#reducaodegorduras

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Pão de queijo de inhame em formatos de palitos
Crocantes por fora e macios por dentro!
Perfeitos para acompanhar um belo café.
#semgluten #semlactose #reducaodegorduras

Receita?
Aguardem... Logo mais aqui👇🏻

#Repost @vivasaudavelcomsilvana
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Bolo de milho ao toque de erva doce
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#semgluten #semlactose #semacucar #reducaodegorduras
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Receita:
1 lata de milho escorrido
1 vidro de 250 ml de leite de coco light
4 ovos (gemas separadas, bater as claras em neve e reservar)
1/4 xíc de óleo canola (pode ser óleo de coco)
1 1/2 xíc de adoçante culinário ou açúcar demerara fino ou açúcar de coco
1 xíc (cheia) de fubá
1 xíc (cheia) de farinha de arroz ou (FSG da marca Amina - é uma mistura de farinhas sem glúten). Ou faça a sua própria mistura de FSG: complete uma xícara com 1 Cs de amido de milho (maizena) + 1 Cs de fécula de mandioca e finalize a xícara com farinha de arroz
1 colher sopa (cheia) de fermento químico.
1 pitadinha de sal
1 colher (sopa) de sementes de erva doce, ou a gosto.
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Preparo:
Unte uma forma média com óleo de girassol e polvilhe fubá.

Pré-aqueça o forno a 180 graus por 10 minutos. Bata as claras em neve e reserve.
No liquidificador bata o milho, o leite de coco, o açúcar, o óleo e as gemas.
Leve essa mistura para um recipiente e misture aos outros ingredientes. Exceto claras e fermento. Bata mais um pouco as claras, incorpore a massa junto com o fermento em pó delicadamente com um fouet, fazendo movimentos de baixo para cima.
Assar por 35 a 40 minutos aproximadamente. Boa degustação. Silvana Morais @vivasaudavelcomsilvana

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Bolo de milho

A querida @gigiandradesilva reproduziu a receita do meu querido bolo e ficou divino👌👌👌.
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Receita:
1 lata de milho escorrido
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Preparo:
Unte uma forma média com óleo de girassol e polvilhe fubá.

Pré-aqueça o forno a 180 graus por 10 minutos. Bata as claras em neve e reserve.
No liquidificador bata o milho, o leite de coco, o açúcar, o óleo e as gemas.
Leve essa mistura para um recipiente e misture aos outros ingredientes. Exceto claras e fermento. Bata mais um pouco as claras, incorpore a massa junto com o fermento em pó delicadamente com um fouet, fazendo movimentos de baixo para cima.
Assar por 35 a 40 minutos aproximadamente. Boa degustação. Silvana Morais @vivasaudavelcomsilvana

E mais e mais resultados estão chegando para quem deu um pontapé na falta de atitude 👊 e partiu para o Desafio 😉 O desafio de entrar para um estilo de vida ativo e saudável 🎯 😲 olha o que aconteceu!! Fica ligadinho que vem novidade por aí... 😃😃😃😃 Já tá chegando o próximo desafio e o resultado na tela pode ser o seu!! 💪🎯😉 DESAFIO 15 DIAS

Pergunte-me como! 😊

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Ontem (2015) com as amigas, hoje (2017) com a família!! 😍

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E você? Aceita esse desafio?
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E hoje no dia das poderosas vou reconhecer essa gata gatíssima @shirleysferreira que há pouco mais de 2 meses resolveu mudar para um ESTILO DE VIDA ATIVO E SAUDÁVEL 💪👊🎯 E ela já eliminou 4kg e 15,5cm de medidas!!! 🔝🔝🔝🔝🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Quer saber como ter resultados assim também? 😃 Entra em contato (51)999621499

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Atenção mulheres!!! Conheçam o nosso novo produto: Projeto Manequim 38: perca até 10 kg em 90 dias.
Durante a semana vamos explicando sobre a proposta e na quarta feira dia 1º de maço, nós lançaremos o produto. Mais informações in-box ou através do WhatsApp: 34992454873
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Agenda aberta para a próxima turma de Criolipolise.
Perca de 18 a 33 % de gordura localizada numa única sessão.
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Que pode ser feita na Criolipolise:
Gordurinha das costas...
Espero vocês na
Próxima sessão!
Reserve seu horário!

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