#recup

MOST RECENT

Retour de course: relais 2x5km avec @laura_30740 à Campagne. 🏃🏼‍♀️
2ème relais féminin en 49:43. Un peu plus de 12km/h de moyenne à nous deux. C’est top pour une première ensemble. 💪🏻
4,9km pour ma part en 24:45 dont 30s de marche dans un pu**** de côte. 😤
A refaire très vite avec ma super petite coéquipière.😊
———————
Des bisous 💋
#lapetitejuju #blog #blogueuse #run #running #runninggirl #relais #campagne #adeux #belleexperience #5km #10km #repos #recup #footing #demain #progression #satisfaite #oupresque

Petite récup les pieds dans la rivière fraîche. Encore meilleur que la cryo
#corsica #naturelovers #montain #recup #trail #puravida #apresleffortlereconfort

#meuse #charny #recup Objectifs 👉🏻 buller, buller, buller !! Vivement les vacances 😍!!

La Bretagne ça vous gagne ! ❤

#WeekEnd #Velo #Cycling #Famille #Amis #Recup #Bretagne #Guerledan

A cette semaine de vacances riche en binouzes 🍻 #friends #holidays #recup #theend #love

| DIY 💡|
.
Il y a quelques jours je vous ai annoncé que je souhaite passer au zéro déchet de façon progressive ☺️ (d’ailleurs si vous n’avez pas lu l’article sur mon blog le lien est dans ma bio)
.
Cette transition implique que je fabrique mes propres cosmétiques 😬 J’ai décidé de commencer par qqch de simple : j’ai fabriqué mon propre déodorant 😁
.
Recette (n’hésitez pas à doubler les doses ➡️ j’ai utilisé un petit pot = petites doses)
.
- 25g d’HV de noix de coco vierge BIO
- 15g de bicarbonate de soude
- 10g de fécule de maïs/arrow-root
- 5 goutes d’HE : perso j’ai choisi la menthe poivrée (ne pas utiliser d’HE photosensibilsante/dermocaustique)
- (Optionnel) 2,5g de cire végétale : si vous voulez un déo plus compact ou si vous voulez le mouler.
.
Préparation : Désinfectez vos ustensiles, le pot/moule + plan de travail à l’alcool (puis laisser sécher à l’air libre). Mettre la coco (liquide, fondue au BM) puis le bicarbonate petit à petit tt en fouettant bien avec une fourchette pr éviter les grumeaux. Faire pareil avec la fécule/l’arrow-root. (Optionnel : mettre la cire végétale fondue au préalable au BM). Mettre ensuite l’HE puis mélanger. Placer qq heures (1 ou 2) au frigo avant de vs en servir.
.
Je comptais le laisser au frigo vu que je n’ai pas pu mettre de cire mais c’est impossible de s’en servir, il est bcp trop compact ! Je le laisse donc dans un placard et la texture est crémeuse, sauf que tout le bicarbonate reste au fond, je dois donc le mélanger à chaque fois avant de l’utiliser ! 😅 je mettrais de la cire la prochaine fois 😂
.
❌ Je ne suis pas une professionnelle, j’ai trouvé cette recette sur internet donc je ne suis pas responsable de ce que vous faites/ si vous avez un pb en faisant cette recette/ en utilisant le produit après ! 😶 Faites attention avec les HE : ne les mettez pas pures sur vos mains, ni sur le visage car c’est très concentré. Si vous ne les supportez pas n’en mettez pas. FAITES ATTENTION SI VS ÊTES ENCEINTES ❌
.
J’espère que ça vous aura plu ! 😁 Je vous souhaite une bonne soirée 🌛
.
#doityourself#diy#blogueusebio#greenbeautyblogger#organicbeauty#organicskincare#zerowaste#recup

Nicht wirklich, oder?
Der Mülleimer in der Umkleide meines Yogastudios.
Muss das denn tatsächlich sein, dass man nicht mal den Weg zum Sport ohne Coffee-to-go schafft?
Und wenn, dann gibt es mittlerweile doch so viele tolle Möglichkeiten.... Den eigenen Kaffee im Becher mitnehmen, den eifenen becher füllen lassen, Recup...
Leute, ehrlich, denkt bitte an die Zukunft dieses Planeten, nicht nur an die nächsten 5 Minuten, in denen ihr sonst evtl sterben könntet, weil ihr keinen Kaffee bekommt.

#werbung, weil namen zu sehen sind und genannt werden

#gruenezwerge, #recup, #refill, #bringsmit, #byoc, #bringyourowncup, #zerowaste, #zerowastelive, #zérodéchet, #keinmüll, #müllfrei, #zerowasteliving, #createlesswaste, #ForumplastikfreiesAugsburg, #coffeetogo, #togo, #kaffeezeit, #kaffeetogo, #kaffee

Hey j espère que ça va 😁😄
Je suis en vacance 😁🤘👌!!!
Ce qui veut dire beaucoup de vélo 😁.
Niveau sortie ba 😅 ça fait au moin 1 mois que je n ai pas fait de longue sortie ça me manque 😖.
J ai hâte de retournera la plage et bien cramer 😂, enfin j ai déjà bien cramé ajd en faisant un troc et puce 😂.
Je vous tient au courant de mes sorties 😁😉💪.
Et vous training ajd ?
#Bretagne#bzh#velo#bike#biking#cycle#cyclisme#cycling#btwin#vtt#recuperation#recup#aptonia#nakamura

[•° #RECUP °•].
.
Post différent ce soir 😏pour vous partager un de mes moments préférés en post jour de jambons !! Bah ouai j'en peu plus 😂😂
.
Un jour par hasard je decouvri cette petite merveille💎 de la marque @lush @lushfrance un galet de 👐massage 👉🏻
Wiccy Magic muscles💪🏻
Top pour :
.
Le mélange chauffant d'huiles essentielles de cannelle et de menthe poivrée🍃 , il stimule la circulation sanguine, réchauffe🔥 et détend mes bébés quadri🍗 (ou autres hein 😄) raides qui picottes . Avec en prime du beurre de cacao 🍫bio, du beurre de karité, de l'huile de jojoba et de l'huile de noix de coco🥥 extra vierge.
.
En bref ça sent trop bon😤 ça fait du bien et ça coute 10€90💶 pour un nombre incalculables de séances 😈 !
.
Bonne soirée mes cacahuètes 😘😘😘

Aujourd'hui Créations #cabane (X3) #palettes #recup et #cagettes pour l'agencement. Dessous les câlins le chat qui veut partir ! 😂

Most Popular Instagram Hashtags