[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#refitness

MOST RECENT

Kvällsmål; Alpro Soya Go On Naturell mjölkfri kvarg med hallon och blåbär 🥄😍 #nyårslöftet2018 #reFitness #weightlossmotivation #weightloss #weightlossjourney #diet #träningsglädje

Dagens sista mål intas på jobbet inför ännu en jobbnatt. Det har dock gått bra att hålla kosten trots att jag fått flytta en del på målen :) idag var det en kollega som frågade om jag gått ner i vikt, blev jätteglad och peppad av det 😃 Hur går det för er andra? #nyårslöftet2018 #refitness #komiform #nyttigmat #träning #motdrömkroppen #resultat

Intervaller är inte det roligaste som finns men det är gött efteråt 👌🏻💪🏻👊🏻 #nyårslöftet2018 #refitness

Dag 9 - Nu åker kvällskvargen ner 🍓💗 bland det bästa målet på dagen faktiskt. Idag har det varit väderkaos med snö precis överallt, vilket resulterade i att jag fick lämna bilen hemma (trots försök att lyckas få iväg den i 30 min) 🙃❄️
Hann med lite plock på jobbet och sedan vart det plugg med studiegruppen 📚
Väl hemma igen preppade jag nötter och proteinpulver till mina mellanmål så nu är det färdigvägt och disponerat i påsar 💃 underbart! Sov sedan några timmar, vilket antagligen behövdes och sedan fortsatte jag med plugget då jag har tenta på måndag, fick bli vilodag helt enkelt.
Jag kom på att jag aldrig delade med mig av mitt resultat från i måndags, men jag har valt att berätta att jag har gått ner i vikt! 🌟 trots halvdan träning så funkade det! Är jättestolt faktiskt 😁 kommer fortsatta med denna typ av uppdatering men inte dela med mig av siffror förrän tävlingen är klar ☺️
Igår var jag på spinning samt körde ett benpass och på eftermiddagen höll jag i och deltog litegrann på fyspass 💪 så igår var en bra dag!
Imorgon ska jag försöka med bilen igen om det inte kaosar en gång till. Oavsett ska jag till gymmet efter ett seminarium med gruppen i skolan 🙌 ska testa på ett pass med HIT tänkte jag, är redan nervös 🖖 jaja, som sagt, jag är på rätt väg 😁
#nyårslöftet2018 #refitness #minviktresa

Bröst och axlar, det gick bra. Men HIIT passet, vilken adrenalin det ger 😍 så jobbigt, och känslan att orka, höja farten och orka mera. Svetten spruta och nu är benen döda, imorgon ben och magpass 😍
#refitness #nyårslöftet #2018 #viktnedgång #vilja #challenge #tävling #jagäger #jagtogbeslutet #minresaräknas #nyårslöfte2018 #träning #kämparglöd #hiit

Sista målet denna tisdag 😍Propud chokladboll blandat med Barebells creamy vanilla 👌🏼

Kvällens pass gick helt okej. Energin något lägre i och med att jag fortfarande inte är helt frisk, så känner mig mer eller mindre överkörd efter rygg/biceps och kvällens HIIT. Men är bara att fortsätta kriga 💪🏻 #nyårslöftet2018 #refitness #minresaräknas #aldrigvila #jagtogbeslutet #jagkan #jagska

Keeping it up, snön tog mig på sängen kan man säga 😩☀️#refitness #nyårslöftet2018 #workout #jagharviljan

Svårt att hinna till #gymmet mitt i flyttande, men det går att köra hårt mellan kartongerna också 😅💪 #postworkout #bcaapeach #riskakor4life #hemmaträning #nyårslöftet2018 #refitness #nässjö #svettigtvärre 😅

Första passet den här veckan och det motigaste hittills är precis avklarat. Fan så skönt. #nyårslöftet2018 #refitness #motigt #kämpa

Dags för pass 7/50 💪🏼 nu ska benen få jobba 🏒🥅 #nyårslöftet2018 #refitness #rickardbravo

Biceps och rygg + 1min intervaller efter jobbet 👌 3,45 fart 1min och 10 fart 1 min och totalt 20min. Nu sista målet innan duschen och sängen! #refitness #nyårslöftet2018 #minresaräknas #intervaller #gym #styrka

Trotts den värsta träningsvärk jag någonsin känt så tog jag mig hit! 😬👊🏻💪🏻 #refitness #nyårslöftet2018 #nyårslöfte #träning #träna #training #fitness #fitnessgirl #painisweaknessleavingthebody #mittnyaliv #nujävlar #workout

Første delmål nådd: fikk kneppet igjen utebuksa mi i dag ✌ 2 uker mellom bildene.
#refitness #nyårslöfte2018 #nonscalevictory #nedivekt #motivation #livsstilsendring #livsstilsförändring #vgvektklubb #teamlivsstil #progress #fitfam

Tröttare än tröttast men jag har tränat som planerat både igår och idag 😀Känns toppenbra! Frågan är bara om jag kommer att kunna gå imorgon, värsta grymma benpasset ikväll 😂😂😂#starkmamma #byggamuskler #vvmotion #mammapeppen #nyårslöftet2018 #refitness

Most Popular Instagram Hashtags