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#roadtosamorin

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🚴🏼💨💨💨💨 Vaaaaaamos que según @andrestri10 se nos pega el arroz😱 Ya solo quedan 25 dias para saltar al ring... Y para ir calentando boca hoy unas series por la autovía de las que hacen pupa 💥 en la última jadeando y sacando el higado... Pero es lo que toca🙋🏻 #MeVoyALlorar #RoadToSamorin

Ya quedó el traje con el que iré al mundial 🎉 toca estrenarlo en Campeche 🏊🏽🚴🏼🏃🏽
Gracias @cecijuarez_ por la ayuda con el diseño. También a Urban Fitness, Dormimundo, Grupo Grabado, TUMSA y MAP.
#ironmantraining #703campeche #RoadToSamorin

Machine-Status para Samorin 🇸🇰
Estaré subiendo fotos en mi historia para que vean qué tal está todo por allá, gracias a todos por su apoyo... Vamos por el Top 20 🏊🏽🚴🏼🏃🏽🇲🇽
#mexico #triathlon #ironman #RoadToSamorin

Ironman 70.3 Campeche: una de las mejores experiencias que he tenido, fin de semana inolvidable con el apoyo de mi papá y mi Super novia.
Salí en la segunda oleada para nadar los 1900mts en el Golfo, muchas olas por el viento y corriente fuerte. Agarré buen grupo y salí en cuarto lugar del agua; la primera transición me salió perfecta y empecé la bici muy bien, muchas subidas y viento en contra (súper pesado, más de 800mts de ascenso). Pude remontar al tercer lugar después de 90km para empezar a correr en buena posición. La carrera fue en el malecón con vista al mar, mucha gente gritando y apoyando "¡vamos México, dale Gerez!" Después de 21km llegué a la meta en tercer lugar. 4:52:00 hrs, mi mejor tiempo hasta ahorita. Muchas gracias a todos por su apoyo y a @guiros0 por ser lo que más se acerca a mi coach.
#RoadToSamorin #703campeche #mexico

18%-slope-face. Sufriendo rico en Huitzilac 🚴🏼⛰
#bike #cycling #mexico #RoadToSamorin #cervelo

Gracias por tu apoyo flaca!
#CruceTeques #swim #RoadToSamorin

❌Remember 2014❌A una semanita de que esta foto cumpla 3 años ya😱 Madre mía como pasa el tiempo... Fue una locura, una oportunidad única y un antes y un después‼️ Ahora estoy muy lejos de eso💀 Pero tengo ganas de volver a recorrer esos 42,195km... Pero sería mejor si fuese después de 180 de bike no⁉️ Pero no os asustéis, queda mucho para que eso pase😂😂 De momento #RoadToSamorin 👊🏽👊🏽 #Tbt

Otro buen podio en los 12km, paso promedio de 3:48/km; gran cierre con @magallanesbarreravictor
Últimos detalles antes del Triatlón de Valle
#run #mexico #12k #RoadToSamorin #runner @on_running

HAPPY MONDAYYY‼️ ARRANCAMOOOS🏊🏼🚴🏼🏃🏻 Jueves pasado me despedí de las 8⃣ grapas de la pierna derecha👯 Sábado pude trotar, ayer un poquito de bici y hoy he cumplido con el swim👊🏽 Tenemos punto de partida (🐷 y flojo...) y tenemos fecha de llegada, así que a ver cuanto podemos mejorar hasta el 3 de Junio... #RoadToSamorin #WorldChampion #Challenge #HalfIronman

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Machine-Status para Samorin 🇸🇰
Estaré subiendo fotos en mi historia para que vean qué tal está todo por allá, gracias a todos por su apoyo... Vamos por el Top 20 🏊🏽🚴🏼🏃🏽🇲🇽
#mexico #triathlon #ironman #RoadToSamorin

A smile before the race and a smile after it. 7th place overall at the Sprint in Linz. It's getting in the right direction, next stop THECHAMPIONSHIP in Samorin. #roadtosamorin #halfdistance #triathlon #samorin #swim #bike #run #triaguide #trialize #teamtrigonomic #2xu

T-5. Looking really forward to the championship on Saturday. After Sundays race in Gladbeck, where the pic is from, I am confident that I am in a good shape for the race. One year ago I had my best short distance race there and was only 1min faster. But the weather was much better due to the bike part and therefore I would say the performance was nearly the same. And Kraichgau last year was one week after Gladbeck ;-) good signs. #training #triathlon #roadtosamorin #lovewhatyoudo #dowhatyoulove #swim #bike #run #ironman #challengesamorin

Both, bike and rider are ready for the championship on Saturday 3rd of June @ Samorin. Final test was, after the worst saison start, very good even the weather condition wasn't. But I was able to improve my bike split and rode the second best bike split today. Overall place 11 and AG 2. lost some time in transition due to lost chip and on the run course as I was running nearly alone and only in GA2. But that was the plan from the coach. For next week I am super confident to have a great day. We will see :-) enjoy the rest of the weekend #training #triathlon #race #swim #bike #run #ballern #ride_bmc #zippspeed #weapon #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #flightmodeon #swimbikerun #roadtosamorin #300watts

✌🏽️8 DÍAAAAAAAS✌🏽Visualizando ya el objetivo 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 Recuperando buenas sensaciones físicas y empezando la cuenta atrás 🏁 Hoy ultimo entreno duro de agua (que esperemos de sus frutos... No es mi punto flaco pero siempre valoro salir con buenas sensaciones de cara a todo lo que le sigue) 🏊🏼 Como mola ver que descuentas entrenos duros y pones cruces en el calendario... 5 días para ✈️ y 8 para que empiece la batalla🙌🏽🙌🏽 #RoadToSamorin #Challenge #Samorin

Vatertagsgeschenk vom Coach. 4 Koppeleinheiten mit absteigender Distanz und ansteigender Intesivität. Begonnen habe ich mit 40km / 4km LD Pace. Danach folgte 30km / 3km MD Pace, bevor das Highlight wartete. 20km / 2km KD Pace. Die 10 / 2 am Schluss waren reines ausrollen / auslaufen um das Laktat wieder abzubauen. Gute 4 Stunden Spass und ein gutes Training im Sack. Als Belohnung gab es ein Thai Curry und 2 eiskalte Erdinger Alkoholfrei. 👌😎 #training #koppeln #brick #bike #run #repeat #ironman #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #ride_bmc #killingmesoftly #roadtosamorin

Remeber del swim de Vitoria🏊🏼🏊🏼 Mi amigo el "tuerto" sigue mirandome... Después de 8 grapas en una pierna y lesionarme un pie... El sábado me caigo yendo en bici y pico con el hombro contra un 🌲🌲 y además la 🚲 rallada😭 Vaya ritmo 🏥💉💊 Pero ya sólo quedan 12 días para ir a Eslovaquia a competir y la ilusión tremenda creo que me tiene anestesiado😁😁 Ya no hay excusas ni marcha atrás👊🏽👊🏽 #RoadToSamorin

Great #raceday at Büchen Triathlon (1/ 42/10) in 2:22:35 h! Whoooop👊 ...Das Schwimmen war einfach nervig. Super unfaires Verhalten von einigen Männern auf meiner Bahn, die wohl ein Problem damit haben, dass Frauen tatsächlich auch schnell schwimmen können. Da wäre auf jeden Fall mehr gegangen. Der Bikepart war schnell vorbei und dann bin ich mit Krämpfen in beiden Arschbacken vom Rad auf die Laufstrecke! 😂🤔 Die Hüft- und Arschproblematik muss ich in den nächsten zwei Wochen irgendwie in den Griff kriegen. Das muss sich die Physiotante dann doch nochmal genauer anschauen😴
Jetzt: Bier, Brause, Beine hoch und tschöß. 👊

#büchen #happy #photooftheday #triathlon #trigirl #goals #competition #superbock #tatweh #girlsonbikes #gehtimmerhärter #roadtosamorin #pleased #weekendvibes #beer #ridehard #ak25 #triasflensburg #cylingpic #pedalpower #cervelop3

Finished week 1 of 3 of my last block before @challengesamorin. time to get in shape again. Not bad after a hard day with 500km in the car, filming on the motorbike and following the fast ones with my camera 😉#lovemyjob #triaguide #trialize #teamtrigonomic #roadtosamorin #thechampionship #restdaytomorrow

Had a lot of fun today in Klosterneuburg 😉While my teammates were racing I was working to make the official event movie. Back home I head now for a 20k-run to finish my great training week. #roadtosamorin #gettingspeed #trialize #teamtrigonomic

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