[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#rg

891966 posts

TOP POSTS

#Regram #RG @greenpeace: @CristinaMittermeier, Antarctica / Icebergs, along with polar bears, have become another “canary in the coal mine”, warning us that urgent action is required.
My name is Cristina Mittermeier (@cristinamittermeier), and I have made it my life’s work to tell the story of our world’s oceans. Drilling for oil, expanding oil pipelines, and failure to listen to what science that is telling us, may have irreversible consequences on the planet. If we are going to reverse climate change, the time to act is now. Every other breath we take comes from the sea. Our planet is made up of more than 70% ocean, and while we, as a species, have done significant damage, there is still time to make things right. 
My partner Paul Nicklen (@PaulNicklen) and I are taking over Greenpeace International, and Greenpeace Canada’s (@greenpeace_canada) Instagram feeds. We formed @Sea_legacy four years ago to change the narrative of the world’s oceans from a negative one, into a positive one. As advocates for a healthy ocean, we stand with those opposing tar sands and all of the risks that they pose to our planet.
.
.
.
#OceansNotPipelines #instagramtakeover #igtakeover #Greenpeace #resistpipelines #NotPipelines #StopKM #resistance #tarsands #environment #nature #river #ecosystem #IndigenousRights #Canada #BritishColumbia #TurningTheTide #salishsea #getfishfarmsout #climatechange #inspiration#climatechange #activism #inspiration #resist

Tag someone who has been in the holiday spirit since November 1st 🎄#rg @peggyporschenofficial

Who said stretching is not fun?! 😜 Just look at these two 😆😅 #rg #rhythmicgymnastics #stretch #oversplit

Немного о предмете. Наша Украинская школа славится отточеностью элементов тела и красивыми линиями у высоких, длинноногих гимнасток.👸 НО, к сожалению, предмету в сборной(я не говорю про локальные школы) всегда уделялось мало внимания и кроме базовых элементов. Украинские гимнастки Мирового(!) уровня, чаще всего не умели НИ-ЧЕ-ГО(не говорю про @godunkonataliia, даже в таких условиях выруливала и выделялась техникой ❤)
И вот,только после последнего олимпийского цикла, тренера сборной наконец-то спохватились и начался разговор про то, что нужно делать акцент именно на работу предметом. Но, как говориться лучше поздно... Так вот, на мой взгляд, именно предметом нужно заниматься с самого маленького возраста, сразу же как только ребенок пришел в гимнастику. Полагаясь на собственный опыт, я могу сказать, что при правильной работе ребенок уже в 5 лет может освоить и хорошо выполнять базовые перекаты мяча по телу и ногам, работу со скакалкой. В 6-7 броски и отбивы мяча, вращения обруча. В 9 базовую работу лентой(спирали, змейку в элементах), а также всю базовую работу с булавами и высокие броски и ловли в рисках со всеми предметами.
Предмет нужно использовать везде у всех возрастов например во время разминки:
✳если это не скакалка, то бег по кругу с отбивом мяча в такт
✳ходьба "гуськом" и перекаты мяча от себя-на себя на двух руках вытянутых впереди(эффективно идет закачка мышц ног, рук+ координация и выносливость, если круг большой вокруг всего зала) ✳та же ходьба "гуськом" но на этот раз с обволакиваниями мяча правой и левой рукой по очереди
✳маленькие броски одной рукой во время бега(очень хорошо развивается чувство предмета в движении) ✳вращение булав/обручем во время шассе правой/левой по кругу
✳"козлик" работа лентой большими кругами лентой у малышей и мелкой работой (спирали, эшапе) у старших
✳и многое, многое другое -все зависит от вашей фантазии 😉
Разминка на полу:
✳ для детей потарше-упражнения от Е. Карпушенко - захват стопами мяча в положении на животе + обе ноги ровные, соединены вместе (подкачка задней поверхности ног), итд ✳подкачка тела с предметом, например "ножницы" и передача мяча на ровных руках из одной руки в другую.
Продолжение следует...

My amazing sister @sanyashmidt ❤️... Моя невероятная Санька 🐭❤️... #alexandrashmidt #sport#rg#rhythmicgymnastics #amazinggirl #sister#flexibility #tsga #dancer #hardwork #talent

MOST RECENT

#happyfuntime #holiday #popup opens 5pm today @thelivinggallery_outpost #RG @taketimeoutforbeauty Come join #n0thingeditions contributors and many creatives for🥂& shopping until 8pm 🎁#n0thingmatters #n0b0dyisbusy #edition1 #edition2 #buyme

Именные майки с вышивкой для команды 👯 из  г.Цхинвал
💳 Борцовка с вышивкой как на фото 900 руб
__________________________________________________ 📦Доставка почтой РФ по России бесплатная!👍
❗Возможна экспресс доставка 🚆Спб, Москва, Мурманск - в течение суток!
___________________________________________

Для заказа напиши 💌 на marisportru@gmail.com или в Direct
☎️ 8-902-772-46-60 (Пн.-пт. с 10-18 по Мск)
________________________________
👪 отзывы и фото клиентов смотри здесь 👉 @marisport1.feedback
________________________________
#ягимнастка #тренировка#художественнаягимнастика #люблюгимнастику #вседлягимнастики #одеждадлятренировок #sasaki#именнаяформа #цхинвал#дюсш#дюсшор #rg #rgshool # #южнаяасетия#детивспорте #rhythmicgymnastic #leotards #leotard #полупальцы#школаолимпийскогорезерва#утс#спортивнаяшкола#мамагимнастки#дочьгимнастка#маргаритамамун#янакудрявцева#сашасолдатова#аверины#майкамариспорт#marisport1

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎄  Дорогие друзья, любите ли вы дарить подарки? ART-BLESK любит, и в преддверии новогодних праздников мы хотим разыграть набор наших новых акриловых зеркал на стену. Изящные и оригинальные, они привнесут свою "изюминку" в любой интерьер 💫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗Условия розыгрыша просты:
- быть подписанным на наш Instagram
- сфотографироваться с нашим товаром, или нарисовать на бумаге наш логотип
- выложить фото в своём аккаунте с хештегом #УчаствуюARTBLESK и отметить нас на фото
- ваш профиль должен быть открыт, иначе ваш пост не будет виден в поиске❗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏆 Победитель будет определён случайным образом 21 декабря в 16:00 (МСК) ⭐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💎ART-BLESK желает всем удачи😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#artblesk#артблеск#leotard#rgleotard#rg#swarovski#gimnastic#свойобраз

Happy Halloween! 😅😂😁 #haggard #rg #withhim #mema #selfielords #happyme #love

O @almacenpepe nos presenteou com seu panetone artesanal tradicional, que leva amêndoas e uma crostinha doce super disputada aqui em casa 😁😅 Obrigada #AlmacenPepe e @comunicacaoguapa 😉🎄🎅🏼💖🍽 .
.
.
#Panetone #Natal #Salvador #ReporterGourmet #RG #InstaFood #Food #Eat #Comida #Gastronomia #Dica

Yassssss #blackpanther 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🔥🔥🔥 Can't wait!! The BlackPanther has been the protector of Wakanda for generations. 💯💯 Out Feb. 16 2018

#rg #rp #disney

Flawless florals. 😍 #rg @anthropologie
#saramillerlondon

Who's heading to the beach this weekend? Raise your hands. 🙌
🏖
#rg from blueboheme

Photo: @esteghlal .

#Regram #RG
با این رقم می توانستیم ستارگان بزرگی را به پرسپولیس بیاوریم و جلوی الهلال شرمنده نباشیم!!!
#ایران
#پرسپولیس
#استقلال
#ورزش
#ورزش_پاک
#فوتبال
#فوتبال_پاک

Yes, I believe our strength is tested on the daily and doesn't mean we will break. However, I learned this year that strength is what keeps myself from breaking down 💯💯💋💋 Have a wonderful #friday lovelies💕

#motivation #strength #strengthquotes #notbroken #women #empowerment #rg #rp

Спасибо,что Вы с нами♥️😍 #rg#scgrand

Милашка @sanchos21
Как у вас дела? Вы уже готовы к Новому Году?🎄 #Rg #АлександраСолдатова #AleksandraSoldatova #RhythmicGymnastics

8-10 декабря воспитанницы нашего клуба посетили столицу Венгрии - Будапешт, где приняли участие в VIII Международном турнире «Mikulas kupa 2017” и мастерклассе с @seleznevaaa и @liza.nazarenkova, чему были безумно рады, получили невероятный опыт и заряд энергии на весь сезон☺️😍
Девочки порадовали своего тренера Анастасию Петровну достойными выступлениями и были вознаграждены за свои старания отличным результатом:
Трушкова Ксения 2010г. - 1 место🏆🥇
Дойл Софи 2011г. - 3 место🏆🥉
В турнире приняли участие гимнастки из 15 стран мира🌍🌎🌏
Поздравляем наших девочек, родителей и тренера @zakorchevnaya с успешным результатом на международной арене и хотим пожелать удачи на следующих соревнования, которые пройдут уже завтра! Волнуемся и готовимся🙏🏻💪🏻 #asteri #ск_asteri #rg #Budapest #Hungary #rhythmicgymnastics #sport #competition #moscow #children #художественнаягимнастика #соревнования #гжельскиеузоры2017 #московскиегимнастки #москва #команда #любимыедетки #маленькиезвездочки #спортивнаясемья #тольковперед #вместемысила #дальшебольше #скаждымднемвселучше #нишагуназад #детивспорте #спортжизнь #делаемточтолюбим #любимточтоделаем

Where she at? 🤷🏿‍♂️/ $50 single artwork | $75 mixtape front and back artwork, logos $35 | Get yours today!!!! PayPal, money gram, western union accessible. | RLLNR/Gunit/CVR/ mjeboyz/ mjegraph #Gunit #cashvillerecords #MJEBoyz #RG #POWERTV #passportgang #gunitsouth #AhhhhhhhShit #art #salute #Monsta #TONYYAYO #50cent #KiddKidd #lloydbanks #youngbuck #DopeArt #creative #Lamborghini #Energy #Repost #LoyaltyHasNoPrice #SMSAUDIO #FRIGO #betawards #mtv #followme #successistheonlyoption #goldenstatewarriors #freegates

A extensão de cílios é a técnica que está fazendo a cabeça da mulherada, ou melhor, os cílios. Se você quer se sentir linda e poderosa, experimente a sensação do olhar de boneca que só as profissionais do Studio Micheli Mattos te proporcionam.
Telefone: 📞47- 996062437 / 47- 3278-8592
#alongamentodecilios #fiosdeseda #fioafio #jaraguadosul #studiomichelimattos #ciliosdeboneca #beleza #saofranciscodosul #rictvrecord #ric #joinvillesc #sc # #joinvillefazbem #joinville #santacatarina #sãobentodosul #BC #BalnearioCamboriú #barravelha #jlle #cidadedasflores #SFS #curitiba #SC #PR #RG #RJ #SP #vidanova

Second Ibanez Prestige Unboxing : IBANEZ RG2550Z MYM - Mystic Night Metallic.. Swipe for Detail - - - Made in Japan, Dimarzio Pickups, Edge-Zero tremolo bridge w/ZPS3
..
Limited Stock, Grab it fast broo.. Untuk harga diskon terbaik hubungi 0711-356004 / WA 08128101045
..
Dial Musik Palembang - Ibanez Authorized Delaer
..
#ibanez #ibaneznerd #guitarnerd #RG #edgezero #guitar #guitarist #guitarfreak #tonefreak #guitartone #dimarzio #prestige #madeinjapan #ibanezfam #dailyguitars #dailyibanez #tokoalatmusik #tokomusikpalembang #dialmusik #palembang

💋Kissing the end of the week bye!💋#HelloWeekend #rg @patmcgrathreal

Lit🎄✨

Denne omslagskjolen 👌🏼❤️ #ganni #gannigirls #rg @pernilleteisbaek

#rg# team #

Que tu camino sea igualito al mio te extraño #RG

Faça parte de uma RG!
#Repost @jhonatanlodron (@get_repost)
・・・
#rg de hj foi topzeraaaa galera!
O Senhor falou "dicunforça".
#arrependimento #sacrificio #relacionamento
#VempraRampa #galeradarampa #rampafreestyle #notopodarampa #rampachurch

С вчерашней тренировки в продолжение разминки и развитии гибкости. У кого-то сложилось, что гибкость либо есть, либо её нет совсем и не появится она никогда. Я наоборот другого мнения. В моем понимании гибкость - это когда ребёнок осознанно на мышцах прогиб и может контролировать свое тело. Пусть он не складывается пополам и голова не лежит на пятой точке, зато ребёнок делает это Правильно! Ведь гибкость без пластики далеко не уйдёт, а пластика это движения за счёт мышц, значит, если мышцы развиты правильно, то и гибкость придёт.
#sport#RG#rhythmicgymnastics#behappy#bestrong#life#lifestyle#художественнаягимнастика#шпагат#loveyourwork#flexibility#тренерпохг

#rg of babe @melissa.ppk outside our shop 👀💸💕 #Hanburystreet

Vi er vilde med dette look lavet med Color Craving, hvem siger at hårfarven skal være kedelig eller permanent😉👌
Vi ønsker jer alle en rigtig god weekend🙌

【2017.12.15】
RG+より 作品名『クリプトン』
髙橋 芙美子(タカハシ フミコ)
見る人によって見方が変わるという意味ではこの作家さんの作品ほど顕著に現れるものは無いのでは、と思われます。
例えば私には、
「クリプトンと呼ばれる惑星は
全てが茫漠とした乾いた大地に覆われていて、そこに突如湧き出た泉に謎の大きな動物?が
「百周期ぶりか」と一頭また一頭と集まり....」
そんなふうに見えるのですが、皆さんの目にはどのように映っているでしょうか。
少なくともスーパーマンは居ないようです。
#reijinshagallery#rg+#銀座
#販売#ギャラリー#ginza#art#artcollection

My new track friends.I'm sure it's a hit!!! Soon network!!! #djrg #rg #edm #house #progressive #mymusic #krasnodar #Краснодар

Most Popular Instagram Hashtags