#riceball

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今日の娘のお弁当
・チキン南蛮風チキンカツ
・きんぴらごぼう
・大根サラダ
・うずらの味玉
・プチトマト
・しそわかめ玄米おにぎり
・昆布玄米おにぎり
・さくらんぼ
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本日も『おばあちゃんのあまーい玉子焼き』が美味しく焼き上がりました😋

おにぎりのお供にはやっぱり甘い玉子焼き玉子焼きが合います✨
揚げないヘルシー唐揚げもとってもジューシーな仕上がりになっています!!😆✨ #揚げない唐揚げ #玉子焼き #天地の恵み #弥平四郎 #いなり寿司 #おにぎり #おむすび #お米 #東京 #稲城 #平尾 #food #foodstagram #lunch #rice #riceball #onigiri #japan #tokyo

#スタミナ鶏めしとろろ
『鶏めしとろろのレシピ』
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【1】山芋の皮を剥き、すりおろす。
【2】山芋と白だしをよくかき混ぜる。
【3】炊き立ての鶏めしにかける。
【4】お好みでウズラの卵、青のりを添えて出来上り✨
分量例(2人分):山芋250g、白だし大さじ1、鶏めし2膳
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#レシピ 4品目
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これから暑い日も続くと食欲がでない日も‥そんな時は鶏めしとろろ😋
つるっと食べれて夏バテ防止に!とろろは疲労回復効果もあって栄養タップリです💪
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🐔催し物のご案内🐔
6/18~6/26 立川グランデュオ1階 九州物産展
6/21~6/27 東急本店
6/27~7/3 北千住丸井 B1食遊館
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#スタミナつけて夏を乗りきろう☀

旭川箱庭に新しいテラス席🤩‼️‼️
箱庭内に遊びに来た時に少し休憩が出来たり、テイクアウトした物をココで食べたりする事ができます☺️
全12席程ご用意致してますのでお気軽にお立ち寄り下さい😃
近々パラソルも届ますので日差しや多少の雨なら大丈夫かと思います⛱
旭川箱庭のアカウントフォローも宜しくお願いします🌟🙏🌟
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.⊙ω⊙ノ♪
等本丸的時間,一直在幫老闆整理這個檯面,丟垃圾,擦桌子,老闆一定覺得我很有事🙈,話說,一早可以吃到皮蛋,鹹蛋(皮蛋+鹹蛋好好吃喔!),梅干豬肉,三星蔥口味的本丸是否太邪惡💓

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おはようございます😃
雲が多い朝、暑くなりそうです⛅️
今日は旦那ちゃんご希望、さっぱりツルッと食べたいからと揖保乃糸素麺弁当。次男坊も😅あご出汁ぶっかけつゆ(1.5)素麺(茹でた状態の表示換算;0.4)ゆで卵1/4スライス(0.05)で素麺弁当塩分は1.95gで出来上がり…長男は昨晩食べなかったタコライスの残りミートで…生野菜は痛むの怖いから、レタスとトマトの代わりに茹でたほうれん草オリーブオイル和えと人参のペッパーラペ…見た目ビビンパっぽいけどもタコライスですw塩分は2.2gで出来上がりました🤗
朝ゴパンはゆで卵2個半大さじ1.5とコショウで混ぜ混ぜ…で卵サンド1人分塩分は1.75g🤗
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Re:
本日、Mama Hooliday ~ママによるママのための休日~開催されます。
時間 10時から16時半
場所 旭川市市民活動センター CoCoDe
住所 旭川市宮前1条3丁目3番30号
箱庭の仲間の美容室“BRANCO”も出店しております^^♪ ◎お子様の前髪のカットのレクチャー◎
1回目 10:30~
2回目 12:30~
3回目 14:30~ ◎お子様のヘアアレンジレクチャー◎
1回目 11:30~
2回目 13:50~
3回目 15:30~ ◎ママの頭髪診断◎
お子様連れでも、ママ友同士でも楽しめるイベントとなっておりますので、なっておりますのでよろしければ是非足をお運びくださいませ^^♪ #hakoniwa#asahikawa#hokkaido
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いつもありがとうございます。
本日の小鉢は「かぶと豚肉の柚子胡椒炒め」です。
焼酎持ってお越しください(ウソ
本日も11時より14時まで張り切って営業します!
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賄いシリーズ

今回はひじきと鳥の胸肉、きのこのどんぶり
キャベツの和え物でした!

きのこがたっぷりで
ヘルシーでパクパク食べれちゃうのに
お腹が満たされるどんぶりでした!! #演劇ごはん #自慢したくなる #賄い #マルノワ #三軒茶屋 #ごはん少なめ #でもお腹いっぱい #オーガニック #organic #きのこ #たっぷり #胸肉 #やわらかい #ひじき #キャベツ #ヘルシーメニュー #healthyfood #marcnoir #mushroom #riceball #hijiki #cabbage #niwatorimuneniku #tender

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3色スティックおにぎり

本日は軽食弁希望と事前申告ありましたw

月曜のスティックおにぎり🍙が早く食べられた
とのことだったので再び
わかめ、さけ、カレー味の3種でそれぞれ50gで作っています

他もつまんで食べられるものを入れたので
箸は入れてません🍒 入れ忘れじゃないよ

#1号
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my bento
紫陽花のおにぎり弁当
今年は青い紫陽花に挑戦
青い大根は…どうなんだ?と思いつつ…やってみる
✱ミートボール
✱かぼちゃのはちみつ醤油煮
✱さつま揚げのスイートチリソース炒め
✱ゆでブロッコリーとプチトマト
✱梅ひじき煮
✱卵焼き
✱さくらんぼ🍒


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Onigiri 🍙 breakfast/ snack staples

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