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#remiseenforme

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💎• Fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourires,rire autant que tu respires aime aussi longtemps que tu vivra • 💎. ——
Une bonne hydratation 💧
Un bon smoothie 🍧
Et une énergie de folie 💪🏾 •••
✔️program personnalisé
✔️coaching/suivi 24/7
✔️groupe de sport Fun et gratuit
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I'm coach for everybody 🌍

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Demande moi ton évaluation bien être 👌🏾
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Aujourd’hui c’était séance d’essai + shooting pour le site internet qui arrive très vite ! Les photos sont canons 😎 restez connectés ça arrive très vite ! #igerparis #elektea #elektea17 #Paris #france #ostéopathie #bienetre #santé #remiseenforme #fit #sport #sportmotivation

Ce soir c’est léger...pas très faim mais ne surtout pas sauter de repas donc soupe de potimaron/butternut maison
#nutrition
#healthyfood
#objectifs

La remise en forme commence maintenant 💪. La ligue @district5soccer reprend le jeudi 25 janvier, visite le lien dans notre bio pour t'inscrire! ⚽️
It's time to get back in shape 💪. The @district5soccer league is back on the 25th of January, visit the link in our bio to register! ⚽️

Devinette : qui a fait ce dessin ?
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19 janvier il est l'heure de décider que les choses vont changer ✔️. .
Aujourd'hui au programme : . - Cours théorique sur les différents entrainements qu'on peut proposer à nos adhérents. ✍🏻 CONTINUER D'ÉTUDIER POUR PROGRESSER. 🔥 - Cette aprèm-midi training séance cuisses/fessiers ; apprendre à concevoir un programme pour mettre de l'intensité dans l'entrainement. 🏋🏼‍♀️📝. .

ET BIEN-SUR ENTRAINEMENT VALIDE ET EFFECTUER SOUS L'OEIL ATTENTIF DE MON FORMATEUR MUSCULATION. ✔️😎. J'AI ADORE ET MES CUISSES AUSSI 😀 .
Maintenant au dodo 💤 #motivation #travail #determination #remiseenforme #musculation #musculationfemme #cuissesenfeu #fessiers🍑 #trainingday #trainingdone #bpjepsaf #clubw #weekend #instagood #instagram #fitness #objectif #reussite #instafit #instafitfam #post #bonnesoiree #french #toutarriveraunjour #90daybodychallenge #goodtimes #goodbye #goodnight🌙 #challenge #bodyenconstruction🔨🔨

Le meilleur choix que j'ai fais dans la vie à été d'investir dans ma santé. ✋

Ce n'est pas facile tous les jours... c'est un combat d'une vie. Merci à toutes mes participantes et ceux qui m'encourage tous les jours dans ce que je fais. 😍❤ Même si parfois le petit diable nous fais faire des mauvais choix, on s'améliore. On est pas parfaite et c'est ça qui fais notre force. 💪

Tu veux toi aussi investir dans ta santé avant l'été qui arrive ?
Travailler fort cet hiver pour avoir l'esprit en paix ?
Tous ce dont tu as besoin c'est plus ou moins 30 minutes de ta journée et un salon.
N'attend pas et viens me voir en privé. On va jaser de tes objectifs ensemble ou simplement commente "INFO" 👇

#fitness #remiseenforme #santé #tasanté #masanté

Hihihi trop bien Mely a perdu une dent. Bon je vous explique pourquoi je trouve ça trop cool. Oui je suis une maman gaga, mais c’est surtout que la semaine dernière on a vu le film « fée malgré lui » ( tooth fairy ) @therock est la fée des dents et maintenant que je sais que c’est lui qui passe déposer l’argent et récupérer les dents et bien je suis carrément plus enthousiaste 😜😂😍 #mamangaga #toothfairy #therock
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