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#repas

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🌿 BREAKFAST 🌿
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Bon faut vraiment que j'arrête de manger un peu tout et n'importe quoi, l'impression de prendre des kilos à vu d'œil 🙈 se faire plaisir oui mais pas tout le temps quand même 😜
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Ce matin direction le marché place des lices et ensuite cap à Saint Malo 😍
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🌿 Belle journée les chéris 🌿
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Ce soir c'est burger à partager avec @isa_paca 🍔❤️

🇫🇷 En avant pour la #MuseumWeek ! 7 jours, 7 thèmes, des musées et lieux culturels du monde entier qui participent, et cette année une édition sensible à l’égalité des genres et dédiée à toutes les femmes du Monde. Vous êtes prêts ? On commence avec la journée #FoodMW, et cela tombe bien car le Louvre est riche d’œuvres dédiées aux arts de la table et au monde de la gastronomie. Suivez-nous sur Facebook et Twitter pour découvrir toujours plus d’œuvres, de visites et approfondir votre expérience de la MuseumWeek !
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🌎 ENG It’s day one of the MuseumWeek! 7 days, 7 themes, cultural institutions from all around the world, and this year an edition committed to gender equality and therefore dedicated to all women in the World. Are you ready? Let’s start with #FoodMW! Luckily, the Louvre has plenty of works related to culinary arts and gastronomy. Make sure to follow us on Facebook and Twitter to miss nothing from the Louvre during this MuseumWeek.

#Louvre #MuseeDuLouvre #MuseeLouvre #LouvreMuseum #instaLouvre #instaMuseum #WomenMW #food #instafood #repas #dinner #lunch cc @museumweek

Quand Léana donne à manger à son petit cousin Sasha 😂 on se dit " heureusement qu'il y a les bavoirs Mamou et Bouh " Ces 2 P'tits coquins portent un bavoir en tissus enduit doublé d'éponge ..... aucun risque de se salir ..... vous allez voir une vidéo 😍 Merci aux mamans @Bouh h_0211 @anabl90 #sasha #leana #bavoirréversible #mamouetbouh #notrepetitatelierdusud #faitmain #faitavecamour #mercidevotreconfiance #repas #tissuenduit #marguerittes

🍕 La pizza c'est la vie 🍕
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🍕Notre repas d'hier soir 😋 on a pris l'habitude depuis la rentrée de manger une pizza par personne chaque jeudi..... il est temps que ca s'arrête! Hier nous avons partage une pour deux déjà prochaine étape passer a une par quinzaine voir une par mois! Beaucoup beaucoup de laisser allez alimentaire cette année, j'avais l'impression d'avoir pas mal gérer par rapport a d'habitude (en période difficile je me rabat toujours sur la bouffe) , mais en fait même si je n'ai pas eu de crises de nourritures compulsive je me rends compte que j'ai beaucoup augmente les quantités et beaucoup été sur de la facilité et malbouffe.....
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🍕Je ne vais pas tout arreter d'un coup c'est impossible je craquerais je me connais! Je vais dans un premier temps diminuer les portions pour retrouver quelque chose de normal et puis faire a manger plus souvent ! Les prochaines etapes seront d'arreter les boissons gazeuses meme 0%, puis diminuer les sucreries puis le gras et voila retrouver quelque chose d'équilibré par etape!
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🍕 Je vais peut être reposter un peu de la nourriture au final je me rend compte que ca me " forçait" a plus faire attention et plus me "contenir"
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🍕 Tout ce petit post fait echo a une discussion eu avec @marine_dhy et @chlo_fit et je compte sur elle pour qu'on se soutienne vers le meilleur ✌🏻️😘
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🍕 Et pour prevenir toute question concernant mon poids non je ne fais pas ca pour ca non je ne me suis pas pesee oui j'ai probablement pris mais c'est pas du tout l'important je continue dans mon optique d'être juste bien dans ma peau dans mon corps et dans ma vie et tout ca ne se resume pas a un chiffre ✌🏻️
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Ca y est je suis enfin rentrée 🐭
Raviolis, sauce tomate et fromage râpé 💦
Régressif mais tellement bon ⭐️

Dîner 🍴
Vive les pâtes 🙌🏻 avec délicieux one pot pasta crémeux aux asperges et poulet 😋 avec du parmesan 🧀 c'était trop bon 😍
La recette est sur le site de @kristines_kitchen 👌🏻

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● REPAS DU SOIR -----------------------------------------
• RAMADAN J+28
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▪ - Humm les mini madeleine je vais en faire qu'une bouché et bien-sûr boire boire et boire (De l'eau évidement) 😅😅

Ps : Bientôt fini 😊😊
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Melon açaï bowl 🍈.
On a retrouvé des températures tolérables mais comme je me suis fait un melon bowl au goûter d'hier, et sachant que les vitamines sont sensibles à l'air... J'avais pas le choix, fallait que je mange l'autre moitié du melon 🙊.
Et oui, avec une nice cream dedans sinon c'est quand même moins fun #onEstDaccord!

Tous les détails de la préparation sont dans ma story, ainsi que mon repas principal.

Vous aimez l'açaï ?

Je suis plutôt fan du goût ce qui est rare avec les poudres de super aliments je trouve.
Concernant les propriétés, ça ne fait bien évidemment pas maigrir 😅. Les propriétés sont surtout anti-inflammatoires, toniques et anti-oxydantes ce qui est déjà pas mal 😁. Attention à acheter de la poudre broyée et pressée a froid afin de conserver les propriétés. Ou la purée si vous en trouvez 😀.
En parlant d'idées reçues, je m'engage à vous faire une story sur le bio - vitamines, pesticides etc - ce week-end 😀.
Bon appétit mes loulous !😄
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La recette de mon granola protéiné en topping ⤵️.
💻:www.mailofaitmaison.com;

Préparation de pain de mie minute a la farine de kamut ⤵️.
👻:mailooves.

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Petit repas léger ce midi 🍽 parfais en cette belle journée d'été ☀️ Quel est votre plat d'été préfère?

Cassoulet maison et son vin de dordogne 2002 :) #vin #vieux #2002 #cassoulet #repas #plat #hum

Quand tu sens le #cheatmeal du samedi soir arrivé 😂 petite #salade avec une frage bmanc en dessert 😁
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Un repas complet à 2€ quand t'as pas le temps de manger ! Un shake avant le sport avec des protéines végétales bien plus saines (15g)
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Depuis le temps que j en rêvais!!! Frais.... #chaleur #plat #repas #ete #tomate #mozzarella #basilic #fraicheur

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