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☑️ Circulation sanguine et musculation ❓
Tant au membre supérieur qu’au membre inférieur, la circulation veineuse est assurée de la périphérie au coeur, c’est le retour veineux. On peut distinguer un réseau superficiel et un réseau profond (au sein des masses musculaires). Le propos n’est pas de faire un cours d’anatomie, mais plutôt d’insister sur la notion d’interaction muscle veine, favorisant dans un premier temps par contiguïté et contraction le retour veineux (phénomène de la pompe) et, dans un second temps, limitant ce retour par compression exagérée (oedème d’effort, contraction prolongée, hypertrophie). Une autre notion importante est la présence de valvules le long du trajet veineux, valvules en forme de capsules, dont la convexité se situe à l’opposé du courant sanguin. Elles se ferment donc automatiquement en cas de retour du sang vers la périphérie, évitant ainsi les ennuis de ce système sanguin à basse pression #musculation #fitness #nutrition #workout #training #bodybuilding #powerlifting #picoftheday #love #like4like #crossfit #article #teamshape #teamfitcats #vacances #loisir #instagram #instagood #basicfit #body #fit #amour #rever #bodypositive #été #soleil #girlfriend #biceps #coach #muscle

Não... Você não bebeu demais. #raiar #rever #reler #reviver #rir #saias #socos #arara #ovo #radar

Mon bureau est là où j'ai envie de travailler !!! Même en vacances tout en surveillant ma fille. Et en plus je développe mon entreprise tout en me maquillage. Cest mon job de mes rêves ... tout peut arriver à qui s'en donne les moyens d'essayer et au pire réussir ;-) 👄5 places de libre ce mois ci en tant que Styliste Beauté à temps partiel
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Laissez vous aller et croyez en vous ❤️

🌺Je vous souhaite une très belle journée à tous ! Bisous 😘 #ambiance #rever #coucherdesoleil #bougiesdumonde #famille #amitié #ami #soirée #balade

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写真整理…7/8江ノ島から平塚の七夕🎋祭ヘ行った時…河川敷から見た橋の景色❣その場所にたくさんいたカニ🦀と…平塚七夕祭りのpic❢…最終日!人が多すぎて💦ほとんど見ないで帰って来た😅💦
スワイプしてネ♬7/19㈭
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