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A dor na região lombar é uma queixa muito comum... mas muitas vezes o motivo pode ser a fragilidade dessa região de suma importância... afinal ali está a sustentação (estabilização) de todo o nosso corpo... ou seja, a FORTALEÇA !!!! E assim que tenho feito... 😜 #teamaleburani #teamiridium #iridium #iridiumlabs #iridiumgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #myrbk #reebokgirl #reebokclub #reebokclubsp #mylife #personaltrainer #personal #educacaofisica #fisioterapia #bikini #missbikini #sexymodel #sexylook #girl #love #treino #dicasdemoda #divastyle #fitnessaddict

Potência e Estabilização !!!! Tem noção do que é ganhar um “muito bem” do seu treinador ???? Emocionei e errei a seguinte... 😆

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