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La yema del huevo ni engorda ni eleva colesterol

Se dice que el consumo de la yema del huevo es perjudicial para la salud y se le ha atribuido el aumento de peso y el incremento de los niveles de colesterol, por ejemplo.

El consumo del huevo debe ser completo, es decir, con la yema incluida, se trata de una prote铆na completa, la yema tiene grasas buenas, vitaminas y antioxidantes que te ayudan a estar m谩s sano.

Los niveles de colesterol alto en la sangre son el resultado de una mala dieta, exceso de carbohidratos procesados en la dieta+grasas trans/exceso de grasas saturadas y sedentarismo, pero no es por el colesterol que obtienes de los alimentos.

Para informaci贸n y precios llama al +58 276 3533002 o dir铆gete a nuestra sede para una evaluaci贸n gratis!.
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POR QU脡 SE聽PIERDE M脕S PESO LA PRIMERA SEMANA

Por qu茅 al principio de la dieta bajamos mas r谩pido de peso
Esto es una duda existencial para aquellas personas que se someten a dietas constantemente, y es que todo el mundo que alguna vez se ha puesto a dieta ha comprobado que seg煤n avanzan las semanas la p茅rdida de peso es menor.
Cuando nos ponemos a dieta y creamos un d茅ficit energ茅tico el cuerpo comienza a utilizar los dep贸sitos de prote铆nas, hidratos y grasas.
Si la dieta que realizamos es baja en carbohidratos (la m谩s com煤n), los primeros dep贸sitos que vamos a utilizar son los de gluc贸geno hep谩tico y muscular. Si contamos con que 1g de gluc贸geno retiene 3g de agua al consumir las reservas de gluc贸geno estamos perdiendo sobre todo agua. Por eso si gastamos聽300-400g de gluc贸geno almacenado, estaremos perdiendo unos聽900-1200g. Si a esto le sumas la grasa que tambi茅n hemos quemado, es l贸gico que las primeras semanas la bajada de peso sea mayor. Por tanto, alrededor del 70% del peso perdido es agua, un 25% grasa y el 5% prote铆nas (teniendo en cuenta que el d茅ficit cal贸rico no sea excesivo, ya que en este caso la p茅rdida de prote铆nas musculares aumentar铆a). #zoniadiet #p茅rdidapeso #primerasemana #bajapeso #entupeso #cuerposano #mentesana #estilodevida #adelgazar #tunutricionista #comeresvivir #vidasaludable #saludable #tips #pasitoapasito #nutricion #enforma #dieta #comesano #eresloquecomes #salud #alimentacion #healthyfood #loseweigh #gluc贸geno #retencionliquido

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銉汇兓銉 La yema del huevo ni engorda ni eleva colesterol

Se dice que el consumo de la yema del huevo es perjudicial para la salud y se le ha atribuido el aumento de peso y el incremento de los niveles de colesterol, por ejemplo.

El consumo del huevo debe ser completo, es decir, con la yema incluida, se trata de una prote铆na completa, la yema tiene grasas buenas, vitaminas y antioxidantes que te ayudan a estar m谩s sano.

Los niveles de colesterol alto en la sangre son el resultado de una mala dieta, exceso de carbohidratos procesados en la dieta+grasas trans/exceso de grasas saturadas y sedentarismo, pero no es por el colesterol que obtienes de los alimentos.

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La yema del huevo ni engorda ni eleva colesterol

Se dice que el consumo de la yema del huevo es perjudicial para la salud y se le ha atribuido el aumento de peso y el incremento de los niveles de colesterol, por ejemplo.

El consumo del huevo debe ser completo, es decir, con la yema incluida, se trata de una prote铆na completa, la yema tiene grasas buenas, vitaminas y antioxidantes que te ayudan a estar m谩s sano.

Los niveles de colesterol alto en la sangre son el resultado de una mala dieta, exceso de carbohidratos procesados en la dieta+grasas trans/exceso de grasas saturadas y sedentarismo, pero no es por el colesterol que obtienes de los alimentos.

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Relajate y consiente tus pies, ellos merecen un rico cari帽o.
Lava sus pies. Coloca los pies dentro de una palangana con agua caliente durante 10 minutos. Elige una crema, aceite o loci贸n para trabajar. Las cremas suelen ser m谩s densas que las lociones y funcionan bien para los masajes de pies. Los aceites son buenos para ablandar las partes 谩speras del pie.聽Calienta el aceite o la crema. Esto har谩 que para la persona resulte m谩s c贸modo todav铆a.
#estetica #masaje #acne #rostro #piel #limpiezafacial #Tratamiento #nutrici贸n #retencionliquido #salud #pty #vzla

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Nada como un relajante masaje en los pies

1. Lava sus pies. Coloca los pies dentro de una palangana con agua caliente durante 10 minutos.

2.聽Elige una crema, aceite o loci贸n para trabajar. Las cremas suelen ser m谩s densas que las lociones y funcionan bien para los masajes de pies. Los aceites son buenos para ablandar las partes 谩speras del pie.

3.聽Calienta el aceite o la crema. Esto har谩 que para la persona resulte m谩s c贸modo todav铆a.

INICIEMOS EL MASAJE - Sost茅n el pie por debajo con ambas manos. Comienza frotando la parte superior del pie, lentamente avanzando hacia abajo. Aplica m谩s presi贸n a medida que te acercas al tal贸n. Cambia el sentido del masaje y haz lo opuesto, presionando con mayor intensidad cuando te acercas a los dedos. - Frota el tal贸n. Utiliza tus pulgares, haciendo peque帽os c铆rculos aplicando presi贸n media/media fuerte. Mu茅vete por todo el tal贸n. Repite esta acci贸n. - Aplica fricci贸n en sentido contrario en el tal贸n. Mientras que un pulgar va hacia arriba, el otro debe moverse hacia abajo. - Masajea alrededor del tobillo. Utiliza ambas manos para frotar en c铆rculos el hueso de ambos lados. -聽Utiliza un masaje de pu帽o para el arco del pie. Con tu mano cerrada en pu帽o, utiliza los nudillos para aplicar presi贸n en el arco. Gira hacia adelante y hacia atr谩s tu mano para relajarlo. - Masajea los dedos. Dedica varios minutos a cada uno.
Toma cada uno de los dedos y jala de ellos. Esto puede causar un sonido, pero a menos que incomode a la persona, hazlo en todos los dedos.

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Reserva por lo menos 5 minutos al d铆a para relajarte

Aunque los factores de riesgo m谩s conocidos (tabaco, colesterol, hipertensi贸n) son una parte importante, est谩 comprobado que los factores psicol贸gicos tambi茅n son un gatillo de numerosas enfermedades cardiovasculares como el ictus, la angina de pecho o el infarto de miocardio.

Recuerda. Reduce las sustancias estimulantes y disfruta de actividades relajantes (m煤sica, respiraci贸n, ejercicios suaves como tai chi): vivir sin estr茅s es el secreto de una vida longeva y de calidad.

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La yema del huevo ni engorda ni eleva colesterol

Se dice que el consumo de la yema del huevo es perjudicial para la salud y se le ha atribuido el aumento de peso y el incremento de los niveles de colesterol, por ejemplo.

El consumo del huevo debe ser completo, es decir, con la yema incluida, se trata de una prote铆na completa, la yema tiene grasas buenas, vitaminas y antioxidantes que te ayudan a estar m谩s sano.

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Se dice que el consumo de la yema del huevo es perjudicial para la salud y se le ha atribuido el aumento de peso y el incremento de los niveles de colesterol, por ejemplo.

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Buenos d铆as a todas nuestras Super Mam谩s... Iniciemos la semana con un jugo para evitar la retenci贸n de l铆quido. Delicioso 馃構

Jugo de pi帽a y perejil para la retenci贸n de l铆quidos

El聽perejil聽ayuda a聽limpiar los ri帽ones聽y a eliminar toxinas, y sumado al elevado contenido de agua de la聽pi帽a聽y a sus propiedades antioxidantes resulta una combinaci贸n perfecta en casos de retenci贸n de l铆quidos.

Ingredientes:

1 manojo de perejil fresco2 rodajas de pi帽a1 vaso de agua

Elaboraci贸n:

Primero, lava y pica el perejil y corta dos rodajas de pi帽a, preferiblemente natural. Trocea la pi帽a e introduce ambos ingredientes en la licuadora junto con un vaso de agua, procesa y toma una vez al d铆a mientras padezcas esta condici贸n.
#bebefemivital #cuidados #jugo #frutas #retencionliquido #rico #delicioso #beneficios #salud #mama #embarazo #bebe #panama #costarica #guatemala #honduras #salvador #buenosdias #lunes #felizdia

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Esto es una duda existencial para aquellas personas que se someten a dietas constantemente, y es que todo el mundo que alguna vez se ha puesto a dieta ha comprobado que seg煤n avanzan las semanas la p茅rdida de peso es menor.
Cuando nos ponemos a dieta y creamos un d茅ficit energ茅tico el cuerpo comienza a utilizar los dep贸sitos de prote铆nas, hidratos y grasas.
Si la dieta que realizamos es baja en carbohidratos (la m谩s com煤n), los primeros dep贸sitos que vamos a utilizar son los de gluc贸geno hep谩tico y muscular. Si contamos con que 1g de gluc贸geno retiene 3g de agua al consumir las reservas de gluc贸geno estamos perdiendo sobre todo agua. Por eso si gastamos聽300-400g de gluc贸geno almacenado, estaremos perdiendo unos聽900-1200g. Si a esto le sumas la grasa que tambi茅n hemos quemado, es l贸gico que las primeras semanas la bajada de peso sea mayor. Por tanto, alrededor del 70% del peso perdido es agua, un 25% grasa y el 5% prote铆nas (teniendo en cuenta que el d茅ficit cal贸rico no sea excesivo, ya que en este caso la p茅rdida de prote铆nas musculares aumentar铆a). #zoniadiet #p茅rdidapeso #primerasemana #bajapeso #entupeso #cuerposano #mentesana #estilodevida #adelgazar #tunutricionista #comeresvivir #vidasaludable #saludable #tips #pasitoapasito #nutricion #enforma #dieta #comesano #eresloquecomes #salud #alimentacion #healthyfood #loseweigh #gluc贸geno #retencionliquido

La presoterapia de #lymphastim un tratamiento que realiza un drenaje linf谩tico. Se hace con botas neum谩ticas, las cuales van incrementando el volumen de aire y su posterior vaciamiento en su interior realizando un masaje y drenaje desde los pies hasta el abdomen. Est谩 indicado para tratar diferentes tipos de s铆ntomas como #celulitis, la retenci贸n de l铆quidos, la #obesidad y para palear los s铆ntomas de las #varices. Las botas se van inflando desde abajo hacia arriba, generando as铆 un vaciamiento de los vasos linf谩ticos y contrarrestando la acumulaci贸n y retenci贸n de l铆quido en los tejidos de las piernas, vaciando tambi茅n el exceso de sangre en las venas, lo cual es muy beneficioso a la hora de tratar los s铆ntomas de las varices y disminuyendo las inflamaciones.
#presoterapia #retencionliquido #celulitis

Pedido que sale #Rumbo a #Tarrega #Lleida 馃殟
ALEIX lo he conocido a trav茅s de #Instagram y despu茅s de recibir su ESTUDIO NUTRICIONAL GRATIS ha tomado la decisi贸n de empezar a cuidarse con la #Nutricion de #Herbalife 馃挌
#Felicidades y #Gracias por tu #Confianza 馃槝
Vamos juntos a por tu #NuevoReto 馃挭馃徎
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