#rockingconfidence

MOST RECENT

22 WEKEN (English below πŸ‘‡πŸΎ) β€’ Tien weken geleden voelde ik me als een vaatdoek en nu sta ik nog net geen pirouettes te maken als ik opsta πŸ˜‚. Zo nieuwsgierig als ik ben probeerde ik vaak erachter te komen waar dit nou precies aan ligt. Nou ik zal het je zeggen: dat is onbegonnen werk. Ik ben nu al een tijdje op het punt waarbij ik het allemaal maar over me heen laat komen. Ik probeer vooral in het moment te leven en niet te ver op de feiten vooruit te kijken. Angst, blijdschap, verdriet, boosheid, machteloosheid, euforie, liefde .. allemaal emoties die je binnen een korte tijd afwisselend kunt ervaren. Het is wat het is en meer of minder kan ik er niet van maken 😊. Gekkenwerk is het soms πŸ€ͺ but hey: I made it! Dusss ben Ik vooral aan het genieten en tijd aan het doorbrengen met mensen die heel dicht bij me staan ennnn potentiΓ«le oppas zijn voor de baby later πŸ˜¬πŸ˜œπŸ˜‚. #22weekspregnant #18weekstogo #heygirlsheeyyy #happyweekend #saturday β€’
β€’
β€’
β€’
22 WEEKS β€’ Ten weeks ago I felt like a sloth and now I'm making pirouettes when I get up πŸ˜‚. As curious as I am, I often tried to find out where this energie suddenly came from. Well I will tell you: that’s impossible to find out. I’m at a point that I let it al ho past me. I mainly try to live in the moment and not look too far ahead at the facts. Fear, joy, sadness, anger, powerlessness, euphoria, love .. these are all emotions that I experience alternately within a short time. For now it is what it is and I cant make more of it . It makes you crazy sometimes πŸ€ͺ but hey: I made it! So for now I’m mostly enjoying and spending my time with the people I love the most and who are potential babysitters in the future πŸ˜¬πŸ˜œπŸ˜‚ #22weekspregnant # 18weekstogo

Je hoeft niet perfect te zijn om gelukkig te zijn πŸ’« Geluk zit hem niet in het behalen van een sixpack of een slank lichaam! En ja, ik weet dat ik slank ben en misschien denk je daarom dat ik makkelijk praten heb, maar ik heb ook de nodige struggles in mijn leven (gehad) ☺️ Juist daarom weet ik dat je je geluk echt niet in een strak lichaam vindt. Bij ons @fitgirls.nl gaat het dan ook niet om het streven naar een β€˜gezonde’ lifestyle maar een lifestyle die je fysiek en mentaal ondersteunt om succesvol en gelukkig te zijn. Hoe we dit doen? Lees het artikel via de link in bio πŸ™πŸΌπŸ’« #BEYOUROWNGURU #selfiedag #fitgirlsnl #womenempoweringwomen #leefjemooisteleven #rockingconfidence

β˜… PREGNANCY POST β˜… Soms kan ik het zelf niet geloven maar ondertussen ben ik 21 weken zwanger πŸ˜±βœ¨πŸ€ΈπŸ½β€β™€οΈ. De extra hormonen die ik tot 12 weken moest slikken maakten me erg slap, ziekjes en misselijk. Ik wist niet wat me overkwam en achteraf vraag ik mezelf wel eens af hoe ik het allemaal heb gefixed in die periodeπŸ€·πŸ½β€β™€οΈ. But girl i made it! πŸ’πŸ½β€β™€οΈπŸ™…πŸ½β€β™€οΈπŸ™†πŸ½β€β™€οΈ Door dicht bij mezelf te blijven en goed naar mijn lichaam te luisteren. Ik wil altijd zoveel maar kon echt niks. Ik moest prioriteiten stellen en me erbij neerleggen dat ik even uit de running was. Maar dat was goed. Er moest een moment komen dat het over was en die kwam er πŸ™ƒ. #totzoverdan #overdehelft #eerstechtebuikfoto #energielevel #skyhigh

A girl knows her limits. A wise girl knows she has none - πŸ’• Laatste nacht op Ibiza, morgen nog een shoot en dan terug naar mijn babygirl πŸ˜πŸ’« Wat een week! πŸ™ˆ En ook nog ons e-book β€˜Be Your Own Guru’ gelanceerd, de voorloper op onze eigen online programma’s. Download β€˜m gratis via de link in bio β™₯️ #doyou#beyourownguru#fucktheodds#pumagal#rockingconfidence

I’m learning to become more FIERCE!πŸ’«thinking about it some time ago, I would of never had the courage to post a picture like this one...messy hair & wrinkle skin. It is what it is skin, mom-life! Our body is not ruined by appearance, those marks is what tells us where we been. So why stay in an ease and comfort zone? Be Dare. Be Fierce. Rock your self-confident!! πŸ™ŒπŸ» let me also, rock this new sport bra πŸ˜‰ dare you to embrace yours too! β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”
#selfconfidenceboost #nopainnogain#workingonmyfitness#abeorksformom#findyourstrong#youcandoit#tupuedes#shortgirlfitlife#fitlatina#thatfitlife#momstripes#messyhairdontcareπŸ’ #momlifebelike#rockingconfidence#wrinkleskin#stretchmarks#stretchedskin#fitmomover40#fitfamilylife#mommytummy#mommystripes#momskin

WINACTIE! Wij zijn uitgedaagd door @cynthiahouben_ en @junoordzij voor een PUMA kickboks fight aanstaande zaterdag om 13:00 in de nieuwe Perry Flagship store in Utrecht! 😱πŸ₯Š CHALLENGE ACCEPTED GIRLS! 😎 Daarvoor krijgen we een badass workout van niemand minder dan kickboks champ Murthel Groenhart @groenhart86 en.... jij kan meedoen! 🀩 Wij mogen namelijk 2 exclusieve plekken weggeven! Wil jij zaterdag samen met een vriendin met ons meedoen? Laat dan in de comments weten met wie en waarom! Je kan ons ook komen aanmoedigen! Jij krijgt dan 20% korting op alle PUMA aankopen tijdens het event & we need your support πŸ™ˆ Hopelijk zien we jou daar πŸ˜„ - 30 mei kiezen we de winnaar! #perryutrecht #keepmoving #fitgirlsnl #rockingconfidence @perrysport.nl @PUMAwomen

β˜… WINACTIE β˜… Dit is @happylife_liz. Zo een enorm mooi, lief en fijn persoon. Samen met @dani_jasarevic zet zij zich in voor #womenempowerment. Dit doen zij via het platform @fitgirls.nl. Vier jaar geleden begonnen we samen aan deze reis. In plaats van de competitie aan gaan met elkaar is het belangrijk dat, wij vrouwen, elkaar steunen, helpen daar waar mogelijk is en ervoor zorgen dat we altijd samen sterk staan πŸ™…πŸ½β€β™€οΈπŸ™†πŸΌβ€β™€οΈπŸ’πŸ»β€β™€οΈπŸ™‹πŸΏβ€β™€οΈπŸ™ŽπŸΎβ€β™€οΈ. #whoruntheworld. Met deze intentie ben ik @fitforivf begonnen en zal ik zeker nog even door gaan. #ivfsisters #4ever Wil jij ook dit leuke #localhero shirt winnen? Vertel mij dan wie jij op dit moment een #localhero vindt! Aankomende week kies ik iemand uit, dus kom maar door met jullie reacties πŸ™ŒπŸΌπŸ’•πŸ€—πŸ˜‚

β˜… WINACTIE β˜… Een paar weken geleden werd ik samen met mijn lieve vriendin @happylife_liz door de allerliefste #fitbeauty @tenistepanosian gebombardeerd tot #localhero! Wauw! Zoals jullie weten ben ik altijd zo open mogelijk geweest over ons ivf traject. Tot nu toe heeft dat ons alleen maar mooie reacties en berichten gebrachtπŸ’•. Vandaag mag ik jullie iets moois terug gevenπŸ˜¬πŸ™ŒπŸΌ! Ken jij iemand die je echt een local hero vindt? Een inspirerende vriendin, moeder, tante, zus? Vertel mij in een comment waarom en wie weet winnen jullie samen dit #localhero shirt van #shabbiesamsterdam #myshabbiesstyle

Even tough my body isn't perfect, why should i be ashamed of it. #love starts with yourself 😍 i am proud of what my body can achieve. Constantly pushing boundaries, even when i feel week, my mind has to push its self and give it all. ..
..
..
..
..
#nogym #noexcuse #imperfect #nofilter #pushyourself #workout #cfmom #bikkelina #itgivesme #thegoodvibes #feelgood #meandmyself #fitspo #rockingconfidence #instafit #selflove #youareenough #focus #crossfitchicks #girlswholift #keepupthegoodwork

Hello dear friend. Wat was ik, of waren wij blij om jou te zien ahum ahumπŸ–•πŸ˜‚ We hebben weer keihard gewerkt 🀘 #whoopwhoop #buddysquad ..
..
..
..
..
..
#wasgezellig #girlssupportgirls #boyssupportgirls #enandersom #progress #offday #toppers #sledtraining #fitspo #crossfitchicks #cfmom #rockingconfidence #buddys #verrassingsbezoekje #happymoment #friends #bikkelina

Where is my energy??? 😎 oh yeah i left it over there. Pffff wat een slopende workout weer! Thanks for that @anthony_beumer 😁 #toftoetje dan maar helemaal kapot he. Nog vijf te gaan. Alles voor de resultaten en een voldaan gevoel. ..
..
..
..
#workout #sledtraining #healthcenterschildkamp #dayfive #pittig #sore #sun #weights #power #cfmom #fitdutchies #fitspo #fitfem #fitspiration #rockingconfidence #bikkelina

GIVE YOURSELF TIME TO HEAL β€’ Als kind was ik al erg ongeduldig zijn. Als ik iets in mijn hoofd had dan moest het vrijwel meteen gebeuren. Ook na tegenslagen dacht ik dat het juist goed was om het kort te relativeren en hup weer door te gaan. Zo belandde ik de eerste jaren na mijn diagnose voornamelijk in de kroeg en feestte ik erop los. Ik moest immers genieten van het leven en doorgaan, vond ik. Terwijl ik dacht dat ik het leven weer oppakte, stond ik eigenlijk stil. Pas toen ik mijn diagnose onder ogen durfde te komen begon ik het een plekje te geven en te verwerken. Deze quote herinnert me eraan dat het goed is om de tijd te nemen. Tag iemand die jij aan deze quote wil herinnerenπŸ’•πŸ€— #tijdheeltwonden #nietallewonden #maargunjezelftijd #enliefde @recipesforselflove β€’
β€’
β€’
β€’
β€’
As a child I was already very impatient. If I wanted to do something then it had to happen almost immediately. Even after setbacks, I thought it was good to briefly put it in perspective and go on again. In the first years after my diagnosis I ended up mainly in the pub and I partied a lot. After all, I had to enjoy life and continue, I thought. While I thought I picked up life again, I actually stopped living. Only when I dared to face my diagnosis, I began to process it. This quote reminds me that it's good to take your time. Tag someone you want to give this friendly reminder πŸ€—πŸ’• #timewillhealyourwounds #notallwounds

DAG 5 β€’ Oeh, dit moment hadden jullie stiekem al meegekregen maar hier nog even op beeld! #tranenmettuiten #zwanger #naivf

Wat zijn het toch handige schaaltjes. Blij mee! Zo blijven mijn porties toch wat meer onder controle. πŸ˜€ je zou er maar last van hebben πŸ˜‹
..
..
..
..
..
..
.. #lekkereten #food #instafood #fitdutchies #crossfitchicks #sledtraining #sixtogo #weekend #bijkomen #jetlegsortof #veggies #kruiden #ruiktheerlijk #fitmom #cfmom #rockingconfidence #bikkelina #eetsmakelijk #justgoodfood #nootherstuff #nopills #healthyfood

DAG 3 β€’ In deze aflevering gaan we de eicelpunctie bij Michelle doen! Zo leuk voor ons om terug te zien ☺️. Hopelijk is het voor jullie ook interessant! #ivfawareness #vrouwnl
β€’
β€’
β€’
β€’
β€’
DAY 3 β€’ In this episode we have my sisters egg cell punction! We’re so excited to see this back again. Hopefully it will help you a bit! Spoiler alert: it’s in Dutch, sorryyy!

DAG 4 β€’ Wachten... wachten... wachten... Dus dan maar de hort op met @amandavaneffrink πŸ’•! #ivf #wachtweken #virgincocktails #diezetoennergenhadden πŸ™„ #eiceldonatie #vervroegdeovergang #vruchtbaarheidsproblemen #taboe

DAG 3 β€’ Blijkbaar vond Ik het erg belangrijk om een slap gesprek met de camera te houden over mijn liefde voor Amsterdam πŸ™„. Ook erg belangrijk natuurlijk in dit traject πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚. #waaromaltijdzokritischopjezelf #veelkijkplezier #LINKINBIO

Most Popular Instagram Hashtags