#ritueldusoir

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Hellooo. Je viens de finir ce #livre. J'ai bien aimé. Ça faisait un moment que je n'avais pas lu un policier et je n'ai pas été déçue.
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Rares sont les photos ou l'on aperçoit le visage de mes enfants .
Mais pour une fois je fais une exception .
(Et même malgré ma tête de maman fatiguée et en plein stress de fin de chantier)

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✨Eprouver de la gratitude 🙏 ~ Se sentir reconnaissant envers quelqu’un ou envers les bonnes choses qui nous entourent.
~ Se rendre compte de ce que l’on a et de ce que l’on est, plutôt que se focaliser sur ce qui nous manque.
~ Prendre le temps de remarquer les petits bonheurs du quotidien.

J’ai pris l’habitude, tous les soirs avant de me coucher, de tenir un carnet de gratitude. J’y note quotidiennement au moins 3 choses de ma journée pour lesquelles je suis reconnaissante : faire une belle balade en amoureux, prendre un verre avec des amis, recevoir un compliment, prendre du temps pour soi... Il y a des jours où rien ne vient, où on a l’impression que rien ne va. Dans ces moments là, il est encore plus important de prendre le temps de se poser, et de penser aux petites choses qui nous ont fait du bien pendant cette journée difficile : recevoir un coup de téléphone d’un proche, recevoir un message de soutien, avoir son conjoint à ses côtés... Cette pratique régulière de la gratitude permet de moins se focaliser sur le négatif, et au contraire d’apprendre à attacher plus d’importance aux choses positives, qui finalement sont nombreuses dans notre vie, si on se donne la peine de les observer.

Alors apprenons à accueillir ces petits instants de bonheur, et à en profiter, tout simplement. 🌺 ~ Dites-moi en commentaire ce pour quoi vous êtes reconnaissants aujourd’hui 🍀

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Et si ce soir au lieu de lire l’histoire on jouait aux ombres chinoises ? 👌🏻✌🏻🤞🏻
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Le soir on a un nouveau petit rituel, chacun son tour on se raconte une histoire dans l'oreille qu'on invente. Je commence à lui raconter l'histoire de la méduse rose fille qui trouve pas d'autres copines roses, et là il me sort "mais maman,quand une méduse est rose c'est un garçon, pas une fille,..." du coup je change mon histoire et je cherche sur internet quand j'ai terminé... Et il a raison... Il est passionné par le monde marin et du coup c'est lui qui nous apprend des choses ! 🐠 🌊 🐳
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HELLO ☀️
QUOI ? ENCORE UN NOUVEAU FEED ? 🤔
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Et oui, suite au sondage fait en story il y a peu, j’ai décidé de reprendre mon feed d’origine qui est celui avec lequel j’étais le plus « épanouie » sur Instagram... ❤️
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Retour des fonds diversifiés, des photos froides et lumineuses avec une petite touche de couleur en plus cependant, des postes plus libres et non figés sur de simples avis. (Discutons un peu plus ! 🤗)
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Cette 1ère photo n’est rien de plus qu’une photo prise à la volée et qui représente clairement mon état d’esprit en rentrant de ma journée de boulot : un bon livre 📚, un café (toujours !☕️) et un peu de télé-réalité à l’écran (pas futfut mais franchement parfait pour se vider la tête 😅)
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Et vous quel est votre petit rituel ?
Le retour du feed vous plaît ? 👆🏻
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#nouveaufeed #ritueldusoir #booksandchill

il paraît que la nouvelle lune peut chambouler un peu et nous faire éprouver une grosse fatigue cette semaine et dans les prochaines à venir! Et vous vous y croyez? Vous en ressentez les effets?

En tout cas, petit rituel tisane cocooning ce soir !! Parceque c’est important aussi des fois de se faire des petits moments à soi 🌷💕 bonne nuiiit!
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Quand tu découvres que ton Loulou se passionne pour la lecture et qu’il ne sait plus s’arrêter 😉#lecturedusoir #ritueldusoir #mickey #happykids #lampe #madeinfrance #lumieredouce#bd

Mes petites princesse 😍😍 Le soir on digère tranquille dans le transat avant d’aller au dodo. #soeursinséparables #twins #jumelles #twinssinettes #mila #luna #milaetluna #ritueldusoir #tortue #onfaitlesdents #dodo

Quelle belle surprise ce matin de découvrir la jolie photo d' @odrai_et_louis 😍
Odrai a un compte à tomber où elle partage de jolies pépites ! Merci Odrai pour ce partage 😚
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