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#reathletisation

MOST RECENT

J+14 !! Ca avance doucement mais sûrement ! Encore 1 semaine sans sport et on pourra reprendre le haut du corps ! 😅 CTS fondation haut du corps au programme 💪🏻 Dans 1 semaines c'est aussi "bye bye" les béquilles , reprise progressive de la conduite , la vie va reprendre doucement ! 👌🏻 #athletes #adidas #eatclean #reeducation #reathletisation #RCA #team #trainhard #instagood #plaisir #preparation #physique #motivation #muscle #machine #new #challenge #cts #nextlevel

Dites messieurs les kinés, c’est quand que j’ai le droit de recourir ? 😁😇😅 j’ai des fourmis dans les jambes 🏃🏽‍♀️ . .
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#rehab #reeducation #reathletisation #athlete #rugby #rugbywoman #6nations #larochelle #sixnations

"Vivez comme si vous deviez mourir demain. Apprenez comme si vous deviez vivre toujours"
Continuer à se former pour apprendre :

Je me motive jusqu'à cet été avec pleins de formations : - psychopathologie,
- Neurosciences,
- maîtrise en Hypnose ericksonienne,
- maîtrise en programmation neurolinguistique,

Et je m'ouvre un peu plus avec formation en massage... Avant un nouveau départ pour une nouvelle vie... “Je ne vois jamais ce qui a été fait ; je ne vois que ce qu'il reste à faire “

#apprentissage
#seformerpourapprendre #evoluer #preparateurphysique #preparationmentale #postural #training #reathletisation #massage #nouveaudepart #reves

STRETCHING TIME 😴🤾🏼‍♀️👌🏼 Fin de séance tranquil pour cette deuxième semaine Post Noël du Pôle Handball PACA - Nice 🎄 #stretching #stretchingtime #rehabperform #nicefrance #preparationphysique #coaching #reathletisation #handball #fitness #polehandball #pôlehandball #liguepacaffh #ffhb

Spécialisé dans la rééducation des lésions du Ligament Croisé Antérieur (LCA) = Protocole, matériel et suivi spécifiques. De la lésion au retour sur le terrain 😅🏋️‍♂️🏈🏃‍♀️🏀🤾‍♂️🏐⛹️‍♀️🤼‍♂️⚽️⛷#cabinetsantesporthyeres #ligamentscroisés #reeducation #reathletisation #returntosport #sport #toulon #hyeres

Travail de Réathlétisation après rupture LCA pour @philippe_fallavier 🔝
⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ FUNCTIONAL TRAINING [CC] Espace Préparation Physique & Functional Training 🏋 ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌📌 À Jacou (Montpellier Nord)

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Quelques séquences du travail d appuis avec @polo_lb_10
L objectif etant d ameliorer la qualité des appuis pour les departs sprints en matchs, mais aussi de poursuivre le travail de renforcement et de tonicité des chevilles et genoux.

#footus#linebaker#appuis#sprints #prepaphysique #spartiatesamiens#edf2018#reathletisation

Back day 💥👌
Aujourd'hui montée de corde, tirage planche, Harlow, Rowing unilatéral, Curl biceps chef long 👊
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Another day, another training
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🇫🇷 Les exercices unilatéraux sont peu ou pas assez utilisés alors qu'ils constituent un excellent moyen de corriger un déséquilibre musculaire (force et développement général), ici pas possible de compenser avec sa jambe forte. C'est aussi un bon moyen de prévenir les blessures
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Tu seras plus fort sur tes exercices a deux jambes
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De plus, dans la vie quotidienne ou dans nos sports on réalise la plupart de nos actions sur une jambe
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🇺🇸 Single leg training is rarely used whereas it's a great way to fix muscles imbalance, in these exercises you cannot compensate with your strong leg.
Unilateral work is also a great way to prevent injury
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You will be stronger on your double leg exercises
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Moreover, in your daily life or in sports, most of your actions are realised on one leg
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Quelle sortie ce matin !! BRAVO ! Se connecter à ses sensations, se faire plaisir, passer devant l’océan et profiter des quelques rayons du soleil ! #reathletisation #stpalais #royanatlantique #degasquet

FORMATEUR : Retour devant les futurs coachs sportifs / préparateurs physiques pour les deux formations du BP AF HM 2017-2018 !
Merci à Pierre TERZI et au CREPS de Bourgogne​ pour leur confiance depuis 5 ans sur le cours de "Réathlétisation" !
#formateur #preparationphysique #coaching #reathletisation

L’ensemble de l’équipe souhaite un BON RÉTABLISSEMENT à Maryline Robin qui se fait opérer du genou aujourd’hui. 👍

Dans un mois, on attaque les squats ! 😉

#hbxteamlehaillan #operation #reathletisation

Caucus des spécialistes : médicaux et scientifiques du CDESL (centre de développement de l’excellence sportive des Laurentides).... 5 professionnels de la santé de la @cliniquesportsante étaient présents : Dre Andréanne Ethier Chiasson, DC chiropraticienne / Dr Simon-Michel Belisle, DC chiropraticien / Lilian Halme, Physiotherapeute / Ariane Lavigne, nutritionniste / Heidi Malo, consultante en psychologie du sport
A RETENIR 💥Déterminants de la performance 💪👍 - Préparation mentale 🙏
- Récupération et régénération🧘‍♂️ - Planification entraînement 🏋🏻‍♂️
- Prévention des blessures et reathletisation 💆‍♂️
- Qualité physique / Nutrition 🥗
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Circuit FTCC 👉 Le calme avant la tempête 👊💥⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌ FUNCTIONAL TRAINING [CC] Espace Préparation Physique & Functional Training 🏋 ⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌⚌📌 À Jacou (Montpellier Nord)
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Une nouvelle collaboration commence Avec @melody.lemenand
Reathletisation du genou suite à une rupture du LCA
Premiere seance de découverte
Une jeune athlète complètement à l'écoute et sérieuse
Patience et travail sont les mots d'ordre

Au programme, echauffement, travail de technique de marche et de course - proprioception - gainage - renforcement musculaire - étirement
Une excellente premiere seance mais il y a beaucoup de travail
Continue comme ça Melo

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