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#reequilibragealimetaire

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#beurrevegetal #huilecoco . Vous connaissez ? C'est vraiment tres agréable en bouche. Je valide😃bonne journee #igs 💋💋💋#reequilibragealimetaire

Avec ce beau temps on mange sain☉ Croc mr révisité Miam 🍳
#reequilibragealimetaire #soleil #bonheur

Semaine 2 séance du lundi, autant dire que j'en ai bavé, et ce soir piscine grosse journée pendant ma seule journée de repos de la semaine #tbc #topbodychallengeuse #restermotivé #reequilibragealimetaire

| PTIT DÉJ |
Petit déjeuner régressif à souhait. Tartine grillés au beurre , une éternité que j'en avais pas mangé !
Une journée sous le soleil qui commence ! Bonne journée !
#cestpashealthytouslesjours #onsefaitplaisir #ptitdej #reequilibragealimetaire #fitteam

1er jour de monodiète pomme avec mon zamoureux... 🍎🍏
Trop difficile le p'tit dej 😣😣 moi qui dévore oeuf, pain beurre, fromage blanc et fruits ... Motivation, courage 💪
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#monodietepomme #monodiete #pomme #day1 #motivation #curedetox #reequilibragealimetaire #3joursdecure #fitnext #methodefitnext #erwanmenthéour

Bonsoir à tous ! 😊
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Pour moi ce soir c'était oeuf cocote au boursin et tomate 🍅, repas simple mais tellement bon ! 😍 avec une salade c'est parfais ! 😊
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Jour de repos pour aujourd'hui, l'occasion de faire une bonne séance de sport avec : ⏩ 25 m de renforcement musculaire : ➡ raffermir son buste avec haltère 💪 ⏩ 1heure de stepper 💦 (je voulais faire que 30 m de base, mais j'étais à fond dedans ah ah 😀 et devant une série ça passe tellement vite)
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Bonne soirée 😚
#repas #repriseenmains #repasequilibré #healthyfood #nopainnogains #nonauxkilosentrop #regimeuse #regimeusemotivée #kilosentrop #perdredupoid #regime #nonauxkilos2017 #nonauxkilos #reprisedesbonneshabitudes #reequilibragealimetaire

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🍌🍏🌰Il est bien de temps en temps de manger des fruits fruits secs au lieu d'un plat riche ou pas🍔🍟🍕🍝 le midi ou le soir non seulement c'est très bon pour la santé et si la veille vous avez manger un plat riche ça n'est pas négligeable du tout! Cela repose aussi le tube digestif #nature #fruits eatclean #mangersainement #regime #pertedepoids #weightloss #oleagineux #fruitssecs #reequilibragealimetaire #fitness #fitmom #fitgirl #naturopathie #sante #health #healthy

A défaut d'avoir pu emmener tapis, altères, corde à sauté et tout le basard qui va avec, j'ai pris mon elastiband pour pour faire les fessiers et les cuisses, De bon matin pendant que Monsieur dort encore. Dommage je n'ai pas pu me rendre à la plage pour aller courir un peu. En tout cas bonne journée à tous. Pour nous aujourd'hui ce sera visite des plages Normande. #onlacherien #sport #elastiband #reequilibragealimetaire #topbodychallengeuse #visite #normandie #motivee

A Table. Aujourd'hui c'est simple et sans prise de tête. Et sachant que l'on va voir la famille cette après midi il vaut mieux manger plutôt léger. #dejeuner #dimanche #repos #weekend #salade #topbodychallengeuse #tbc #reequilibragealimetaire

Le dessert préféré de Monsieur 💙
Mes collègues m'ont mis çà en tête avant hier, et vu que c'est le gâteau préféré de chéri chéri pourquoi pas 😋. C'est simple rapide, certes çà ne rentre pas dans le rééquilibrage alimentaire du moment mais une petite part çà fait toujours plaisir. Manger de tout mais jamais en excès. Merci madame la diététicienne 🍴
#patisserie #flanpatissier #cuisiner #faireplaisir #miam #nepasabuserdesbonneschoses #faitavecamour #reequilibragealimetaire #pornfood #homemade #vanille

1er jour de monodiète pomme avec mon zamoureux... 🍎🍏
Trop difficile le p'tit dej 😣😣 moi qui dévore oeuf, pain beurre, fromage blanc et fruits ... Motivation, courage 💪
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#monodietepomme #monodiete #pomme #day1 #motivation #curedetox #reequilibragealimetaire #3joursdecure #fitnext #methodefitnext #erwanmenthéour

💖👍Recette pour personnes en rééquilibrage alimentaire perte de poids vegan végétarien sportifs ou qui souhaitent manger sainement Épeautre légumes secs sauce soja épices accompagné de courgettes à la crème de coco curcuma (très bon pour la digestion et la santé en générale) et sel d himalaya (très bon sels pur pleins de minéraux de bienfaits pour la santé) pour remplacer le sels de table raffiné et pleins de produits blanchissant toxiques et chimiques #himalaya #cuisines #cuisinesaine #healthy #mangersainement #vegan #veggie #veggan #recettesaine #healthyfoods #pertedepoids #vegetarien #reequilibragealimetaire #fitness #fitgirl #sportif #healthylifestyles

Couscous léger au quinoa WW recette de la cuisine de Rachel @rachelcuisine
Bon je crois que j'ai un peu abusé sur le piment mais sinon c'était top
9SP la part
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