#rindaworks

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今日は仙台 YOGの日! 初めての会場でしたが、日の入り具合とかマジ最高でした🤙🏻 仲間との YOGはいつも通りに楽しい時間でした 😙

自分のピンチャ🦌も少しづつ次が見えてきたので、ここまでも楽しい道のりでしたが、ここからも絶対楽しそうです!

次は12日 午前

気になった人はぜひ一緒に YOGしましょう😬👍🏻 #borntoyog #仙台yog #仙台ヨガ #rindaworks #ピンチャ #ピンチャマユラーサナ

濃かった昨日の振り返り

脇汗MAX状態で写真撮影して、一関で YOG

インヴァージョン みんな熱気ムンムンでアツい時間。

こちらは鹿脚の年明けか⁉️ かなーり感覚掴めた日!

からの渡印するアヤコさんの壮行会🍖🍻 激辛大皿カレーをほぼ完食する。

新しい YOG MAT もすこぶる調子良い🤙🏻 明日2/3 午前中にBORN TO YOG 仙台あります!

興味ある方はぜひ😬🤲🏻 明日はリンダワークスデビュー🤙🏻 #borntoyog #仙台yog #rindaworks #仙台ヨガ

本日のウェアーは @mikky1126 からのプレゼント😋❤️普段ふんわりしたカラーが多いけどたまにはカラフルもいいね!

#ヨガウェア #リンダワークス #ヨガ #ヨガスタジオ #ルーム #いわき #yoga #yogastudio #Room #yogawear #rindaworks #emmiyoga #sport #sportswear


東京ヨガウェア2018福袋🧘‍♀️💕
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左 リリーロータス
レギンス ブラトップ キャミソール
右 リンダワークス
スローチーパンツ レギンス ブラトップ
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どれも可愛くて素敵〜💕
リリーのは焦りすぎてサイズ間違えたからちょっと大きいけどゆったり着れるということで良し🙆
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欲しかったオレンジのトップスと
スローチーパンツはいってたから
嬉しいよ〜🎁💕
これで来年もヨガ頑張れる🧘‍♀️
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#2018 #福袋 #福袋2018 #ヨガウェア #ヨガ #リリーロータス #リンダワークス #レギンス #トップス #クリスマスプレゼント #自分へのクリスマスプレゼント #オレンジたくさん嬉しい🧡 #メリークリスマス #クリスマスイヴ #ハッピー #yogawear #happybag #lilylotus #rindaworks #yoga #chirstmas #chirstmaspresent #happydays

ちょっと長い話。
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LAVAのインストラクターさんが集結する大会、表彰式等をするコンベンションに流れるインタビューに出演しました。
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話を頂いたのが9月末。
撮影は10月初め。
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この時期、数人の親しいインストラクターさんがまたまた違う店舗に移動になり、ひと通りお別れしたばかりでした。
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私でいいのかな?と思いつつ、インストラクターめぐちゃんが強烈に推薦してくれたので、じゃいいか♡と、何をするか話すのかも聞かず撮影現場に。
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ちゃんとした撮影に、
ちゃんとした質問。
ちゃんとしなきゃなんだなこれは…と思った矢先に
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インストラクターとの思い出は?
に一瞬で言葉が詰まりました。
走馬灯のように、どれもが(良い意味で)簡単に話せない内容エピソードばかりで。
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皆移動してしまっても、
こんなに大切だと想えるやりとりを、
一人ひとりと私はずっとココで過ごさせてもらったんだなぁと思ったら、ぎゅんぎゅんきて不覚にも涙が出た。
ドードー出た。撮影前に!
撮影中断!申し訳ないです涙止まりません!みたいな。😭😱😭
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化粧直す間もなく(もう化粧どうでもよかった)なんとか撮影したけど、収録中にまた泣かない様にするのに必死だった(笑)
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そのVTRは、内緒サプライズ企画だったから、
遠くに移動したやまちゃん、あいり、
そしてめぐちゃん達もそれぞれの会場で観て泣いたって後で聞いて、改めてやらせて頂いて良かったと思いました。
あらかじめ泣いちゃった顔だったのバレてたけど。
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しかし一部そのVTR観たけど、
佐田真由美っぽくしたつもりだったんだけど全然遠かった。
インドぐらい遠かった。まだまだです。
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これから鍼で可動域あげて、
丁寧に、(がんがんレベルアップするのではなく)ヨガの難しい事より、インストラクターさんの言っている事をきちんと耳で聴く、丁寧に動かしていく。
これが大好きなインストラクターさん達から得た最高の私のヨガです。🙏
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LAVAの皆様いつもありがとうございます。何かとアレな私ですがこれからもよろしくお願いします🙏🧘‍♀️
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#yoga #lava #yogawear
#rindaworks 普及活動したよね☺︎
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どこにいてもやまちゃんあいりつくちゃんきょうちゃんななさんなおさんめぐちゃん♡♡♡

13連勤なんてやってられるかーッッ

体力の限界を感じまして
代休を頂いてyogaへ

先生の動画をみながら復習

で気づいた
私頭の位置間違ってたー

しかしますますヨガ好きになる

あー
もっと通いたい
あー
近くに住みたい…笑

#先生の動画をみながら復習
#yoga#yogalife#ヨガ
#一つポーズの名前忘れた
#シルシアーサナ#シルシアーサナから手を離す#頭立ちのポーズ#バランス#体幹
#headstand#sirsasana#rindaworks#リンダワークス
#もっと柔軟になりたい
#もっと体を使えるようになりたい
#もっと自由自在に
#ラーメン食べた後でお腹出てる

一目惚れ。。♡届いたぁ
#yoga
#yogawear
#rindaworks
#マナス
@ayog_aki 先生カッコイイ〜な〜🙈

おにゅー♡
欲しかったの忘れてて、1年越しにポチった、パラディウムの防水スニーカー♡
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雨って聞いたからおろしたんだけれど、
傘を忘れたのは私です。はい。
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色キチガイ万歳♡
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素敵な一日を。
feel love to all.
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#rainyday
#palladium
#rainshoes
#pink
#rindaworks
#色きちがい
#favoritethings
#newcomer
#happy
#happylife

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過去でもなく、
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未来でもなく、
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今、この瞬間に意識を向けること。
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毎日の練習で、呼吸と共に常に意識していること。
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それでも、1ヶ月前のNYでの日々がとても恋しいよ。😂
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いつかまた、そんな思い出に残るような素敵な出来事に出会えるように、
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当たり前に思える様な日々の1日1日を丁寧に、大切に過ごそう。😌🌟
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beach yoga🏝

ティーチャートレーニング
同期のMomoちゃんのレッスンを受けに😉

途中
素敵な虹が現れてくれました😊

最高💖

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今日は久しぶりに晴れて気持ち良かったな〜💕 朝 走りました

走る前のストレッチは、ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ 3枚目movie) ほぐしてるだけ、とも言いますが…これもストレッチです

上半身のストレッチを載せますが…肩甲骨周りの動きがわかるように脱いだら、ほんまにガチムチです😱😱くびれ…ない…💩かと言って腹筋も…ない…💩

見苦しいのはスルーしてください🤐🙇🏻‍♀️🤐🙇🏻‍♀️今そこ、何とかしてる中…シュッとしたらまたなんか撮ります🙌

あと、今月の目標達成💕ご褒美 買いに行かな😋 笑

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アロハピクニック🌈☀️ ✳︎
貴重な経験ありがとうございました😊
✳︎
そして一つ夢が叶いました❣️ 座って肩こり解消的な流れでやりました🤗

アロハピクニックも
レゲエピクニックも
本当にのびのびとできる素敵なイベントです😆

私は
その昔
レゲエピクニックでポップコーン屋さん手伝ったりしてたし😆

誘って頂きまして
ありがとうございます💖😃 来月は
Ryt200ぶりのハワイ
ハワイのヨガやエクササイズ事情チェックしてまいりまーす👐🏼🤗 ✳︎
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#リンダワークス #rindaworks

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誕生日に買ってもらった
LindaWorksのウェアが可愛すぎて
朝からハッピー😌❤️
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#長野#飯田市#iidabashi

リンダワークスのレギンスかなりつぼ❤️
#rindaworks #yoga #totd #ヨガウェア #リンダワークス #履いてる感なし

今日は病院でやってる#マタニティヨガ に初めて参加してきた☺️✨
ヨガ受けに行くのは久しぶりやったけど、やっぱ教えるのと習うのは全然違う😆
リラックスできて、自分時間が持てたことがすごく嬉しかった❣️
また時間あったら行きたいな~🎶
#ヨガ#マタニティ#妊娠22週#22w0d#リンダワークス#rindaworks#ヒトデ#starfish#yoga#maternityyoga

Pinchamayurasana

今日の自主練💕
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rindaworksの可愛いレギンス💕
蝶🦋が沢山飛んでます💕
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lessonするのも
受けるのも
学ぶのも
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全てが楽しく感じ、
毎日がキラキラ😊💕
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#rindaworks
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