildade, simpatia, talento, você merece tudo que está começando a colher!! Jaja eu aposento e vai ser incrível torcer por você do lado de fora da arena! E de quebra, levou o 2º lugar geral do Brasil!!! @yuricruzescobar , por enquanto quero te encher de porrada, de qualquer forma, partiremos juntos pra Campinas , pois lá é o jogo real (a 2ª vez é ainda melhor). #teamcfbh #CrossFitBH
#BuiltByPeps #RoscaPower🍩⚡️ #CrossFit #CFBH #CrossFitBH #DiarioAtletaAmador #CrossFitGames #CrossFitBrasil @crossfitGames #Road2Regionals #CoachPeps #roscapower #performancenutritionOficial #performanceNutritionTeam #fokusFit #keepFokus #brunoAvelarFisioterapia
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Seletiva @tcboficial rolando em BH, duas provas já se foram. Agora é recuperar com @performancenutritionoficial , pq já já tem a 3ª e última do dia!!! Muito bom competir em casa, ao lado de velhos amigos e novos nomes do esporte!! Top acompanhar a categoria Teens e ver o futuro do nosso esporte!! .

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E assim encerramos oficialmente os preparativos para a seletiva do @tcboficial , que acontece amanhã e domingo aqui em BH, na @crossfitv6 . Vamos em busca da 4ª participação no evento mais tradicional do Brasil 🇧🇷. .

Competição é aquela hora boa do esporte em que reencontramos velhos amigos, conhecemos caras novas e podemos colocar a prova todo nosso treinamento. .

Quem puder e quiser passar por lá para torcer, conhecer e se emocionar um pouquinho, a competição vai de 9 as 20hrs, na rua São Miguel, 430. Bairro Itapoã. .

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Ontem e hoje pude matar um pouco a saudade dos meses de open e treinos "pre-regionais" , ao simular a seletiva do @tcboficial com essas duas "crianças" que estão cada vez mais preparadas, vai ser um prazer e orgulho muito grande ver vocês dois brilharem (muito) @pedrocastro01 e @yuricruzescobar !!! Obrigado pela amizade, bom humor, paciência com minhas arbitragens!!! Bora moer juntos, sempre!!!! #seletivaTCB #crossfitMinas #theCrewCFBR
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Treinando muito, nossa sorte aumenta... no teste do wod 5 do @monstarseries subiu legal 235 e 250 pei pei pei💪🏼💪🏼 tá que eu tinha a fonte das boas energias na torcida né @nathmoreira 💙? Obrigado pela moral @joaogolino !! Só mais um wod a ser testado e mais uma semana até a competição em Brasília!!! #monstargames
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