#regime

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Catalogue for the project OFF LIMITS, subtitled “censorship in the contemporary art”. It’s main goal was to create an international micro community, which would launch a mutual exchange of information about the specifics of conditions of the local cultural production and the current situation regarding illegitimate interventions in artistic freedoms.
Featured: Oleksandr Vynogradov, Lenka Kukurová, Zuzana Štefková, Radovan Čerevka, Flóra Gadó, Eszter Kozma, József Mélyi, Marta Ryczkowska, Diana Majdáková a Darek Fodczuk. Thanks to: @karol2048 @diana_k_majdakova
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🥗 EAT CLEAN 🥗
Mettez de la couleur dans vos assiettes 😉
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⚙️ Notre Job :
▪️ 80% Nutrition
▪️ 20% Sport
▪️100% Résultats
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📲 Facebook : Cédric Fillion
📸 Instagram : @h24cf
🔋 Mission : Make the World Healthier & Happier
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C’est difficile de publier alors que je suis en stage..
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Burger Vegan et frites de pomme de terre et patate douce! un régal! 😍😋✨👌🏻~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Veganburger and fries of potato and sweet potato! a delight! 🥔😋
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❤️😍🎂 Joyeux anniversaire ma princesse 🎂😍❤️ 1 an déjà que tu as changé nos vies a ta maman et a moi même. Que du bonheur d’avoir decouvert les joies d’être père !
Tes rires, tes larmes, tes fou rires, nos moments de jeux, de tendresses...tout ca me remplis de bonheur et me fond prendre conscience de la chance que j’ai d’être papa, ton papa !
Je serais toujours la ma fille pour toi, qu’un an que tu es rentrée dans nos vies mais sa paraît déjà bien plus !
Encore un joyeux anniversaire mon petit cochon d’amour 😘😘😘 #sport #sportmotivation #musculation #muscu #circuittraining #cardio #cardiotraining #fit #fitness #fitnessmotivation #fitboy #tbc #topbodychallenge #motivation #transformation #changement #eat #eatclean #regime #regimealimentaire #reequilibragealimentaire #pertedepoids #cheatmeal #healthylife #coach #coaching #basicfit #papa #joyeuxanniversaire #bebe

🍎🍏 Hello ! Ce matin et ce midi j'ai pas super bien respecté mon planning. Je me suis levée tard j'ai j'ai mangé un peu plus le matin, par contre le midi j'ai juste manger une escalopes de poulet pour compenser 😊
Ce soir c'est salade de riz rond, avec mais et 2 oeufs façon omelette 😊 J'ai juste ce qui est indiqué et ça fait beaucoup 😱

Aujourd'hui il a fait super beau, alors en fin d'après midi, après les révisions, je suis allée bronzé sur mon balcon ! Ça fait trop plaisir de sortir le maillot de bain 😍

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Moral en mode un peu « déçu » et «  agacé »...j’ai l’impression que mes résultats ne sont pas à la hauteur de mes efforts...en partant de la salle j’ai croisé mon reflet, la 1 ère réaction que j’ai eu, a été de ne pas me reconnaître, la deuxième l’angoisse que je puisse rester comme aujourd’hui, dans un corps où je ne me sens pas à l’aise et pas jolie.
Puis je suis tombée sur cette citation, on relève la tête et on reste déterminée.
J’obtiendrai les résultats que je souhaite par ma persévérance et pas par mon apitoiement 💪🏻. Exquis ... c’est un joli mot je trouve ☺️
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Galette bretonne, j’ai remis ça ! Avec des épinards, des tomates cerise, du filet de poulet et de la cancoillotte 😋
6SP
Kirsten dort dans son lit ✌🏼
Et moi je m’en vais préparer la pizza de chéri qui fait un horaire spécial cette semaine !
Douce soirée ✨
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🥗A taaable🍴
Au menu ce soir gratin de blettes et une salade !!
Je suis Ko 😵 je pense m'endormir très vite après avoir mangé 😴
Du coup je vous souhaite a tous une très bonne nuit 😘
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🌞
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Le beau temps est là ! 👊🏼
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Training en extérieur 🔝
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Tu peux encore profiter de mon offre du moment, il ne reste que quelques places ! GO 👈🏼
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Petit training de fin de séance 👊🏼🌞
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25 pompes —> 25 dips sur banc —> 50 ciseaux pour les abdos ( 30 secondes de recup. à la fin ).
Réaliser le circuit : 3X Débutant ~ 6X Intermédiaire ~ 10X 🔝
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Ce soir séance d’aquabike carrément épuisante 😅

Au menu poulet et tagliatelles en dessert une orange 🍊

Maintenant il faut préparer le départ pour Torquay j’ai trop hâte, là bas je respecterais beaucoup moins mon régime mais je ne vous oublierais pas avec mes petits plats 😘

Coucou tout le monde !! Comment ça va ?? Ben moi bien, journée tranquille juste boulot puis maison et du coup cuisine pour demain midi.
Dans min assiette ce soir : carotte râpés, avocat, pois chiches cumin curry, avocat et brick épinards pomme de terre.
Bonne soirée à tous 😘😘😘
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Venez vous procurer votre cure detox 🍃
L’été arrive vite !!! 👙
Vous vous posez des questions sur cette cure ?🤔
Venez en message je vous renseignerais avec plaisir ♥️#love#mōdere#pertedepoids#regime#regimeuse#enjoy#jeunemaman#girl#womens

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