[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#roadtothedream

23386 posts

TOP POSTS

Пришло время строить базуки💪
Как по мне, лучшее упражнение на бицепс.
Здесь был последний подход, можно немного читинговать😉😈
‼️Взявшись чуть уже плеч, можно отлично пробить внешнюю часть бицепса, которая смотрится очень эффектно😎
#everydayisarmday#roadtothedream

Возможна ли жизнь с чистого листа ?
:
:
:
:
#art #photography #photoshop #vsco #picsart #motivation #roadtothedream #saratov #saratov64

|Тишина полна ответов ....|
♳Как часто вы бываете наедине с самими собой ?
♻ ☝Вот на этот вопрос стоит поискать ответ каждому человеку ...👦👧👮👳👸💂🎅
♼В вечном круговороте жизни и мирской суете , человеку свойственно забывать кто он 👐, к чему он идет🔝 , сбиваться с пути🔙 или даже останавливаться ...⛔
Это самое страшное ...😵
Остановиться из-за невозможности трезво и размеренно оценивать ситуацию👊 или из-за неспособности генерировать идеи💡
♻Человеку необходимо возвращаться к самому себе⚦♁🕇 , к своим началам🆎 , нравственным качествам и вспоминать СВОИ моральные устои♻
В этих бешеных ритмах современного🈚 мира вырываться из сетей занятости🌇 и воссоединяться с природой🌲🌱🌿🎆 ...
В ней то как раз и скрыта та самая "ТИШИНА"🌅 , которая просто переполнена искрами ☄, способными с новой силой разжечь огонь🔥 внутри каждого ... ____________________________
#myway#roadtothedream
#china#nature
#motivation#вдохновение
#chasegreatness
#hardwork#inspiration
#hardworkpaysoff
#мечтайте#мечтай
#dreambig#dobigger
#природа#silence
#needanswers
#silenceisnotempty

Новый уровень для бренда @roadtothedream с запуском джоггеров! Стань частью движения! #roadtothedream #levelup

💭Откат💭
•Я думаю каждый атлет, тренирующийся на серьезном уровне, не по наслышке знаком с таким термином, как "откат".
•Откат в профессиональном бодибилдинге связан с отменой используемых ранее гормональных препаратов.
•Я же расскажу о откате во время отдыха и отсутствия возможности заниматься по причине болезни.
•Как можно видеть на фото я немного откатил в прогрессе рук и груди, в основном это связано с тем, что я заболел, а во время болезни предпочитаю НЕ заниматься в тренажерном зале, а отлеживаться в постели и набираться сил.
•Многие писали и интересовались куда я пропал, так вот, просто лечусь и набираюсь сил, перед тем как покорить новые вершины💪
Ваше мнение, откатил или нет? В комментарии⬇⬇⬇⬇

Что слышно по холостым парням?)один уже почти не холост,второй словит подвязку,а третий законтачит со свидетельницей,дадада,натюрморт,это туалет)) #belinsta#instalike#instagram#roadtothedream

Классно быть полноценным хозяином своего слова: захотел — дал его, захотел — забрал! Никакой ответственности провинившейся стороны, например, за срыв пробежки. Однако стоит только высказать свои намерения публично, как правила игры серьёзно изменятся. Попробуйте выложить в Instagram фотку своих новых кроссовок и там же дайте клятвенное обещание опробовать их в пятикилометровом забеге. Поверьте, у вас найдётся множество чутких и внимательных судей. :)
Вы не боитесь дерзких подколов и ершистых комментариев? Внесите в договор материальные штрафы. Выберите счастливую «жертву» и пообещайте выплачивать ей некую сумму за каждый факт срыва тренировки. Разумеется, цифра должна колоться: кому-то хватит и пары долларов, а где-то ставка поднимется до сотен. И уж точно «халявополучатель» станет следить за вашими спортивными (не)успехами.

Что бы там ни бурчали идеалисты, деньги всё равно правят миром. Даже будущие американские президенты попадают в своё кресло с помощью бывших президентов, увековеченных на валюте с зелёным оттенком.

Применительно к нашей теме деньги могут помочь мотивировать вас на спортивные свершения. Об этом говорит Гэри Чарнесс (Gary Charness) — доктор философии, теоретик экономических наук при Калифорнийском университете. Слова подкреплены исследованиями, согласно которым денежное поощрение увеличивало частоту посещения тренажёрного зала в два раза.
Конечно, лишь единицы могут найти щедрого спонсора, который отважится сопровождать ваши физкультурные достижения крепким рублём. Поэтому можно попробовать веб-сервис Gym-pact. Его сообщество платит за успешные тренировки за счёт тех, кто пропускает занятия. Все скидываются, а площадка распределяет средства между теми, кто твёрдо идёт выбранной дорогой. Разумеется, лентяи не получают ничего.
Друзья, я думаю все поняли о чем этот пост, "Как себя мотивировать?" 👆
Для меня лично живой мотивацией есть такие люди как:
@ingvarvoitenko @kowtyn.igor @be_champion_ @birger_david @karpeevvlad @anton_senchenkov @korlion
#roadtothedream #110Dream #rd #motivation

MOST RECENT

Мой братан и я после приседа ,уставшие ,но довольные !)))
My friend and I after Hart squat ,we were get tired but we get pleasure of our workout #работанадсобой #workout #motivated #motivation #progress #roadtothedream #sport #мотивация #спорт #воркаут #качалка #зал #дорогакмечте #новоепоколение #зож #россия

•Шпагат уже близко• Тренирую шпагат из 20.10.2017 прогресс я думаю нормальний за месяц и 4-ри дня тренировок.Как думаете до нового года сяду?!Ибо ищо осталось премерно скоко время скоко я тренирую шпагат. #СКОРО_ШПАГАТ#ГИБКОСТЬ#РАСТЯЖКА #ШПАГАТ_УЖЕ_БЛИЗКО #НА_ПУТИ_К_ШПАГАТУ #ШПАГАТ#ПРОГРЕСС #ИДТИ_ДО_КОНЦА #УПОРНИЕ_ТРЕНИРОВКИ #ROADTOTHEDREAM #STREET_WORKOUT #WORKOUT#GIMBARR #CALISTHENICS#STATIC #GYMNASTIC#SPORT #FREESTYLEBAR #MUTANTCLAN#POWER #BARSTARZZ#BARBARSS #TRAINING#FITNESS #SPORTSMAN#SPORTS #SPORTMUSIC #MOTIVATION

Мы не научились бы быть храбрыми и терпеливыми, если бы в нашем мире была только радость.
-Хелен Келлер
.
#10xworldchampion #roadtothedream #rd #rdarmy #crossfit #crowd #crossfitua #train #sportlife #reallife #motivation #instagram #gym #fitness #sport #hardwork #on #10X

#Игорьвойтенко #roadtothedream #livinginthedreams Лучший мотиватор на свете!

Road to the Dream.
#roadtothedream

Человек без цели как слепой котенок❗Лишь четкое видение своей цели и будущего приведет тебя к успеху❗🔥
.
.
.
#sport #gym #workout #fitness #motivation #muscle #power #athlete #body #amazing #instagood #like4like #roadtothedream #rd #rdarmy #cute #спорт #тренировка #зож #пп #пейзаж

Добрый вечер
⚫Как часто вы задумываетесь о том, чем бы заняться, сделать что-либо?
Если появляется свободное время, его необходимо "качественно" заполнить ❓Что значит "качественно"?
⚫Это значит, что пока у вас есть свободное время, вам необходимо сделать что-либо полезное для себя (чтение, тренировка, готовка еды и пр.)
⬆Необходимо очень тщательно планировать свой день с тем условием, что если появится свободное время - вы его забивание. Поэтому могу предложить такую идею: в ежедневник выписать те дела, до которых не доходят руки, и когда появляется свободное время, заняться ими
Good evening ⚫How often do you think about what to do anything? If there is free time, it must be "qualitatively" fill
⚫This means that, as long as you have free time, you need to do something useful for yourself (read, training, cooking, etc.)
⬆You should carefully plan your day with the proviso that if you spare time-you punch it. Therefore, I propose this idea: in the diary to write out those cases which do not reach the hands, and when there is free time to do them

#diary #dream #workout #roadtothedream #training #hardwork #gohard #fitness #autumn #athlete #time #bodybuilding #instagram #health #motivation #instalife #medicine #freetime #doit #зож #пп #тренировка #фитнес #бодибилдинг #дневник #спорт #время #мотивация #режим #здоровье

Наша память - это монстр. Мы забываем, она нет. Она все копить в себе. Она сохраняет все это для нас, она прячет это от нас - она сама решает, когда излить на нас все, что накопила.
Мы думаем, мы имеем память - нет, это она нас имеет.
******************************** Джон Ирвинг
И тут я задумался, и решил. То, что хотел сделать раньше и по каким то причинам, не сделал - не важно оправданы они или нет 👎 ты этого уже не сделаешь никогда (можете сказать, никогда не говори Никогда) но либо это так, либо я мудак. Что собственно похер) я считаю нужно просто сменить направление, не воротить прошлое, а пробовать себя в другом и просто забыть, хоть это и не получится) я ещё что уяснил, я не оптимист и не писимист, я хуже - Я реалист) а поверьте, это хуже. Ну или оставайтесь со своим мнением, но ваше мнение я знать не желаю, и да я эгоист) прекрасное сочитание 😀 добра вам... А нет, мне 😉 #работаем #нестоимнаместе #будусильнее #спортзал #наспорте #спортлайф #спортсила #качаеммышцы #атлет #зож #мотивация #дисциплина #тяжелыйтруд #время #иньянь #реинкарнация #roadtothedream #hardworksweat #rdarmy #workout #legendary #gym #natisk_sport

Именно с @fit4youdpua я и сделал такую форму. Всем советую, прекрастный зал с хорошим оснащением и красивым дизайном!
А ещё тут @jenni_m_hanna
пятую точку качает, раз увидите и потом забудете куда шли😂😂 Приходите и радуйтесь своим результатам как этот парень на фото.😂😂😂
.
.
#фитнестренер #фитнесблог #фитнес #модель #модаукраина #фитнесмодель #пресс #флагдракона #fitnessblog #fitness #ifbbpro #ifbb #gym #gogo #goldsgym #2к17 #nabba #toronto #usa #gorillaz #mexico #dnepr #sex #sexyboy #красивоетело #красивыепарни😊 #roadtothedream

Начинаю тренировки. Вот что я должен уметь до 01.01.2018г.. Всего 17 элементов. Может быть будут небольшие блоги. Ставь лайк это меня очень мотивирует:)))#спорт#фитнес#roadtothedream
#УличныйВоин#игорьвойтенко# bhayk7

Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания. Цените каждого💞❄ Уилл Смит
#roadtothedream #rd #motivation #люди #сподругами #bff #ценитекаждого #урок #воспоминания #спасибо

Most Popular Instagram Hashtags