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Não tem mais esta junina mas tem receita maravilhosa para acabar com a TPM e com a vontade louca de doce 🎉🎉🎉🎉🎉cone de paçoca neles!!! 😂😂a receita está no canal! É só procurar por cone de paçoca 😘www.youtube.com/tpmpraquetequero #tpmpraquetequero #paçoca #chocolate #receitas #foodporn

E para todos aqueles que esperavam essa imagem ansiosamente (pois eu nasci de 4 meses e já tinha soltado essa foto no stories), aqui está esse petit gateau vegano.
Sim, é vegano. Sim, é maravilhoso. Sim, foi utilizado com o suco de maçã e frutinhas da @picme.natural 😊🙏🏼♥️
São 4 da manhã aqui em Vegas, acordei num fuso louco e, como ainda tá muito cedo pra sair do quarto 🤓😅 vim fazer um burburinho... Alguém se interessa por essa receita?! 🙄....

Bolo de leite de coco😍
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Ingredientes
MASSA:
3 colheres de manteiga 75g
2 xícaras chá de açúcar
3 ovos inteiros
2 x chá de farinha de trigo
1 vidro de leite de coco
1 colher sopa de fermento em pó
COBERTURA:
4 colheres de açúcar
1 vidro de leite de coco
1 pacote de coco ralado
Preparo
MASSA:
pré-aquecer o forno em temperatura média - 180 graus.
untar uma assadeira com manteiga e farinha de rosca.
na batedeira, bater a manteiga com o açúcar, acrescentar os ovos, bater, até formar uma massa lisa, clara e homogênea.
juntar a farinha, bater. juntar 1 vidro de leite de coco, bater.
por fim, acrescentar o fermento e bater em velocidade mínima, rapidamente, o suficiente para agregá-lo à massa.
levar ao forno para assar pelo tempo necessário para que fique corado, e até que o palito saia limpinho.
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Cobertura:
Colocar 4 colheres de açúcar , o pacote de coco ralado e o outro vidro de leite de coco, misturar e cobrir o bolo, ainda quente, com esta mistura.
#receitas_boa
#receitas #doces #delicia #delicious #food #foodporn #instafood #instagood #megusta #gordice #love #mulher #chocolate #lovechocolate #dica #mulheres #followme #doces #bolo #cake

O Petit Soufflé de Limão-Siciliano é aquela sobremesa que arranca suspiros. ☺️ #appdereceitas #gou #instafood #receitas

Já trago um boa noite de delicia fitness, com poucos ingredientes e praticidade para vocês. Fui desafiado a fazer beijinho fitness, e cá estou eu. Não é que deu certo mesmo? E usei apenas 3 ingredientes + o adoçante (uso stevia por que é o único que confio). -

Ingredientes arretados: 🍚 6 colheres de Coco ralado 🥛 6 de colheres de Leite EM PÓ desnatado 🍶 Adoçante a gosto (uso stevia, mas pode ser qualquer um, inclusive o culinário)🥛 1 xícara pequena de leite líquido desnatado.

Faça arretadamente:
A forma de se fazer é bem simples, você vai misturar o coco ralado com o leite em pó, o adoçante e também um pouco de leite desnatado líquido, até a massa ficar homogênea, mexa mexa mexa muito! Depois de misturado, faça pequenas bolinhas. Caso haja necessidade, você também pode melecar a mão com um pouco de manteiga para não grudar. O último passo é comer e vim me agradecer aqui depois, por que essa receita PISA muito! Hahaha marca os amigos, salva, me valoriza e comenta o que achou.

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Alguém se habilita? Como se o açúcar fosse o maior problema...
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Reportagem UOl
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Maior fabricante de refrigerantes do mundo, a Coca-Cola lançou na última semana um desafio em que promete pagar US$ 1 milhão de dólares (cerca de R$ 3,17 milhões) a quem ajudá-la a superar um de seus maiores problemas: o açúcar.

Em comunicado no seu site oficial, a empresa diz que o concurso é um "apelo à ação para pesquisadores e cientistas para encontrar um composto de origem natural, seguro e com baixa ou nenhuma caloria, que crie a sensação de gosto de açúcar quando usado em bebidas e alimentos". A Coca-Cola promete pagar o prêmio ao vencedor em outubro de 2018.

#Repost @cozinha.agridoce
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A dica de hoje é: frango na manteiga! Minha amiga @tatiabrao me ensinou a fazer essa sobrecoxa que fica maravilhosa! Super fácil: coloque as sobrecoxas na assadeira, derreta manteiga e despeje por cima do frango, e por último tempere a gosto (com sal, pimenta e alho moído fica ótimo!). Cubra com papel alumínio e asse por 25 minutos. Depois desse tempo, descarte o papel, regue novamente o frango com o caldo da assadeira e coloque um pouco de queijo ralado (pode ser qualquer um: parmesão, mussarela, etc) sobre cada pedaço. Leve ao forno novamente até dourar e formar essa casquinha deliciosa! 😍
#receitas #receitasfaceis #cozinhaagridoce #frangonamanteiga #almoco #comerbem #comidasaudavel #comidadeverdade #healthy #healthylife #equilibrio #noiva2018

Receitinha maravilhosa do ig @k_pra_nos ❤️❤️❤️😋😋😋
👉🏻 Kibe de forno recheado com catupiry
Hidratar 250gr de trigo para Kibe (uso um pouco menos) com água quente
Para que o trigo de quibe fique hidratado de um jeito rápido, use água quente. Coloque o trigo em um recipiente e coloque água quente o suficiente para cobrir. Deixe descansar, até o trigo absorver toda a água e esfriar. Isso é coisa de 15 a 30 min.
Escorrer bem o trigo com um guardanapo de pano limpo ou até mesmo com as mãos apertando bem
Para agilizar deixo enquanto estou preparando a carne
Temperar 500 a 600gr de carne moída (fiz com patinho) com uma cebola grande bem picadinha, salsinha, cebolinha, tomate picadinho, pimenta dedo de moça picadinha (opcional), hortelã grosseiramente picado, mix de pimenta (aqueles de moer na hora), páprica doce, tempero árabe (opcional), sal e azeite para dar liga
Misturar tudo muito bem
Adicionar o trigo hidratado e bem escorrido e misturar até dar o ponto
Untar uma travessa com manteiga ou azeite e colocar metade da massa do Kibe
Passar o catupiry sobre a massa com colheradas bem generosas, se necessário colocar uns segundos no microondas para amolecer e para facilitar passar sobre o Kibe
Uso o catupiry original de potinho porque faz toda a diferença!!!
Colocar a outra parte da massa
Com a ponta da faca fazer riscas na diagonal para decorar
Colocar uns pedacinhos de manteiga por cima
Levar ao forno pré-aquecido por aprox. 40min, ou até que esteja assado deixando dourar
Experimente com geléia de pimenta que fica MARAVILHOSOOOOO!!!
Fiz com salada de grão de bico e vagem com alho no forno pra acompanhar!!!
😍😍😍😋😋😋 #kibe #kibedeforno #kiberecheado #ficaadica #dicas #dikas #culinária #receitas #gastronomia #minhacozinha #comfortfood #food #instafood #receitas #receitasalgada

Bom diaaaaaa meus amores!!!! Tudo bem??? ☺️
Como já faz MUITOOOO tempo que não divido uma receitinha com vocês, vou falar dessa de hoje, porque me surpreendeu... ficou SENSACIONAL (bem melhor que a foto 😂)
•COUVE-FLOR COM FRANGO GRATINADA 😍
- Cozinhei a couve-flor "ao dente" pra não derreter quando colocasse no forno.
- No molho refoguei cebola, alho e frango cortado em cubinhos (como strogonoff), depois acrescentei leite de coco, um tomate e tempero a gosto. - Depois só coloquei na assadeira a couve-flor, joguei o molho por cima e cobri com queijo e deixei dourar no forno.
FICOU UM ESPETÁCULO!!!
Rápido, fácil e saudável... quer coisa melhor?
COMERIA TOOODOS OS DIAAAAAAS!
Bom apetite!!! 😂😋👏🏼

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Qual é a sua melhor receita pro final de semana???
Descreva neste post...
Seja ela qual for compartilhe com a gente!

#gastronomia #culinaria #food #alimentos #receitas #cozinha #paladar #work #cozinhar #familia #amigos #finaldesemana #dicas #tatobranco


OSTRAS GRATINADAS

Ingredientes:
- 1 dúzia de ostras vivas;
- 200g de queijo mussarela ralado;
- 200g de requeijão;
- 100g de queijo parmesão ralado;
- Pimenta preta à gosto;
- Orégano à gosto;
- 1 limão.

Modo de preparo:
Coloque as ostras em uma panela com água fervente e deixe cozinhar até começar a abrir a casca. Espere esfriar um pouco e, com a ajuda de uma faca, abra as ostras e descarte a casca de cima. Em uma bacia, misture o requeijão, o queijo mussarela e a pimenta. Exprema algumas gotinhas de limão em cada ostra e, com uma colher, preencha toda a casca com a mistura de queijo. Salpique o queijo parmesão por cima e depois o orégano. Leve ao forno preaquecido a 200ºC por 20-30 minutos ou até gratinar bem o queijo. E delicie-se! 😉

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CHURROS ASSADO COM NUTELLA 🍢🍡🍫 INGREDIENTES:

1 xícara (chá) de água 💧💦 1/2 xícara (chá) de margarina sem sal🍮🍮 2 colheres (sopa) de açúcar🍚🍚 pitada generosa de sal🍚🍚 1 xícara (chá) de farinha de trigo🌾🌾 2 ovos🍳🍳 1 colher (chá) de extrato de baunilha🌴🌴 açúcar e canela à gosto para polvilhar🍚🌰 Nutella (ou doce de leite) à gosto🍫🍫 MODO DE PREPARO:

Em uma panela, coloque a água, a margarina o açúcar e a pitada e sal. Leve ao fogo, até a margarina derreter e a mistura começar a ferver. Junte a farinha de uma vez e mexa (use uma colher de pau ou de bambu pois a massa é pesada). Quando a massa virar uma bola e começar a desgrudar do fundo da panela, desligue o fogo. Coloque os ovos um a um, mexendo vigorosamente nesse intervalo. Misture também o extrato de baunilha. Mexa até a massa ficar bem lisa. Deixe a massa esfriar, na panela mesmo.
Coloque a massa em um saco de confeitar, usando o bico maior (usei o pitanga mas pode ser aquele redondo também). Molde os churros em uma assadeira untada com papel manteiga, pode ser no formato que você quiser. Leve os churros pra assar, em forno pré aquecido a 210°C, por cerca de 20 minutos ou até dourar. Em um recipiente, misture o açúcar e a canela e passe os churros ainda quentes. Disponha os churros em um prato e sirva com Nutella ou doce de leite.
OBS:👇👇
Se você não tiver um saco de confeitar, use um plástico daqueles mais duros, e corte a ponta com uma tesoura.
Você pode deixar a massa na geladeira para usar mas tarde ou no outro dia, mas deixe em temperatura ambiente pelo menos 1 hora antes de usar.
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Desculpem o atraso. Estou de férias. .
@treinoconsciente analisou estratégias que prometem emagrecimento rápido e explicaram mecanismos que colocam a musculação no nível de excelência para emagrecimento.
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@a2.brothers entraram em "até onde o médico pode interferir no exercício físico de um lesionado". Na minha opinião, não vejo problema, desde que ele domine o tema. Infelizmente, 99% dos pitacos médicos que já vi tinham pouco fundamento.
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@nutrianaduarte tocou em: quais critérios que te levam a escolher seus profissionais de saúde?
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Mesmo de férias o @ptgustavo mandou 2 textos legais sobre emagrecimento.

@professorandrequeiroz falou sobre a importância da criação de rotinas saudáveis para adquirir resiliência para seguir o fluxo atitude-comportanento-habito. Mas não teve música.
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@antonioarruda falou sobre as distorções de interpretações causadas em nome da "individualidade biológica". Uma coisa é analisar individualmente seu aluno e propor ajustes finos. Enfiar esteróides até na orelha e dizer que ele precisa de 10 vezes mais treino tem outro nome. Eu chamo de estupro mental.
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@gustavomonneratphd falou sobre um dos eixos metabólicos em que o exercício pode ser preventivo/terapêutico em alguns tipos de câncer, obviamente, aliado a alimentação saudável baseada em alimentos, sono e hábitos saudáveis. E amanhã vai dar praia.
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@nutri_lorenadorman falou sobre a parte que todo mundo esconde de dietas excessivamente restritivas. A baixa adesão e distúrbios alimentares CAUSADOS por elas.
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@fabricioboscolo deu no meio com: há inúmeros modos de obter benefícios com exercícios de curta duração. Então, seu problema pode não ser falta de tempo, mas de prioridade. A famosa preguiça.

O MELHOR DA SEMANA fica com o @fischerbruno que voltou a publicar quase que diariamente! Teve sobre álcool, musculação em adolescentes e muito mais. Espero que ele continue!
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Agenda de setembro lotou! Obrigado! Chama no wpp 061992325795 pra agendar quem ainda quiser esse ano. Toda semana alguém desmarca e abre vaga, mas se vc demorar, vai ficar mais difícil.
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Agora vou curtir meu Rio! Chega aí!
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Um abraço forte e tenro e carioca #NutriFofoContinuaLindo

📺 Viverdequê? na TV! Participamos do programa Revista Novo Tempo, que vai ao ar hoje às 20h. Não perca! Mas, se perder, tem as reprises no sábado! Hehe #alimentacaosaudavel #bemestar #comidasaudavel #comidavegana #comidavegetariana #habitossaudaveis #receita #receitas #saude #veganismo #vegano #vegetariano #viverbem #viverdeque #tvnovotempo #novotempo #revistanovotempo #maetonatv

Mais uma ótima dica para o seu final de semana, para se manter na dieta de um jeito muito gostoso, você encontra a linha BestWhey Atlhetica 😋 em todas as lojas Dnanimal Suplementos!
@Regrann from @atlheticanutrition - #Repost @pascalehelke Ceia de domingo para matar as formigas de plantão! 🐜
Segue receita apenas para servir como guia, mas adapte as suas necessidades! Converse com seu(sua) nutricionista sobre a possibilidade, frequência e quantidade! 😉
🍮 1 dose de BestWhey de maracujá da @atlheticanutrition ;
🍮 200mL de leite de castanha de caju (pode ser de leite de coco); 🍮 1 envelope de gelatina sem sabor.
Dissolva a gelatina conforme fabricante, misture ao restante dos ingredientes. Disponha em formas de silicone e leve a geladeira por 2h.
Ao servir, coloque sementes do maracujá! Rendeu 2 porções (para mim!). .
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Hoje estarei com a @chefmarianapelozio , no Cozinha Amiga da TV Gazeta as 13:30 experimentando as suas deliciosas receita, muito legal!! bjs😍😍😘😘😋😋 #tvgazeta #cozinhaamiga #receitas #aprendendo #delicia instafood

Comer panqueca sem sentir culpa é o melhor sentimento ever! Para quem quer também, a receita já está no blog a um tempinho e é uma das minhas mais populares. Corre lá!

Pavê de abacaxi
INGREDIENTES

1 abacaxi grande em pedaços
1 xícara de açúcar
1 lata de leite condensado
A mesma medida de leite
1 lata de creme de leite sem o soro
2 ovos
2 colheres de amido de milho
Coco ralado em flocos
MODO DE PREPARO

Junte o abacaxi e o açúcar e cozinhe até ficar macio e reserve
Leve ao fogo o leite condensado, leite, amido de milho e as gemas
Cozinhe até formar um mingau, reserve
Bata as claras em neve, junte o creme de leite mexendo lentamente (não usar a batedeira)
Montagem:

Em um refratário, coloque o abacaxi, creme de amido e por último acrescente as claras em neve, jogue o coco ralado e leve ao congelador para dar uma leve endurecida
Sirva em seguida e bom apetite
#receitas #receitinhas #guloseimas

Pra acompanhar o churrascão do final de semana, que tal essa deliciosa farofa de ovo com bacon?
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INGREDIENTES:
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-100g de bacon cortado em cubinhos
-1/2 cebola picadinha
-3 ovos
-1 xícara de farinha de mandioca
-Sal e pimenta do reino a gosto
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MODO DE PREPARO:
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1️⃣ Em fogo alto, aqueça uma frigideira e coloque o bacon. 
2️⃣ Deixe fritar até ficar bem crocante, acrescente a cebola e refogue até dourar. 
3️⃣ Quebre os 3 ovos dentro da panela e tempere com sal e pimenta. Cuidado com o sal, já que o bacon já é salgado. 
4️⃣ Mexa até que o ovo cozinhe. 
5️⃣ Acrescente a farinha e continue mexendo por mais ou menos uns 2 minutos, para que a farinha fique bem torradinha. Sirva quente.
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No #vivermais deste sábado descubra o que faz hoje o ex-governador Gonzaga Mota.#longevidade #receitas #zumba #cinema #bemestar No Canal 5 às 8h30 !

O chuchu, é um alimento popular na culinária brasileira e conhecido por não ter gosto, devido seu alto teor de água💧Apesar de não ser muito atraente, o chuchu oferece inúmeros benefícios que ajudam a melhorar a sua saúde em geral 👍
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É um alimento rico em nutrientes essenciais para o organismo, dentre eles encontra-se a vitamina C que é um potente antioxidante, as vitaminas do complexo B, e minerais como o cálcio, magnésio, fósforo e zinco. É pobre em sódio e rico em potássio, que é bom para manter os níveis da pressão arterial❣ É rico em fibras, que auxilia no funcionamento intestinal e da maior sensação de saciedade, além de ser aliado na perda de peso, já que 100g de chuchu cozido possui 38 calorias 😄
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🍽 O chuchu pode ser feito cozido e temperado para saladas, refogado com ovos ou outros legumes, recheado com carne moída, usado em sopas, caldos, tortas, omeletes, e até como macarrão de chuchu!
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