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#renatamottapsicologia

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Almocinho sensacional!! Conhecer mulheres lindas e competentes e ainda brindar com uma comidinha super saudável especialmente preparada pra nós não tem preço!! @brukavabata @nutrimarimendes @frutville @raissabarros @sara.rodrigueshair @jakelinerodriguesmakeup #renatamottapsicologia #falajapa #frutvillefrutariaorganica #brukavabata #nutrimarimendes #renatamottapsicologia

Selfie da vacina! 💉💉
Todos contra a Febre Amarela! 💛
#febreamarela #vacina #saúde #cuidadasuavida #renatamottapsicologia

Quando nos faltam palavras é exatamente porque o que vivenciamos é indescritível!
Foram dias intensos de crescimento pessoal, desenvolvimento profissional, compartilhamentos de dores, afetos e amores que marcam esta formação de Psicólogos Coaches.
Desta história grandes sonhos se formaram e se transformaram.
Agradeço a Deus pela oportunidade única que tive de estar no lugar certo, com as pessoas certas e no tempo certo. Cada vez mais entendo que milagres são gerados pelas coincidências escritas no céu!
Se uma palavra resumisse hoje seria: GRATIDÃO!
Obrigada @ghoebermorales @samuelsilva.psi @academiadopsicologo
#coachingpsychologybrasil #transformacao #renatamottapsicologia #academiadopsicologo #permitasevoar🦋

Que hoje seja um dia de conscientização!
Conscientize-se de si mesma,
Conscientize-se de seus valores,
Conscientize-se de suas dificuldades,
Conscientize-se de seu lugar no mundo!
Que não seja este o único dia de olharmos para nós com mais amor e compaixão!
#renatamottapsicologia

Hoje é Domingo...
Faça boas escolhas!
Deixe o que é importante e viva o que é insubstituível e inadiável!
Mostre a importância do outro na sua vida!
#pensamentododia #renatamottapsicologia

@renata_motta_psicologia
Tornar-se responsável por algo é invariavelmente uma escolha, envolve tomada de consciência e aceitação.
É importante despertar no outro auto-consciência, auto-conhecimento e auto-percepção, para que sinta-se envolvido em seu processo de melhora.
Quando proporcionamos ao indivíduo a melhora de seus pensamentos e interpretações da realidade auxiliamos na construção de auto-confiança, autoestima e auto responsabilidade.
CONSCIÊNCIA X RESPONSABILIDADE
#renatamottapsicologia #todoscontradepressao

#Repost @renatammottas2 (@get_repost)
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Feliz pelo trabalho realizado ontem com mulheres na AD Sumaré.
Vencer o medo, ultrapassar limites e continuar em meio às dificuldades!
#amooquefaco #empoderamentofeminino #somosmaisfortes #renatamottapsicologia

Acredito na importância do autoconhecimento, sendo assim, trago esta reflexão não para julgar o outro mas sim a nós mesmos.
Reconhecer e perceber em nós comportamentos como estes, que nos sinalizam o sentimento de Inveja.
É mais fácil reconhecer a falha no outro, mas é mais fácil lidar quando reconhecemos em nós mesmos.
#psicologiacomamor #psicologiaporamor #renatamottapsicologia #saudeemocional #qualidadedevida

Honrada com o convite para palestrar no V Congresso de Mulheres da Igreja Evangélica Arca da Aliança.
Aguardo vocês para compartilhar conhecimentos e experiências conosco!
@silviagemeinder @nessahc8
#empoderamentofeminino #ministeriodemulheres #renatamottapsicologia #todoscontradepressao

MOST RECENT

Você sabia que 2 em cada 5 crianças sofre algum tipo de abuso sexual?
É fundamental realizar uma Educação Sexual de qualidade só assim seremos capazes de proteger nossas crianças da Violência Sexual. Converse sempre com seu filho e mostre-se disponível para responder todas as perguntas.
Faça o melhor que você puder, isto pode significar salvar uma vida!
#legendas #frases #permitasevoar🦋
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#filhos #abusosexual #prevencaoesaude #infantil #paisefilhos #cuidado #criança #construindosonhos #construindo #familia #maedemenina #maedemenino #mãe #pai #paidemenina #paidemenino #paideprimeiraviagem #todoscontradepressao

Quer triunfar?
Levante-se é busque as circunstâncias que deseja!
Não encontrou??
CONSTRUA-AS
"Um homem valente não é aquele que sente medo e sim aquele que conquista esse medo"
Nelson Mandela

O mais lindo é ver a Felicidade no momento da conquista!Acesse o vídeo completo no link na bio.
#legendas #frases #PERMITASEVOAR🦋

...e amanhã é Domingo, reúna todas as suas forças, suas idéia e seus sonhos, escreva todos numa folha de papel, desenhe, rabisque, coloque muita cor, muita emoção, muito desejo e vai...
...Vai pela semana a fora passando por tudo que te impede de realizar seja lá o que você quiser realizar e também seja lá o que quiser te impedir...
Você pode, você é capaz!
Ouse, crie, vibre, festeje pequenos passos, pequenas conquistas, mantenha o foco no sucesso das suas ATITUDES.
Mas e o que faço se fracassar?
Comece outra vez...e outra vez...só mais um pouco...e outra vez!!!
Dê asas à sua autoestima e simplesmente...
PERMITA-SE VOAR🦋
#PERMITASEVOAR🦋

Assistindo este pequeno vídeo que têm circulado nas redes sociais, e criado diversas opiniões, cheguei a uma visão pura e simples.
Vi uma pessoa cheia de ousadia, disposta a correr todos os riscos para cumprir seu objetivo. Alguém que conseguiu ver uma oportunidade em meio à tempestade. Vivenciou as dificuldades do momento sem perder o foco, nem os ventos fortes e nem a chuva a impediram de terminar o que havia começado.
Alguém que me inspirou a ousar um pouco mais, arriscar um pouco mais, acreditar um pouco mais, a continuar sempre um pouco mais.
Vivemos dias em que na maioria das vezes temos medo de arriscar, de seguir direções diferentes por não saber exatamente aonde iremos passar, temos medo de possíveis infortúnios que a mudança pode nos causar. Temos medo que a estrada de mudança seja mais difícil que o caminho que já percorremos. Não é verdade que nós seres humanos raramente gostamos de mudanças?
Se pensarmos que a mudança será difícil então?!!
Aí que não damos um passo fora da nossa caixinha. Preferimos continuar aonde estamos, com nossos problemas atuais, porque pelo menos já sabemos quais são e já estamos lidando com eles.
Quando você pensa no seu objetivo você acredita ser possível vencer tempestades ou vai parar na primeira gota d'Água?
Vença barreiras, supere crenças limitantes, confronte os sabotadores, pra tudo isso busque auxilio de um profissional capacitado.
" Se você pensa que pode, então você pode. Se você pensa que não pode...então você não pode!"
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#permitasevoar🦋

Promessas viram desculpas...
COMPROMETIMENTO vira HÁBITO!
Corre pra ver lá nas histories e arrisque se comprometer, você verá os benefícios na prática.
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#permitase #permitasevoar🦋 #renatamottapsicologia

Pra começarmos a semana inspirados!!
#permitasevoar🦋

O passado serve apenas para podermos aprender com as nossas falhas, olhar pra elas e buscar novas maneiras de se comportar. Aprendizado que nos auxilia para prosseguir com mais eficácia para o futuro!
Permita-se Voar 🦋

SETEMBRO AMARELO 🎗

A Arte de Não Adoecer 🌷

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. está acumulando toneladas de peso … uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. A desconfiança é falta de fé em si, em Deus e nos outros.
#setembroamarelo

OS VILÕES SABOTADORES...seus piores inimigos estão dentro de você!! 💭💭❌💭💭❌💭💭❌💭💭❌ Na maioria das vezes somos atacados por grandes vilões em nosso dia-a-dia, os "PENSAMENTOS SABOTADORES" e para a ter uma vida mais saudável e equilibrada é fundamental identificar aprender a lidar com eles, compreender o seu objetivo e trabalhar a sua ressignificação pois assim da mesma forma que eles surgiram eles irão embora e não terão controle sobre a sua vida.
Mas veja bem LIDAR é diferente de IGNORAR é sim identificar, interpretar e reconhecer sua irracionalidade.
Lembra aquela história " o seu pior inimigo está dentro de você?" É exatamente isso que quer dizer quando falamos dos pensamentos sabotadores. Eles surgem em nossa cabeça, são automáticos e podem nos prejudicar e até impedir a conquista dos nossos sonhos.
Sim, nós somos aquilo que pensamos!! Então se aprendermos a pensar de forma mais saudável e real podemos nos sentir melhor e alcançar de forma mais eficaz nossos objetivos.
Procure um psicólogo para te auxiliar neste processo.

Acordar todos os dias e realizar!
Você pode ser melhor a cada dia, superando dificuldades, fortalecendo qualidades, melhorando pensamentos e tantas outras estratégias possíveis que podem ser acrescentadas ao seu mundo. Acredite!! Você pode realizar desejos a partir de uma única ATITUDE...
Fazer do seu sonho uma prioridade!
Entre em contato comigo e vou te contar como é possível ser melhor!
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.🦋PERMITA-SE VOAR🦋
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#autoestima #autoconhecimento #psicologia #coaching #renatamottapsicologia #permitasevoar🦋

Inicie a semana sonhando com voôs mais ousados!!
Uma semana abençoada!
🦋Permita-se voar!!

Permita-se voar em direção ao Autoconhecimento...
E Permita-se dar asas à sua Autoestima!
Saiba quem você é, descubra seu propósito e dê asas aos seus sonhos!
#permitasevoar🦋

Segunda turma concluída com sucesso!!
Será que eles gostaram??
Aquele momento que você finaliza um trabalho e vê que quer fazer isto pelo resto da sua vida!!
Obrigada gente linda pelo carinho!!
Dedico este momento especial a duas pessoas especiais que me auxiliaram no processo de construção deste voô... @ghoebermorales e @samuelsilva.psi
#autoestima #autoconhecimento

✔️Primeira turma ✔️Diretoras e Consultoras Mary Kay
✔️Autoestima ✔️Autoconhecimento ✔️Inteligência Emocional ✔️Empoderamento
#permitasevoar🦋#marykay #marykaybrasil

...e começo esta semana com esta imagem que pra mim significa claramente o momento em que propósito e objetivo se alinham.
Fazer parte de eventos de promoção à Qualidade de vida, melhora da Autoestima e empoderamento a partir de conscientização e informação é um momento de significativa realização pessoal e profissional.
Quando temos bem claro qual é o nosso propósito de vida fica muito mais fácil traçarmos rotas e tomarmos decisões que nos levem numa mesma direção.
O PROPÓSITO é ditado pelo seu ❤️é o FAZER O QUE AMA e o OBJETIVO diz AONDE QUER CHEGAR.
Quando eu conheço meu propósito eu me sinto mais seguro, torno-me mais produtivo e minha vida ganha um sentido!
E você conhece seu PROPÓSITO DE VIDA?
Você já escreveu e definiu claramente seu OBJETIVO?
Reflexões como esta são fundamentais pra você que quer dar asas aos seus sonhos e projetos.
Permita-se Voar nesta autodescoberta!
👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻🦋🦋🦋🦋
#autoestima #autoconhecimento #autodescoberta #qualidadedevida #empoderamento #conscientização #renatamottapsicologia

Agradeço aos queridos @frutville_oficial e @emocoes_em_aromas pela super parceria neste evento de significativa importantância atualmente, recheado de informações e dicas para qualidade de vida e bem-estar na Gestação e Pós-Parto.
#autoestima #qualidadedevida #bemestar #saudeemocional #serleve #permitasevoar🦋 #renatamottapsicologia

Amei esse post do sensacional @fernandeswiil .... Não poderia não compartilhar!! #Repost @fernandeswiil (@get_repost)
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Reflexão de hoje inspirada no refrão da música Try (Tentar) da cantora P!nk...
"Onde há desejo, haverá uma chama. Onde há uma chama, alguém está sujeito a se queimar. Mas só porque queima não significa que você vai morrer...Você tem que se levantar e tentar, e tentar, e tentar". #tentar #reflexão #lifestyle #try #pink #permitasevoar🦋 #renatamottapsicologia

Quem nunca sonhou em ter grandes poderes, ou pelo menos um?
Ter poderes nada mais é do que poder de controlar algo que hoje não posso...e quem nunca quiz dar uma controladinha extra? Sensacional!!!
💪🏻⚡️☄️💬🏃🏻🏃🏽‍♀️🦋
Qual deles você gostaria de ter e em que ele te ajudaria?
Comente, compartilhe com a gente.
Permita-se voar na sua imaginação!Porque a gente não precisa ser sempre tão sério!! #autoestima #autoconhecimento #controle #poder #sonhos #imagination #renatamottapsicologia #permitasevoar🦋

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