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#rocgyms

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Quand ca commence à avoir l'aire de kkchose! #acroyoga @acroyoga_pilates_quebec #acroyogapilatesquebec #rocgyms

@litalienne01 et moi qui essayent de faire le drapeau! Presque droit!! 😂🤙 avec @acroyoga_pilates_quebec #acroyoga
#rocgyms #onfaitpasjustedelescalade

Delire escalade. Probleme de finale homme. :) good job stef ! #rocgyms

Acro-yoga avec Éric Morasse d’@acroyoga_pilates_quebec à tous les dimanches chez @roc_gyms 🙌🏽💥
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#acroyoga #yoga #rocgyms #yoga #yogi #àtouslesdimanches

Traversée 37 jaune au roc gym #blocengouguoune#rocgyms #bouldering #escalade

New challenge ahead ! #climb #climbing #friends #Rocgyms

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Quand ca commence à avoir l'aire de kkchose! #acroyoga @acroyoga_pilates_quebec #acroyogapilatesquebec #rocgyms

@litalienne01 et moi qui essayent de faire le drapeau! Presque droit!! 😂🤙 avec @acroyoga_pilates_quebec #acroyoga
#rocgyms #onfaitpasjustedelescalade

Acro-yoga avec Éric Morasse d’@acroyoga_pilates_quebec à tous les dimanches chez @roc_gyms 🙌🏽💥
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#acroyoga #yoga #rocgyms #yoga #yogi #àtouslesdimanches

Séance photo de ce matin avec @macao1 et Alex Ortis! J'ai bin hate de voir le résultat :) Alex t un pro !! #escalade #escaladedebloc #escaladesportive #rocgyms #photography #sportphoto #sportclimb #bouldering @roc_gyms

J'ai pris quelques photos au dernier pump up the bloc! Elles vont bientôt se retrouver sur le site du roc gyms :) voici mes prefs en format Instagram;) #rocgyms #teamrocgyms #pumpup #pumpupthebloc #bouldering #climbing #escalade #escaladedebloc #bloc @roc_gyms

Delire escalade. Probleme de finale homme. :) good job stef ! #rocgyms

Première compétition CEC nationale #coupequebecfqme #bouldering #climbingcomp #rocgyms #thenorthface

Belle compé de bloc ce soir au @delireescalade !!! Les filles étaient fortes, les blocs étaient durs et je suis officiellement morte ! Une 5ieme place finalement pour moi :) #bouldering #escalade #bloc #climbing #rocgyms #teamrockgym #delirebloc @roc_gyms

Marie-Michelle on F4 & F5 at CEC Nationals series comp @delireescalade! She doing great as always! That was a good fight on F5🔥
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@litalienne01 #rocgyms #rocgymsrepresent #coupequebec #climbing #climbinglife #aventurequebec #thenorthface #bouldering #competition #crushing

Trying to get psyched, mentally strong and ready, for my next bouldering comp this saturday. Here is my last comp qualification score sheet, even if I'm usually not that high in the ranks, Inmust keep in mind that it's possible and give everything I can!
Petite période de préparation mentale pour la prochaine compétition de bloc Coupe Québec ce samedi. Voici la feuille de classement de la dernière étape de bloc. Même si habituellement je ne me situe pas aussi haut dans le classement, je garder en tête que c'est possible et donner tout ce que je peux!! #getpsyched #boulderingcomp #rocgyms #teamrocgyms

MONDAY RESET • quelques nouveaux blocs avant la compétition du 2 décembre! • venez les essayer! 🔥
#Repost @ilnahoy
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Routesetters : @nomade.on.the.road & @ilnahoy🙋🏽‍♀️💁🏽‍♂️
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#rocgyms #routesetting #rocgymsrepresent #climbing #climbinglife #bouldering #kingdomclimbing #fun #formation #climbinggym #aventurequebec #escalade #quebec

• Stéphanie Dessureault •
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Nous sommes fiers de vous présenter la nouvelle membre de l’équipe de compétition @roc_gyms! Elle participera aux Coupes Québec en Bloc et en Premier de cordée! 🧗🏽‍♀️ #rocgymsfamily
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On lui souhaite que du succès pour les compétitions à venir! Vous pouvez la suivre via @nomade.on.the.road ✔️
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#rocgyms #competition #coupequebec #fqme #climbing #climbinggym #instaclimb #girlswhoclimb #proud #rocgymsfamily #thenorthface #equiperocgyms #bouldering #climbinglife

Une superbe performance de Jonathan Corriveau (@aelfou) à la dernière « Coupe Québec » qui a accédé aux finales! 🔥 #Rocgymsfamily 🧗🏽‍♂️
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#rocgymsrepresent #rocgyms #climbing #climbinglife #bouldering #coupequebec #fqme #proud #goodjob #welldone

Superbe performance de @litalienne01 à la dernière compétition « Coupe Québec » avec sa 3e position! 🥉 Félicitations!! 🤩🔥 #Rocgymsfamily
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#rocgymsrepresent #rocgyms #climbing #coupequebec #escalade #aventurequebec #climbinglife #athlete #proud #rocgymfamily

🧘🏽‍♀️ Le @roc_gyms n’est pas seulement de l’escalade. C’est aussi de l’acro-yoga, tous les dimanches, avec @acroyoga_pilates_quebec ! 🧘🏽‍♂️
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#rocgyms #acroyogas #pourtouslesniveaux #yoga #climbinggym #climbing #bouldering #climbinglife #yogafun #yogalover #yogagram #yogi

Monday RESET • Encore des nouveaux blocs 🤩
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On vous attend🧗🏽‍♂️
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#rocgyms #climbinggym #climbing #escalade #aventurequebec #bouldering #climbinglife

Bonne raisons d'être coincé entre deux murs: escalade un soir froid d'automne! #climbing #rocgyms #escalade #movedifferently #movewithfriends @maudojo @yvan_abel

Enfin! Je crois qu'on voit même mon cou forcer sur ce bloc 🤓 Ouvreur @aelfou #escalade #climbing #bloc #rocgyms #thenorthface #teamrocgyms #bouldering #girlswhoclimb @roc_gyms

#Repost @roc_gyms (@get_repost)
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RESET du lundi • Encore pleins de nouveaux blocs!🔥
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.You know where to find me tonight!
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#rocgyms #climbinggym #climbing #bouldering #routesetting #climbinglife #rockclimb #rockclimbing

RESET du lundi • Encore pleins de nouveaux blocs!🔥
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#rocgyms #climbinggym #climbing #bouldering #routesetting #climbinglife

Ben oui, encore d’autres blocs! 🔥👌🏽
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Routesetter : @ilnahoy
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#rocgyms #climbing #climbinglife #bouldering #aventurequebec #routesetting #escalade

ENCORE, ENCORE, ENCORE
des nouveaux blocs ⚡️
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Routesetter : @ilnahoy 🙋🏽‍♂️
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#routesetting #rocgyms #climbinggym #climbing #bouldering #climbinglife #villedequebec #aventurequebec #escalade

Belle soirée d’Halloween au Roc gyms! Props à @crazycanadian123 pour le déguisement! 🎃
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#rocgyms #climbinggym #climbing #bouldering #climbinglife #friends #halloweenparty #harrypotter

Félicitations à Tommy Sampson pour avoir gagné le prix du meilleur costume de la soirée! 👻
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Il s’est mérité un certificat de 50$ chez Roc gyms!
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Bravo à tous les participants-es et à tous les merveilleux costumes! 🍺
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Malheureusement, il avait commencé à ôter son costume, il manque la partie du visage! 👌🏽
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#climbing #climbinggym #rocgyms #halloweenparty #halloweencostume #firstprice #bouldering #aventurequebec

Nouvelle déco • Nouveaux Blocs • Nouvelle ambiance • Nouvelle prises • et ça continue... 👌🏽🔥
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#climbing #rocgyms #bouldering #climbinglife #climbinggym #instaclimb #aventurequebec #mouvementholds #hitoholds #rockcandyholds

Cinquième et dernier bloc de qualif homme à la première étape de Coupe Québec (2017-10-21) #fqmecoupequebec #fqme #rocgyms #rocgymsrepresent #teamrocgyms #boulderingcomp
Merci @caouh pour la vidéo

Quatrième bloc de qualif homme à la première étape de Coupe Québec (2017-10-21) #fqmecoupequebec #fqme #rocgyms #rocgymsrepresent #teamrocgyms #boulderingcomp
Merci @caouh pour la vidéo

Troisième bloc de qualif homme à la première étape de Coupe Québec (2017-10-21) #fqmecoupequebec #fqme #rocgyms #rocgymsrepresent #teamrocgyms #boulderingcomp
Merci @caouh pour la vidéo

Bien contente de mon premier podium dans le circuit de la FQME avec une troisième place :) 🥉 un bon début de saison :) vidéo du premier bloc des finales. Mention spéciale à ma fan number one, vidéaste amateure et effet sonore (elle encourage fort ;) ) #escalade #climbing #bouldering #bloc #rocgyms @roc_gyms #thenorthface #fqme @fqme_montagne

Deuxième bloc de qualif homme à la première étape de Coupe Québec (2017-10-21) #fqmecoupequebec #fqme #rocgyms #rocgymsrepresent #teamrocgyms #boulderingcomp
Merci @caouh pour la vidéo

Premier bloc de qualif homme à la première étape de Coupe Québec (2017-10-21) #fqmecoupequebec #fqme #rocgyms #rocgymsrepresent #teamrocgyms #boulderingcomp
Video: @caouh Merci ;)

Vers le top du problème 2, final homme, première étape bloc coupe quebec 9 #rocgyms #teamrocgyms #rocgymsrepresent #fqme #fqmecoupequebec

Photo : @caouh

Merci Alexo pour le corrigé! Donedeal !! Grimper les pieds en premier.. pas facile! Beau bloc l'ami :) #escalade #climbing #bouldering #bloc #rocgyms #feetfirst #climbgirls #girlwhoclimb @roc_gyms

C'est Noël au @roc_gyms !! 👌🙏😀 #rocgyms #climbing #bouldering #escalade

Quelques uns de mes essais sur les blocs de qualification au #blocshopopen #blocshop #rocgyms #rocgym #boulderingcomp #rocgymsrepresent

NEW BLOCS • VENEZ LES ESSAYER! ✔️⭐️
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Routesetter 🙋🏽‍♂️ : @ilnahoy
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#rocgyms #climbing #climbinggym #villedequebec #aventurequebec #bouldering #climbinglife #girlswhoclimb #routesetting

Le bloc 1 des semis.. le seul bloc des semis que j'ai sendé! Voici le vidéo de ma tentative numéro 1.. si j'avais eu le flash j'aurais été des finales :) #blocshopopen #blocshop #escalade #climbing #bouldering #bloc #rocgyms #thenorthface @roc_gyms

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