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#rodilla

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DEPORTES DE INVIERNO ⚠ Llega la #Navidad y con ella la práctica de algunos de nuestros deportes favoritos 🎿⛄ Pero ¡Cuidado! Un buen calentamiento y una correcta progresión en las pistas, nos ayudará a evitar las lesiones más comunes en #esqui y #snow

#lesiones #injuries #health #salud #deporte #invierno #sierra #rodilla #hombro #clavicula #fitness #acividadfisica #dondeelsursevistedeblanco #calentamiento #warmup #entrenamiento #training #personaltraining #personaltrainer

¿Te duelen las rodillas? 😔

El dolor localizado en las rodillas es muy recurrente en la población, en especial entre las mujeres🙍

Si sufres a menudo, o tienes dolores que afecten a tu día a día, te recomendamos que te pongas en contacto con el personal sanitario con el fin de que puedas determinar el origen del dolor.

Teniendo esto presente, os dejamos una serie de recomendaciones sobre las que trabajar para prevenir el dolor localizado en la rodilla, en especial es que se produce por el choque entre la rótula y el fémur 💥

#rodilla #knee #training #entrenamientopersonal #tki #tkientrenamiento #salud #health #dolor #kneepain #lesión #Injury

Así quedó el vendaje de ka rodilla izquierda de esta paciente femenino con meniscopatia y lesión parcial de ligamento cruzado anterior en resolución. Culminando su ciclo de fisioterapia con excelente evolución y mejoría. #rodilla #vendajeneuromuscular #funcionalidad #taping #leukotapek #blue #black #meniscopatia #lesiondeligamentocruzado

Una de rodilla en Callao. #rodilla #quemaravilla

#Felizjueves La operación de #MerkelBergara por los Dres. #EulogioMartín y @drmanuelleyes de una rotura del #menisco externo de su #rodilla dcha. en el @diario_vasco

Recuerda que estaré pasando consulta hasta este viernes 15/12/2017, así que toma previsiones. Nos vemos:
📌Lunes a Viernes, entre 8 a.m. y 12 p.m. en Rehab Salud. 📌Lunes de 1 p.m a 4 p.m. en la Clínica de la Columna 📌Martes y Jueves de 1 p.m. a 5 p.m. en el Hospital Ortopédico Infantil en Caracas. 📞Contáctame al 0414-9011252 o 📬escríbeme a Dr.WilliamGarcia.Fisiatra@gmail.com.

#DolorDeRodilla #Rodilla #Dolor #ChequeoMédico #Fisiatra #Esguince #DolorMuscular #Músuculos #Articulaciones #Traumatismos #Salud #SentirseBien #AdiosDolor #Dr.WilliamGarcia.Fisiatra

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Freno delantero y arenilla#Rodilla, codo y cabeza, 😤

Victoria una bulldog francés de 4 años con un diagnóstico luxación patelar y una vértebra torácica en cuña, donde nos visita por 1ra vez a su evaluación donde seguramente estará en buenas manos para tratar y mejorar su calidad de vida.
#bulldogfrances #bulldogingles #cirugia #rodilla #columna #veterinaria #clinica

La recuperación de un postoperatorio se acelera con la confianza que transmite un buen cirujano. En la imagen, el Dr. Rafael Arcia, especialista en cirugía ortopédica y reconstructiva, profesor de varias generaciones de médicos en el Hospital Ortopédico Infantil de Caracas, junto a uno de sus pacientes pediátricos. Si tu hijo o familiar necesita una evaluación médica, solicita ya tu cita con nuestro especialista.
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Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102
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***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos***
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Reemplazo total de rodilla en paciente de 55 años con 11 cirugías previas( hace 20 años) #soluciones #rtr #knee #rodilla #medicina #artroplastia #protesis #biotrade #mathys

Hoy la cena está patrocinada por #rodilla #sandwichesricos

URGO Parche de electroterapia es muy fácil de usar porque está preprogramado. Descúbrelo en nuestra página de Facebook a través de un vídeo explicativo. ⬆️ Link en bio ⬆️ y adiós #dolor .
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Una parte de mi dice: STOP!
Fuiste muy lejos 🎶🙇 #Chau #Rodilla 😒 🖖

Durante un partido de fútbol, existen contactos y  sobresfuerzos que ponen en peligro la integridad física de los futbolistas, produciendo así  lesiones deportivas que son los daños causados a nuestro organismo por la práctica de una actividad deportiva. Estas lesiones pueden ser fortuitas o como consecuencia de una mala preparación física.
En fisiolife plus contamos con lo mejores profesionales de la Fisioterapia para tratar estas y otras lesiones. no dude en pedir su cita en su clinica más cercana.
#fisioterapiaespaña #fisioterapia #fisiolifeplus #lesion #futbol #lesionesdelfutbol #esgince #tendinitis #fractura #rodilla #españa #salamanca #fisioterapiasalamanca

Durante un partido de fútbol, existen contactos y  sobresfuerzos que ponen en peligro la integridad física de los futbolistas, produciendo así  lesiones deportivas que son los daños causados a nuestro organismo por la práctica de una actividad deportiva. Estas lesiones pueden ser fortuitas o como consecuencia de una mala preparación física.
En fisiolife plus contamos con lo mejores profesionales de la Fisioterapia para tratar estas y otras lesiones. no dude en pedir su cita en su clinica más cercana.
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Más de 2 meses sin poder meterme abajo 🤦🏻‍♂️ !!! Que bonito poder sentir esta sensación otra vez 😢. Ahora a volver a ganar fuerza .....
#villanos #rodilla #squatclean #crossfit #crossfitmag

El amor de la familia y la admiración de los amigos es mucho más importante que la riqueza y el privilegio.

#FamiliaSupinarIPS #NavidadEnFamilia

Pide tu cita de valoración: ☎ 4448682 opción 1 📲 3017863952 #Medellín

#Familia #Deporte #Salud
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Este domingo termina un proceso de muchas semanas de trabajo muy duro con lo que esperamos sea un debut soñado. En ningún caso hemos querido tratar/fortalecer la zona en sí sino buscar un enfoque más global de cara a buscar y prevenir distintas posibles causas del problema: ▪️Trabajo de fuerza (isométrica, concéntrica, excéntrica) ▪️Propiocepción ▪️Core (anti extensión-flexión-rotación-inclinación ▪️readaptación en medio acuático▪️Corrección de asimetrías ▪️Dorsiflexión de tobillo ▪️Trabajo uni y bilateral ▪️Corrección de patrones de carrera y un largo etcétera todo orientado al🏀buscando una rápida y efectiva RTP (Return to Play). Una de las experiencias más enriquecedoras que he tenido, con la que comenzó siendo una desconocida, pasó a ser mi amiga y pronto esperamos ser compañeros de trabajo
1️⃣Resumen de horas y horas de trabajo en la sombra
2️⃣Un par de tolais intentando imitar la foto que iniciaba esta etapa ahora que llega a su fin
Un día más es un día menos SEMANA DEL DEBUT Pabellón Kike Blas Domingo 20h UBV vs Tres Cantos
#ligamento#ligamentocruzadoanterior#LCA#acl#lesion#sport#injury#basket#readaptacion#preparadorfisico#velocity#agility#core#plank#rodilla#knee#plancha#abds#jump#entrenadorpersonal#TAFAD#CAFYD#deporte#baloncesto#LaBarbaDelChachoNosGuíaElCamino#funcional#entrenamientofuncional

Usted es más propenso a presentar fascitis plantar si: • Tiene problemas con el arco del pie (tanto pie plano como arco plantar alto). • Corre largas distancias, cuesta abajo o sobre superficies desiguales. • Es obeso o aumenta de peso de manera repentina. • Tiene el tendón de Aquiles (el tendón que conecta los músculos de la pantorrilla al talón) tenso. • Usa zapatos con soporte de arco deficiente o suelas blandas.
Cambia sus actividades. • La fascitis plantar se observa tanto en hombres como en mujeres. Esta es una de las dolencias ortopédicas más comunes del pie.

#DrAntolinReynoso #CitaMédica #Rodilla #Hombro #Especialista #Lesionesdeportivas #Salud #HOMS #medico #Doctor #Santiago #RD #ortopedia #Cirujano #Especialidad #VidaSaludable #Felicidad #Hombros #cuerpo #Bienestar #Deportista #deporte #Lesión #articulación #Direccion

Paciente con prótesis total de rodilla, colocamos varios agentes físicos para liberar adherencias seguido de fortalecimiento de todos los músculos de miembros inferiores. #fisioterapiamilenium #fisioterapia #rehabilitacion #protesis #rodilla #trauma #traumatologia

Recuerda que estaré pasando consulta hasta este viernes 15/12/2017, así que toma previsiones. Nos vemos:
📌Lunes a Viernes, entre 8 a.m. y 12 p.m. en Rehab Salud. 📌Lunes de 1 p.m a 4 p.m. en la Clínica de la Columna 📌Martes y Jueves de 1 p.m. a 5 p.m. en el Hospital Ortopédico Infantil en Caracas. 📞Contáctame al 0414-9011252 o 📬escríbeme a Dr.WilliamGarcia.Fisiatra@gmail.com.

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¿Con este frío como que apetece un #sandwich caliente verdad? 🥪🔥 ¡Nada mejor que pavo california!

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DEPORTES DE INVIERNO ⚠ Llega la #Navidad y con ella la práctica de algunos de nuestros deportes favoritos 🎿⛄ Pero ¡Cuidado! Un buen calentamiento y una correcta progresión en las pistas, nos ayudará a evitar las lesiones más comunes en #esqui y #snow

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Undú contiene arginina, un aminoácido que está presente en los procesos naturales de producción, reparación, regeneración y fortalecimiento de los tejidos del cuerpo. Cómpralo en http://monica-arellano-castillo.miomninegocio.com/ #adidas #underarmour #nike #runing #marathon #marathontraining #arginine #arginina #aminoacidos #correr #trote #rodilla #lesion #omnilife

Couldn't resist!
#wordoftheday take 2 'resist' is when you don't do something you shouldn't do. But ... where is the fun in that?

#englishparati #learningenglish #teachersofinstagram #teachingenglish #rodilla #tea #brownie #esl #heat #warm #winter #freezingoutside #momentorodilla

LA FAMOSA #SENTADILLA... Tanto por decir en tan sólo un movimiento "natural" cómo es el de sentarse... 🤔💭💭💭
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Aquí os dejo los #ERRORES más comunes y las #LESIONES que provocan, de este #movimiento FUNDAMENTAL para cualquier persona y que no todo el mundo llega a ejecutar bien en su día a día: .
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1- No querer adelantar la #rodilla respecto a la puntera (...mitos...otro día hablamos...): Implica que flexiones más la cadera, posibilidad de cizalla a nivel lumbar si no hay buena disociación lumbo-pélvica, pierdes estímulo en el cuádriceps, posibilidad de protrusión y #hernia #Lumbar, además de sobrecarga lumbar/erectores espinales y hasta perder el control anterior la barra (caer hacia delante).
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2- Valgo de rodilla/rodilla se mete hacia dentro: Da lugar a inestabilidades de rodilla, pinzamientos del #Menisco Externo, roce articular de la Rótula con el Fémur (Síndrome Femoro-Patelar), causa o consecuencia de pronación del pie junto a valgo de tobillo, dando lugar a inestabilidades de tobillo.
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3- Elevación de talones: Implica una excesiva presión sobre la rótula (Síndrome Femoro-Patelar), dolores de rodilla, inestabilidad del movimiento, inseguridad, sobrecarga cuádriceps y fomenta la falta de #movilidad de tobillo en Flexión Dorsal/Dorsiflexión.
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4- Apuntar con los codos hacia atrás: Da lugar a una flexión indeseada del tronco, pérdida de la extensión del Raquis Dorsal, posible cizalla y protrusión a nivel Dorsal o Lumbar, sobrecargas musculatura Dorsal y Lumbar, dolores cervicales por posición del peso, inestabilidad del movimiento.
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. ¡Ahora a aplicar, mirarse en el espejo al realizar el movimiento y sino, preguntar a un especialista en #Entrenamiento y #Ejercicio para que te guíe y supervise!
. . ¡¡FELIZ JUERNES!! 😃 🙋🏻‍♂️ 🤗 🏃🏽‍♂️ ------------------------- #ExerciseIsMedicine #ActividadFisicaComoMedicina #Squat #InjuryPrevention #PrevencionDeLesiones #Health #Strength #Mobility #EntrenaParaLaVida #Training #TrainForLife #FitLifeStyle #FitLife #EresLoQueEntrenas @physiofitnessaus
@gimnasiofisico @squat_university
@mariasquatfit @squatguide @ejercicios_fitness @exerciseismedicinenait

Sin duda alguna, esto ha mejorado mucho!!!.
👷
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#recuperacion #salud #deporte #resultado #rodilla #estilodevida #estimulacion
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Vamos!!!
💪🏻

La utilización de la alterG para deportistas con lesiones ayuda a acortar el periodo de recuperación.
Reduce el impacto de la pisada. Una solución perfecta para l@s que no pueden correr por asfalto.
@iam_prepared
#alterG #correr #recuperaciondelesiones #lesiones #rodilla #dolor #cinta #entrenamiento #funcional #funcionaltrainning #trainningday #personaltrainning #readaptación #readaptaciondeportiva

El ser humano es el único animal capaz de hacer fuego. Esto le ha procurado su dominio sobre la Tierra.
Conde de Rivarol ... PD : Q frioo 😬❄️🤧😂👌 #netflix #recuperacion #pronto #fuego #rodilla #😂 #🤧 #🤷‍♂️

Rodilla de Cerdo Curada y ahumada. El resultado es un producto perfecto para su disfrute en directo o como el aliado para dar sabor a nuestras comidas. #rodilla decerdo #charcuteria #cerdo #portobello #jamones

Termas con las k más lindas del mundo❤ #vde #infertilidadpostcanopy #rodilla

Paciente con lesión de manguito rotador (hombro derecho). Se aplica terapia de fortalecimiento de miembro superior. Médico tratante: Dra. Maisie Bolívar. Fisioterapeuta: Lic. Héctor Ojeda.
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***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos***
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Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102
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#traumatologia #traumatologiadeportiva #mano #rodilla #tobillo #codo #hombro #columna #lesiones #lesionesdeportivas #rehabilitacion #terapias #bienestar #salud #bqto #lara #traumaced_lara

"La #pureza proviene de la indiferencia hacia el cuerpo y el no-apego a los demás."
Sutras Yoga de PPatanjali#*********
"Ardha Baddha Padmottanasana"
nivel medio
Ojo!! y Cuidado Principiantes!! Ardha = "medio"Baddha = "atado"Padma = "loto"uttana = "estiramiento intenso"
Ésta #flexión hacia delante es la primera de las #asanas de pie en las que se efectúa un "atado".
Beneficios
El flujo #sanguíneo hacia la pierna flexionada queda considerablemente reducido y durante la flexión hacia adelante el talón de dicha pierna presiona el #bazo y el #hígado respectivamente. Cuando se sale de la postura la sangre oxigenada vuelve a fluir con fuerza hacia los órganos y extremidades, mejorando la circulación general.
El brazo que queda libre refuerza la base de apoyo que te brinda el pie.
Buena para el #estreñimiento. Reduce la grasa en cintura y abdomen. Beneficiosa para las #lumbalgias y #escoliosis. Elimina gases. Mejora la circulación y el funcionamiento de los órganos relacionados con el #perineo.Contraindicaciones: no hacerla con las rodillas flexionadas.Importante: No acceder a la postura completa hasta que el pie quede bien colocado y el medio loto salga correctamente, es muy peligroso para la #rodilla.
Bajar con la rodilla flexionadas
#ardhabaddhaPadmottanasana
#yogahispana
#ASHTANGAVINYASAYOGA
#ASHTANGA #VINYASA #YOGA #YOGALOVERS #yogafun #superación #constancia #fuerza
#yogapractise #yogamedicine #yogateacher #yogalife #yogainspiration

Namasté 🙏

La glucosamina no puede curar su artrosis, pero sí puede calmar de forma muy positiva el dolor en las articulaciones. Los efectos de la glucosamina actúan desde el interior, hidratando y protegiendo las articulaciones y ayudando a disminuir el dolor en las mismas, en lugar de camuflar la molestia, como ocurre con los AINE y la COX-2, por lo que aunque los efectos de la Glucosamina sean más lentos son mucho más efectivos y positivos que los de los medicamentos.
A pesar que no se han descrito muchos efectos adversos, existen estudios que indican que en pacientes con artrosis cervical, puede aumentar los síntomas en vez de disminuirlos, por lo que, como todo suplemento, puede tomarse de por vida, pero no de forma contínua, es recomendable realizar pausas. #Glucosamina #Glucosamine #cartilago #cartilagoarticular #proteoglicanos #rodilla #gonalgia #gonartrosis #omalgia #dolor #dolorderodilla #dolordehombro #omartrosis #dolordecadera #cadera #suplemento #terapia #medicinadeportiva #prevencion #dolor #salud #medicina #mariscos #maiz #artrosis #osteoartrosis #condromalacia

Que me dicen de esto???? 1993-2017 #pipo y #rodilla 😂😂😂 COMENTA TU IMPRESIÓN

Comenzamos de nuevo
Terapia: dia 1
#tendinitis #rotula #rodilla

Pasión y propósito van de la mano. Cuando descubras tu propósito, te darás cuenta que normalmente es algo que te apasiona tremendamente. 😎 #DeportMedic tu mejor opción en Rehabilitación ♿ #amarLoQueHaces #postoperatorio #rodilla

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