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お母ちゃんのセットした髪に入っていたモジャモジャで遊んでみました②
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沖縄の成人式風😂
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Einarmiges Seitheben habe ich sonst irgendwie immer nur am Kabelturm gemacht. Gestern habe ich mal mit einer 5kg Scheibe ausprobiert und muss sagen - der buuuurner 🔥😂
Meine Schultern haben unnormal gebrannt 🙏🏻
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Ich liebe es einfach mal neue Übungen auszuprobieren. Das Grundgerüst meines Trainingsplans ist in der Regel immer gleich aber ab und zu probiere ich super gerne mal was Neues aus und bringe frischen Wind in meine Trainingsroutine 🌬💪🏻
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Dabei ist es auch völlig egal, wenn man anfangs bei einer neuen Übung vielleicht etwas komisch aussieht, noch nicht das passende Gewicht gegriffen hat und man sich erstmal eingrooven muss 😜
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!
Bleibt offen und neugierig neuen Dingen gegenüber 😍🙏🏻
Mir hat es gestern ein super Schulterworkout beschert und ich werde die Übung definitiv fest mit einbauen 💪🏻
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Einen super restlichen Mittwoch wünsche ich euch allen 💗💪🏻

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Dzień dobry 😁 Patrzę i nie wierzę, jak mogłam to zrobić 😅 Koniec z 🍪🍫🍦🍩🍰 Będzie kombinowanie w kuchni, nie wiem kiedy, ale będzie 😂 Dużo uśmiechu i oby każdy znalazł w sobie siłę do swoich słabości 😊 "Wystarczy" zmienić myślenie, a reszta pójdzie już łatwo 🙌😁💪👊 Czas na pracę, potem trening i wieczór w cudownym towarzystwie @kasiula.s 😘

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Markerna börjar samlas på hög!
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Foto: J. Lundhgren

Spelet är i full gång!
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Ess högt kommer man en bit med!
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Då var vi igång!
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Patrik berättar med inlevelse om kvällens vinster!
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En bit mingelmat innan det drar igång…
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Raden av vinster står redo!
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Uppsnack och mingel inför…
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Recommend Item Styling.

SHIRT:50'S Stradivari
TEE:FRUIT OF THE LOOM
PANT:70'S Levi's
SHOES:80'S U.S.NAVY
BELT:Regent
BAG:80'S COACH
OTHER:Robert Chee ”BANGLE”


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Den årliga pokerturneringen skall strax starta!
Vi hoppas på en vinstrik och underbar fredagskväll!
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Foto: J. Lundhgren

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