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#respectdepression

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So kraftlos und vorallem so müde vom Leben..
Ich hoffe die nächste Therapie schlägt an.
#respectdepression

Erwartungen Anderer erfüllen wollen und dabei den Anschluss an sich selbst verlieren. #notjustsad #respectdepression #kämpferherz

Es ist wie eine Achterbahn. Mal geht es rauf und runter. Ein ewiger Kampf zwischen Licht und Dunkelheit in unserem Kopf. #respectdepression

❕NEUES PROJEKT - #BehindTheSmile
"Echt? Du hast Depressionen? Das sieht man dir aber gar nicht an!" oder "Oh, du lachst ja wieder. Dann bist du jetzt wieder gesund?".... sind Sätze, die viele von uns schon mal zuhören bekommen haben und ganz ehrlich? Es nervt!
DARUM habe ich ein Projekt gestartet mit vielen Betroffenen und jeder von euch kann ebenfalls mitwirken! 🙂
Das ganze ist ein Fotoprojekt, was unter dem Hahstag #BehindTheSmile läuft, was zu deutsch so viel heißt wie - Hinter dem Lächeln/Lachen - .
Ich möchte damit zeigen, dass Betroffene mit psychischen Erkrankungen auch schöne Tage haben können und genau so liebevolle Menschen sind, wie jeder Gesunde auch!💪
& gleichzeitig, dass hinter diesen tollen starken Menschen, kleine zerbrechliche Seelen stecken, die man oft erst auf den zweiten Blick sieht.❤
Du bist auch Betroffener und willst das Projekt unterstützen? Super!❤
Lade ein Foto auf deinem privaten Facebook-Account, auf deiner Fanpage, deinem Blog oder auch deinem Instagram Account hoch, wo du lachst und wirklich glücklich bist! 🙂
Und versehe das Bild mit dem Hashtag #BehindTheSmile !
Lasst uns damit ein Zeichen setzen, was nicht nur mehr Respekt und Anerkennung gegenüber psychischen Erkrankungen bringen soll, sondern auch vielen das Gefühl gibt, nicht alleine zu sein, mit all diesen dunklen Gefühlen!
Ich bedanke mich schon mal bei allen, die bisher an dem Projekt teilgenommen haben...♡
Auf euch kann ich IMMER zählen meine #Kämperherzen 💪❤
#GemeinsamSindWirStark #RespectDepression #TeamCharis

"Was hast du denn schon grob in deinem Leben auf die Beine gestellt?" " Mich. Immer wieder mich."
Solangsan sollte es doch besser werden, so oft ziehe ich mit diesem Satz in Gedanken an dem Shirt meiner Therapeutin, Ärztin, Dbt Coaching und Betreuerin. Genau so mit der Frage wird es jemals erträglicher? Wird es jemals besser? Lohnt sich das kämpfen überhaupt? So viele Klinik Aufenthalte, so viele Medikamente, so viele Krankenhäuser so viele Gespräche und noch immer erwischt mich die Depression eiskalt und ganz ohne Vorwarnung. Warum wird alles einfach nicht besser? Darauf finde ich keine Antwort ausser oft, dass "ich will nicht mehr ich bin so erschöpft", dass es mich immer wieder fest packt. Aber die Empfindung wird langsam anders. Ich kann besser mit dem plötzlich vor mir stehenden Monster 👾 umgehen. Ich sitze nicht sofort oder die ganze zeit wie ein Opfer am Boden, ich versuche mich so schwer wie es auch ist zu behaupten und nicht noch zu bestrafen, dass es gerade wieder so ohne Absprache anklopft. Ich meine damit nicht, dass es mir bei einer depressiven Episode besser geht, aber ich verstehe mehr was mit mir passiert. Ob es eine Art Heilungschance auf die Erkrankungen gibt weiß ich bei mir nicht aber dass ist auch nicht mein Ziel. Mein Ziel ist es zu akzeptieren, dass ich die Erkrankungen habe und Hilfe brauche, sowie Zeit. Aber was sich in der Zeit in den Jahren schon getan hat sind viele kleine Schritte zum einen der offene Umgang damit. Ich habe psychische Erkrankungen na und? Bin dadurch kein schlechterer Mensch. Jetzt versuche ich noch mir nicht so ein Druck zu machen mit dieser Frage wann es vorbei ist. Wann ich frei bin und unbeschwert Leben kann. Ich lerne auch durch meine Erkrankungen und werde stärker auch wenn ich es oft selbst nicht sehen kann. Lasst uns alle offener sein, traut euch über Gefühle zu reden, auch zu weinen es ist keine Schwäche. So oft höre ich in Cafés wie über meiner Meinung nach intime Dinge geredet wird warum dann nicht auch über euer Wohlbefinden. Das Versteck Spiel strengt nur an.

#fighter#stronggirl#respectdepression

Wie oft stand ich vor dem Abgrund.. ziemlich oft.. Und dann stellt sich die Frage "was hilft dir in dieser Zeit?" Leider gibt es dafür niemals eine pauschale Antwort. Wichtig ist zu wissen, dass es nicht immer einen plausiblen Grund für die depressiven Ausbrüche gibt. Die innere Zerrissenheit lässt sich nicht in Worte fassen und der seelische Schmerz nicht beschreiben.
Depressionen.. ich wünsche sie nichtmal meinem schlimmsten Feind.. es ist nicht leicht dagegen anzukämpfen, an sich zu arbeiten.. aufzustehen.. Ich bin froh, dass ich Menschen um mich herum hatte, die an mich geglaubt haben, die mich dazu bewegt haben eine Therapie zumachen.. meine Kindheit, mein Trauma zu verarbeiten.. Ich habe in den 1,5 Jahren Therapie sehr viel an mir gearbeitet, gelernt & versucht meine Vergangenheit so zu akzeptieren wie sie ist.
#respectdepression #kämpfer #fighter #DasLebenmitDepressionen

Wenn das leben sich grau färbt, schmeiss einfach einen Eimer farbe drauf! 👑
#redhair #me #lifeisgreat #respectdepression #tooyoungtobesad

Das wichtigste ist,dass wir niemals aufhören zu kämpfen!
#borderline #respectdepression

MOST RECENT

Ich merke das ich langsam versuche um zu denken. 💭 Aber ich weiß leider immer noch nicht wie ich was ändern kann. Ich hoffe das ich irgendwann mal wieder gut schlafen kann weil das ist Mangelware bei mir im Moment .
#depressionen #psychosomatik #notjustsad #ausderklapse #blogger_de #skil #psychatrie #panikattacken #soistdepression #gibdepressioneneingesicht #wirsindnichtallein #fightagainstdepression #kämpfen #respectdepression #montag

Sieht man, dass ich müde bin und mich einfach nur noch darauf freue nach Hause zu kommen - bei nem guten Beat die Füße hochlegen zu können?

Ich lief heute mal wieder auf Hochtouren.... und das hat übelst geschlaucht. Aber es war ein schöner Tag. Ganz besonders warm wurde mein Herz, wo ich die Freude eines anderen spüren konnte, als sie mich sah ♥ so ein Gefühl hatte ich schon ewig nicht mehr. Ich habe mich lange schon nicht mehr willkommen gefühlt, dachte immer ich wäre nur ne Last für andere und hab mich dementsprechend auch immer richtig mies gefühlt-ganz egal... ob Freunde, Familie oder auch die bessere Hälfte... #me #smile #selfies #selfietime #selfie #love #loveyourselffirst #chillen #müde #erschöpft #fertigmitderwelt #depression #happy #wunderschön #winter #respectdepression #depressed

Stetig, wie die Flut

Das Gesicht in meiner Hand vergraben,
Schau ich heut' auf meine Narben.
Die Augen leer, der Blick ist starr,
Zeiten, als ich jemand And'res war.

Die Finger streicheln das Gewebe,
Ein Wunder, dass ich heut' noch lebe!
Eine Träne rollt über die Wange,
Doch ist mir heute nicht mehr Bange.

Trag sie heut mit Stolz und Mut,
Damals nur voll Scham und Wut.
Keiner konnte mich verstehen,
Wollt' man nur die Wunden sehen.

Die Narben soll'n ein Mahnmal sein,
Mach mich nun nie wieder klein!
Die schwersten Wege schon gegangen,
Ich musste dies von mir verlangen.

War von der Krankheit lang gefangen,
Sie ist große Zeit mit mir gegangen.
Mein Leben von bestimmen lassen,
Bekam das Glück nur schwer zu fassen.

Es sind heute nur Erinnerungen,
Hab diesen Dämon fast bezwungen!
Doch er ist stark und mächtig,
Man fühlt sich niemals völlig prächtig!

Der ewig' Kampf bestimmt mein Leben,
Ich würd' es heute nicht mehr geben.
Doch sei gewiss, bedenke gut...
Der Kampf ist stetig, wie die Flut!

Fotograf: HeartMirror Photography
https://www.facebook.com/heartmirror.photography/
Bildbearbeitung: HeartMirror Photography
Text: GedankenGlut
https://www.facebook.com/dunkleGedankenGlut/

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#gibdepressioneneingesicht #depressionen #depression #dirkludwig #dirkludwigfotografie #respectdepression #notjustsad #burnout #depressionhurts #angststoerung #wirsindviele #borderline

http://www.focus.de/gesundheit/experten/hauck/studie-offenbart-unwissenheit-in-der-bevoelkerung-betroffener-erzaehlt-wie-es-wirklich-ist-mit-depressionen-zu-leben_id_7914226.html

Lasst uns mehr über psychische Krankheiten sprechen und sie vor allem Ernst nehmen!

#respectdepression #respektdepression #ernstnehmen #focus #angststörung #krank #krankheit #psyche #letstalkaboutit #stress #charliesfield #kämpferherz #nofear

Ein neuer Artikel zu meinem Geburtstag gestern ist online.
Schaut doch mal auf meinem Blog nach: www.charlies-field.de

#geburtstag #deintag #meintag #familie #birthday #myday #family #depressionen #respectdepression #respekt #angststörung #nofear #gedanken #gedankenkarussell #verzweifelt #desperately #panik #panikattacken

Die Tür zu deinen Träumen

Du bleibst so lange auf, bis dein Körper sagt, geh ins Bett, es reicht. Du hast den ganzen Abend versucht dich mit allem Möglichen abzulenken nur, um nicht wieder im Bett zu liegen und nicht schlafen zu können, denn du weißt ganz genau, wenn du die Augen zu machst, kommen wieder die Monster. Die Monster in deinem Kopf, man nennt sie Gedanken. Sie sorgen dafür, dass du dich von einer Seite auf die andere drehst und wenn du dann endlich eingeschlafen bist, nennt man sie Träume. Das sind die Monster die dich fallen lassen, fallen lassen ins bodenlose.
Das sind die Monster die dich rennen lassen vor Verfolgern, die du oft nicht siehst. Das sind die Monster, die dich Menschen begraben lassen, die du von Herzen liebst. Und dann wirst du wieder wach, alles klebt an dir und dein Herz klopft dir bis zum Hals. Sie haben es wieder geschafft,du bist wieder wach, total fertig, fühlst dich wie durch den Wolf gedreht, und nachdem du dann ein paar Mal durchgeatmet hast, merkst du, wie du wieder langsam einschläfst und du siehst auch wieder die Monster wie sie aus allen Ecken kommen und dann tauchst du ein, in ein Land voller Schatten.

Fotograf: SilentHarmony Photography
https://www.facebook.com/SilentHarmonyPhotography/
Bildbearbeitung: SilentHarmony Photography
Text: Toxische Liebe
https://www.facebook.com/Toxische-Liebe-345071589246634/

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#gibdepressioneneingesicht #depressionen #depression #dirkludwig #dirkludwigfotografie #respectdepression #notjustsad #burnout #depressionhurts #angststoerung #wirsindviele #borderline

Letzter Tag des WE. Bei dem ganzen Neuschnee habe ich es mal genutzt und war mit meinen Lieblingen im Wald spazieren. Das tat unglaublich gut mal an nix und niemanden zu denken. Auch die Gespräche mit meiner Mama taten sehr gut. Denn das Wochenende war doch sehr anstrengend. Immer öfters habe ich die Gedanken wie es wohl wird nach der Klinik. Das macht mir ziemlich Angst. Therapeuten suche Job suche das alles bleibt mir grade ja erspart aber das erwartet mich ja noch. Aber jetzt muss ich erstmal an mich denken und auf die Beine kommen. Am meisten macht mir zu schaffen das ich nicht zum lernen komme. Denn meine Fortbildung die ich mache läuft weiter und das macht mir wirklich sorgen 🙄
Jetzt hab ich Visite und danach gehts mit meinem Lieblingsmitpatienten noch spazieren. Schönen 2. Advent euch allen.
#depressionen #psychosomatik #notjustsad #ausderklapse #blogger_de #skil #psychatrie #panikattacken #soistdepression #gibdepressioneneingesicht #wirsindnichtallein #fightagainstdepression #kämpfen #respectdepression #sonntag #schnee #advent

Wenn

Wenn ich könnte...
...würde ich Dir sagen, wie sehr ich Dich vermisse.
Wenn ich könnte...
...würde ich Dir sagen,wie gern ich für immer mit Dir zusammen wäre.
Wenn ich könnte...
...würde ich Dir sagen, dass mir die Tränen kommen, weil ich mich nach Dir sehne.
Ich kann es nicht...
...denn da ist die Maske, die so vieles, was ich sage, verzerrt...
Ich kann es nicht...
...denn da ist die Maske, die meine Worte emotionslos macht...
Ich kann es nicht...
...denn da ist die Maske, die mich schützen will.
Wenn ich könnte...
dann würde ich Dir sagen, wie viel Sinnlosigkeit hinter dieser Maske steckt.
Wenn ich könnte...
dann würde ich Dir sagen, dass so viel Hoffnungslosigkeit hinter dieser Maske steckt.
Wenn ich könnte...
dann würde ich Dir sagen, wie viel Angst hinter dieser Maske verborgen ist.
Wenn ich könnte...
dann würde ich Dir sagen, wie sehr ich fürchte Dich sonst zu erdrücken, wenn ich sie ablege.
Thema Depression und Liebe:
"Wenn ich könnte...
dann würde ich Dir sagen, wie wichtig es mir ist, dass Du Deine eigene Entscheidung triffst, ohne dass ich Dich beeinflusse oder überrede...
Was ich kann, ist...
Dir zu zeigen und zu sagen, dass ich Dich liebe.
Was ich kann, ist...
meine Augen nur für Dich strahlen zu lassen.
Was ich kann, ist...
Dich für immer lieben, so wie Du bist.

Fotograf: TK-SichtWeise
https://www.facebook.com/sprachederbilder/
Bildbearbeitung: TK-SichtWeise
Text: Die Regenbogenscherbenwelt Nya - 09.2014
https://www.facebook.com/Regenbogenscherbenwelt/
Models: Martina Marten und Stefan Charl's

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#gibdepressioneneingesicht #depressionen #depression #dirkludwig #dirkludwigfotografie #respectdepression #notjustsad #burnout #depr

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Buddha

Das Wochenende habe ich wieder Wochenendserprobung (WE). Leider geht es mir zuhause immer etwas schlechter. Nach dem es mir gestern Abend so schlecht ging gehts mir heute etwas besser. Mal schauen was das Wochenende so bringt.

#depressionen #psychosomatik #notjustsad #ausderklapse #blogger_de #skil #psychatrie #panikattacken #soistdepression #gibdepressioneneingesicht #wirsindnichtallein #fightagainstdepression #kämpfen #respectdepression

Ich will weg.
Einfach mal wieder träumen.
Sternschnuppen zählen.
Frische Luft atmen.
Kraft tanken. ♡

#restart #redhair #redhead #respectdepression #anchor #tattoo #greeneyes #whiteshirt #focusonthegood #staystrong #yolo #mylife #picoftheday #photography #photooftheday #selfie #love

Fotograf: TK-SichtWeise
https://www.facebook.com/sprachederbilder/
Bildbearbeitung: TK-SichtWeise
Text: Martina Marten
Model: Martina Marten
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010345144907&ref=br_rs

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#gibdepressioneneingesicht #depressionen #depression #dirkludwig #dirkludwigfotografie #respectdepression #notjustsad #burnout #depressionhurts #angststoerung #wirsindviele #borderline

ich seh‘ so viel Trauer in deinem blick
und ich würd sie gerne nehmen können doch dass ich’s alleine schaffe glaub ich einfach nicht
das geht mittlerweile soweit das ich sauer auf mich bin
und dir kaum mitzuteilen wage wie bedauerlich das ist
wenn ich merke, du klammerst dich im Augenblick an mich
weil du glaubst ich bin das Schiff das dich aus dem Wasser fischt
ausgerechnet ich
soll die Person sein die dein ausgebranntes licht dazu aufzuflackern bringt
und ich weiß dass du das nicht von mir forderst
doch aus mir spricht die Besorgnis dass du ganz ohne fremde Hilfe verloren bist
daran zerbrichst, keine Worte darüber sprichst und schon morgen
dadurch vernichtet wirst weil du dich einfach schlicht überforderst
mit all dem Mist der deinen Kopf so belagert
doch ich würd gerne all die Hoffnungen tragen die ich noch trotz allem habe
während du sie nur versuchst in einem Loch zu begraben
weil du glaubst, es bringe nix noch auf die Sonne zu warten
in diesen dunklen Zeiten gibt es keinen Grund zum weinen
es gibt ’nen Grund gemeinsam sich durch diese Summe steine durchzubeißen
keine Gründe stur zu bleiben, du musst dich nur entscheiden
wenn du etwas ändern willst dann schaffst du es auch durchzuhalten
ich weiß das ist sehr leicht gesagt
aber trotzdem bitt ich dich bleib einfach stark
und wenn du noch immer glauben solltest dass du es nicht mehr weiterschaffst
und daran zerbrichst, dann zerbrechen wir gemeinsam dran

auch wenn du grad ratlos bist
und das Gefühl hast das die Sonne statt zu scheinen jeden Tag erlischt
warte bis
der Tag kommt der dich zurück auf deinen Bahnen bringt
alles was ich sagen will ist ich bin immer da für dich
denn
auch wenn du grad ratlos bist
gibt’s einen Menschen der dich an den schlechten tagen stützt
solange es auch ratsam ist
leider Gottes ahnst du nicht in Ansätzen wie stark du bist
doch alles was sagen will ist ich bin immer da für dich
Silv-r - Bis der Tag kommt

#depressionen #psychosomatik #notjustsad #ausderklapse #blogger_de #skil #psychatrie #panikattacken #soistdepression #gibdepressioneneingesicht #wirsindnichtallein #fightagainstdepression #kämpfen #respectdepression

Hallo,
Hallo Du ... Ihr ... Sie ... Er ... Alle da draußen!? Wie oft ging es dir so ... wie mir ... oder ihr ... oder den anderen?
Dass man tagsüber aus dem Fenster schaut, die Sonne scheinen sieht, die Vögel ihre Kreise ziehen sieht, Menschen laufen fröhlich lachend die Straße entlang und man selbst fühlt sich, trotz Familie und guten Freunden so einsam.
So verlassen, so nichtssagend, uninteressant ... Ja sogar einfach fehl am Platz in der Welt?
So sinnlos, irgendwie so unwichtig für dich Menschheit?

In solchen Momenten ist es schwer, die negativen und traurigen Gedanken und Gefühle zu kontrollieren.
Sich nicht in ihnen zu verlieren und sich ihnen nicht hinzugeben.

Aber seid euch gewiss, man kann lernen sie zu verändern.
Ich habe es gelernt, in dem ich angefangen habe mir und meinem Leben positive Gedanken zu erzählen.
Ich habe angefangen mit positiven Affirmationen.
Über Meditationen von YouTube und in meinen Gedanken.

Und jeder Tag fühlt sich schöner an, genussvoller, interessanter und das Leben beginnt schön zu sein.

Du ... Ihr ... Sie ... Er ... WIR alle sind wichtig, sind schön, sind einzigartig und vor allem sind wir wichtig.
Nicht für die gesamte Welt, aber für jeden einzelnen Menschen in unserem Leben, für den wir seine kleine Welt sind.

Maler und Bildbearbeitung: Jette von Stürmer
Text: Jette von Stürmer

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#gibdepressioneneingesicht #depressionen #depression #dirkludwig #dirkludwigfotografie #respectdepression #notjustsad #burnout #depressionhurts #angststoerung #wirsindviele #borderline

Es gibt Dinge die wir nicht verstehen.
Erinnerungen die einem das Herz brechen und Momente, wo die Welt aufhört sich zu drehen. 🌌27.11.2017🌌 Fern bei den Sternen und doch so nah.
#minimie #loveofmylife #respectdepression

Gedankenfluss

Ich sitze hier und denke,
Mal wieder...
Ich fühle mich einsam,
Mal wieder...
Kurz vor einem der wichtigsten Tage
gehen mir Gedanken durch den Kopf, Sätze von dir.
Ich lass dich nicht allein,
Nie wird sich jemand zwischen uns stellen,
Vertrau mir.
Ich hab geglaubt, was du sagtest.
Jetzt sitze ich hier,
Allein... Sie hat sich zwischen uns gestellt,
du hast nicht mal mit mir geredet.
Ich bin wieder weggeworfen, fallen gelassen ...
Von meinem Herzensvater ... Und Du? Schwesterherz ...
War ich nicht immer für dich da?
Du lässt mich auch im Stich,
In der Zeit, in der man glücklich sein sollte.
Wolltest für uns da sein ...
Lässt mich fallen, weil ein anderer Mensch
aus meinem Leben dir nicht passt.
Doch er ist zu stark also verletzt du mich,
brauchst mich ja nicht mehr ...
Hast mich ersetzt, verraten
genau wie das kleine Menschlein unter meinem Herzen.

Und ihr wolltet Famile sein. Blut dicker als Wasser?
Blut gerinnt, stinkt.
Wasser hält am Leben.
Ich bin traurig, aber nicht zerstört.
Ihr zerstört euch selbst, aber nicht mehr mich.

Fotograf: HeartMirror Photography
https://www.facebook.com/heartmirror.photography/
Bildbearbeitung: HeartMirror Photography
Text: Anja Corinna Wegst
Model: Chrissy Gaß

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#gibdepressioneneingesicht #depressionen #depression #dirkludwig #dirkludwigfotografie #respectdepression #notjustsad #burnout #depressionhurts #angststoerung #wirsindviele #borderline

Heute stand Kunsttherapie wieder auf dem Plan nach dem Wochhighlight „Chefarzt Visite“.
Thema war Märchen.
2 Stunden hatte der Kopf mal Sendepause das tat gut.
Mal ein Bild aus dem Aufzug. Gibt leider kein Raucherzimmer daher müssen wir immer runter das nervt ganz schön.
#depressionen #psychosomatik #notjustsad #ausderklapse #blogger_de #skil #psychatrie #panikattacken #soistdepression #gibdepressioneneingesicht #wirsindnichtallein #fightagainstdepression #kämpfen #kunsttherapie #respectdepression

Und schon eine einfache Frage, „wie es mir geht“, lässt die Fassade bröckeln und mir steigen die Tränen hoch. Es dauert dann einen Moment, bis ich mich wieder gesammelt habe und die Tränen unterdrücke. Und so ist das fast jedes Mal. #depression #respectdepression

Brauch den Tag noch jemand oder kann der weg ?! Seit Montag ist irgendwie so ein Loch indem ich mich befinde, irgendwie so eine Leere in mir. • gestern beim abwaschen zwei Teller zerschmissen und heute die Lieblingstasse 🤦‍♀️ läuft richtig super gerade • morgen hab ich zum Glück Therapie. In diesen Momenten bin ich froh, dass ich mich dafür entschieden habe und die Sitzungen begleitend zur KiWu-Behandlung stattfinden. Ich hoffe so sehr, dass sich diese Phase endlich wieder legt und ich diese Vorweihnachtszeit richtig genießen kann. • ein großes DANKESCHÖN an dieser Stelle noch an alle Mädels für die lieben Worte in den letzten Tage 😘 #kiwu #kiwumädels #kinderwunsch #negativersst #traurig #leereinmir #kiwucommunity #kiwuverbindet #künstlichebefruchtung #schwangerwerdenistsoschwer #fertilitycommunity #fertility #fertilityawareness #therapie #respectdepression #gettingpregnantishard #icsijourney #icsi #endofighter #endojourney #icsisters

Selfie Queen 💞
#respectdepression

Good morning everyone ❤

This day is a little hard for me, but i'm looking forward.
#respectdepression #onwaytodoctor #hairisgrowing 😍 #longhair #alittleofmakeup #coldoutside #winter #follow4more #followme #followifulike #freiburg #germany

&' zurzeit sind die schwarzen Wolken wieder da. Ich versuche vor ihnen zu flüchten, aber es gelingt mir nicht immer. Ich merke wie sensibel ich auf einzelne Wörter und Gestiken reagiere. Ich merke wieder wie laut mein Kopf wirklich sein kann.
Ich merke wie sehr mich das vergangene Jahr noch beschäftigt. Die guten sowie die schlechten Tagen. Ich merke wieder, dass ich ein "Ventil" suche damit mein Kopf wieder leiser wird. Aber das was mein Kopf verlangt kann ich ihn nicht geben.
Ich bin froh stark genug zu sein um mir nicht wieder mit Tabletten und Alkohol zu schaden. Ich hatte letztes Jahr viele Schutzengel.
Dennoch muss ich jetzt wieder abwiegen, was gut und was schlecht für mich ist.. 📿👼❤ ☆focus on the good☆

Grazie per essere lì, S.❤ #fighter #respectdepression #chronischedepressie #schaunachvorneundnichtzurück

Der Schattenweg

An manchen Tagen ist es,
als wolle dieser Weg einfach nicht enden,
alles ist so düster um mich herum!
Aber es ist nicht das, was wirklich ist ...
Schattig ist es in mir!
Wo ist das Licht am Ende?
Bekomme ich es noch mal zu sehen?
Ich gehe diesen Weg entlang voller Hoffnung,
noch mal Licht am Ende des Weges zu finden!
Es ist ein harter Weg, mal verblassen die Schatten
und dann sind sie voller Wucht wieder da!
Sie sind in mir und mit ihnen muss ich meinen Weg gehen!
Ich gebe aber nicht auf!
Irgendwann wird sich der Schatten hoffentlich aufreißen
und das Licht wird durchkommen!

Fotograf: SilentHarmony Photography
https://www.facebook.com/SilentHarmonyPhotography/
Bildbearbeitung: SilentHarmony Photography
Text: Andrea Kult

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Guten morgen mein Lieben♡
Ich hab' tolle #News für euch!😊 Es steht ein neues Video-Projekt für meinen #YoutubeChannel an und das ganze werden wir in #Lübeck drehen. Am 16.12.2017 werde ich mit weiteren #Kämpferherzen vor Ort sein und nach dem Dreh möchten wir euch gerne anbieten, mit uns Zeit zu verbringen!🤗 Genaue Daten wie Ort und Uhrzeit werde ich am 16.12. hier und auf meiner #FacebookPage bekannt geben! ♡
Ich freue mich jetzt schon einige von euch kennenzulernen! Wer ist dabei? 😘

#youtube #vlog #video #crew #crewlove #instagood #norddeutschland #redhair #küstenkind #kämpferherz #respectdepression #smile #coffee #coffeelover #facebook #blogger_de #germanblog #tattoo #picoftheday #portrait #photography #photooftheday #sonyalpha

Kleine Schäfchenwolken

Ausgerechnet heute schleichst du dich wieder an. Ganz leise und von hinten, ich habe dich nicht kommen hören. Erst als ich es gespürt habe, dieses grausame Gefühl im Bauch, da wusste ich, du bist wieder bei mir.

Du kommst sehr gerne unverhofft, sicherlich liebst du die Überraschung. Einen besonderen Anlass für deinen Besuch den brauchst du anscheinend nicht.

Du machst aus kleinen weißen Schäfchenwolken dunkelgraue Ungeheuer, und aus Sonnenschein machst du kalten Dauerregen. Aus Windstille machst du einen Sturm, und aus schönen geraden Wegen machst du fiese, steile Berge. Aus Lachen machst du Trauer und aus Freude machst du Angst.

Warum ausgerechnet heute? Gestern war doch noch alles gut.

Fotograf: Stefan Temme
Bildbearbeitung: Stefan Temme
Text: Stefan Temme

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Happiness can be found, even in the darkest of times, if only one remembers to turn on the light." #potterhead #always #severussnape #magic #cosplay #dream #harrypotter #respectdepression #akfcampaign #rapesurvivor #idontcarewhatpeoplethink #nerdlife #instakräss

Kälte

Ich sitze draußen
Und es wird langsam kalt
Oh!
Ein Gefühl der Kälte
Aber diesmal kommt sie nicht von innen
Ich spüre die Kälte und genieße sie
Ist es nicht schön
Etwas zu fühlen?
Fotograf: Anita Paukner
Bildbearbeitung: Anita Paukner
Text: Eberhardt Susi - 2003

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