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Last week‘s girls trip with my bestie @mssarahsam and my mum @vanheera was so nice❤️ I’ve been loving spending time with people - new ones but also ones I’ve known for years - lately. Last weekend it was with people I’ve seen a thousand times and yesterday I’ve seen someone (@valeriestalzer) for the first time. Both is nice in its own way. There was something Valerie said that got me thinking. She knows my IG stories and said I seem much nicer in real life than on my IG stories. When I got home I started to come up with a reason why that is. I think one reason is that the last 2 years have been tough for me. I never wanted to fake happiness on Instagram. I won’t be bubbly and act all happy on my IG story if I don’t feel that way and I just haven’t felt that way that often. Yesterday and since I’ve been in Vienna, I’ve just been happy! And meeting interesting people makes me happy! I think that is one reason and I think I will write a blog post about this because I have so much more to say about this...
(Ad, Pr samples)
#realityoninstagram #austria #austria🇦🇹 #blogger_de #blogger_at #fairfashion #vegan #veganoutfit #veganootd #veganfashion #vegangirls #fairfashionootd #fairfashionblogger #ethicalshoes #ethischemode #ethicallymade #ethicalstyle #ethicalfashionblogger #ethicalfashion #slowfashion #consciousliving #consciousfashion

Time to brighten up your day! #removement

Guten Morgen meine Lieben.😊
Ich melde mich nun auch mal zurück. Die letzten Tage war es hier sehr chaotisch und es stand alles still.
Kein Fitness. Keine Kontrolle über essen oder trinken. Gesundheit verschlechtert etc. Nun ja,dann habe ich gestern mein H&M Päckchen bekommen und nichts hat gepasst. Und da hat es bei mir Klick gemacht. Ich bin wieder an einem Punkt angelangt an dem ich vor ein circa 2 Jahren war und da hat es mit meinem Fitnesswahn angefangen.
Also 3x dürft ihr raten zu was ich mich entschieden habe? Meine Kurven werde ich natürlich behalten,weil ich einfach dazu veranlagt bin und das ist gut so. Aber ich muss dringend wieder fit werden und in meine alten Sachen passen. Deshalb bedeutet das:ab heute täglich Sport und gesunde Ernährung (außer am Wochenende,weil wir da in Bremen sind).💪 Alte Form,ich koooomme!! Ziel:erstmal 75 kg.
Endziel:60-65kg.
Ich nehme euch natürlich auf meiner Reise mit und hoffe sehr das alles klappt!❤ #gettingfitagain #fitmommy #fitfam #gogogo #gethealthy #gym #fitness #shape #getinshape #legs #weightlossjourney #realityoninstagram

Messy hair- messy room- pile of laundry. 😵😴
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I’ve been packing and down sizing, getting ready to move and it kinda reminded me how much we think we NEED. 🤮
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I know one thing I need and that’s my health. If I’m not taking care of me, I’m gonna be useless to everyone who needs me. 🌟
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Only thing getting me through these workouts though is this liquid sunshine I’m sipping on. ☀️⚡️✨
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Really striving to get rid of materialist items and invest that money into better myself from the inside. 🌜🌸🌹😍😏
Whose with me?

We had such a great evening at the lake yesterday 😍 we even met Freya's best friend Meggie and the two girls ran and swam together 💕 I even took the chance to take some summer pictures like the one above - as you can see we had to keep Freya on leash because there were people grilling and kids playing nearby, I wish I could tell you she's so relaxed that it doesn't matter but she would have definitively said hello to everyone and barked around so it was leash time 💁‍♀️ Do you Photoshop leashes out? I don't really like doing so, because it kind of changes the reality you show here and I wouldn't want people to get pressured that their dogs need to be able to be off leash everywhere... #mehrrealitätaufinstagram #realityoninstagram #reallife #dogmodel #laketime #swimming #summertime #freyathefluff #corgi #dog #corgipuppy #bonn #corgiinbonn #germany #germancorgi #hund #hundeblog #apollosfriends #corgicommunity #corgisofinstagram #dogsofinstagram #fluff #corgistagram #corgination @corgis_of_instagram #corgiworld_feature #corgilovegram #corgithecute @corgithecutie

New week, new beauty. ❤️ Kim

Dad’s already taking her out driving. -
Counting my blessings. -
Happy Sunday 😌

Happy self-love Sunday!
#removement

Das ist der Jackpot! Alle beide Kinder halten zur gleichen Zeit Mittagsschlaf. Es war so gemütlich, dass ich garnicht mehr aufstehn wollte. Ich hab mir währenddessen einfach Videos von Flechtfrisuren angesehn und es garnicht so schlecht hinbekommen. Allerdings kapier ich diesen schönen #fischgrätzopf vom Scheitel weg einfach nicht. Habt ihr da Tipps oder liegt es einfach an meinen schweren Haaren? :-( #realityoninstagram #reallife #momof2 #bedtime #sleep #tradition #frisuren #flechten #mamawahnsinn #lifegoals #babylove #mittagspause #videozeit

Heyhey that's Cordula
#removement

Hi, it’s me reality! 🗣
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Health and fitness is so romanticized on social media sometimes. -
This is real life- making dinner at 9:15pm at night. -
When you’re an adult and think you can do it all, sometimes you have eggs 3 nights in a row for dinner. 😛🙈
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It’s not always glamours, but the feeling of taking care of yourself- THATS THE MOST BEAUTIFUL THING. On this earth. 💋💄👄🤙🏻
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My mission is to make every single woman I come in contact with feel like a QUUUEEEEN. 🌶👑😘❤️

”Be yourself! You‘re perfect!“- two quotes everyone’s using on social media... But to be honest, we all prefer showing off the very best, most ’perfect’ version of ourselves.👀 When I took this photo I was like „I‘m gonna delete it as soon as possible because I look tired, my hair‘s a mess, I don’t wear any makeup to cover up...“ and so on (I mean I look like someone who spent the whole day at the beach and is tired af, which was true🤙) and that‘s why I am now posting the picture, because that‘s what REALITY looks like! Most of the content on Instagram is fake, don‘t be blinded by the „perfection“ that people want you to believe in.🤷‍♀️ •


Sei du selbst- Worte die wohl jeder mal sagt, ob zu Anderen oder zu sich selbst. Aber wenn wir mal ehrlich sind, zeigt man gerade im Internet nur die Beste, Tollste und Schönste Version von sich selbst.🙄 Bei dem Foto dachte ich mir, als ich es auf der Kamera gesehen habe, dass ich es sofort lösche, weil ich müde aussehe, meine Haare abstehen und ich ungeschminkt war (wie man nach 10 Stunden am Strand eben ausssieht🤷‍♀️) Ich möchte euch aber nichts vorspielen oder mich als „perfekt“ präsentieren und deshalb poste ich dieses Bild.🌺 Fast Alles auf Instagram ist Fake, lasst euch nicht davon blenden.💪 •


#natural #beyourself #nomakeup #nofilter #beach #supporteachother #reality #instagram #realme #realityoninstagram #loveyourself #selflove #justsaying

Unsere Katze ist völlig gestört. Als wir sie vor einem Jahr mehr oder minder unfreiwillig (das von uns ausgesuchte Geschwisterchen hatte irgendwie einen zu großen Drang auf die Straße zu laufen) bekommen haben, taten wir das Verhalten noch als übermütig ab. Seither gingen diverse Fledermäuse, Vase und Handtücher den Bach hinunter. Eins aber macht sie anstandslos: auf unseren Nachwuchs aufpassen und sich schnurrend daneben legen wenn das Bäuchlein zwickt. Ihrem Namensgeber Loki macht das Vieh alle Ehre ;-) #cats #catlove #haustier #katze #loki #nordischemythologie #babylove #momof2 #katzeundkind #familygoals #funnycat #waldviertel #realityoninstagram

Lovely Ayla #removement

Day 3 - wonderful Saskia

Nach fast zwei Monaten #instagramabstinenz was das Beiträge posten angeht werde ich demnächst wieder aktiver. Heute hat mich meine Liebe @v_nessa.89 für eine Reallife Challenge markiert und da mach ich selbstverständlich mit.🤗 Auf Instagram gibts leider so viele Fakes und von daher hier ein Bild ganz ungeschminkt bei der ersten Gassirunde nach dem aufstehen für mehr #realityoninstagram
Liebt euch so wie ihr seid. Und wer euch ungeschminkt/ungestylt nicht liebt oder akzeptiert, der hat euch aufgestylt erst recht nicht verdient. Also ihr Lieben, bleibt euch selbst treu.💪🏼😍
Macht mit bei dieser Challenge @ju_be2015
@anni250891 @julianeniehoff #reality #realinsta #realinstagram #beautyful #fitfamgermany #fitmommy #fitfam #fitfamgermany #family #fitmom #mommyfit #strongnotskinny #trainedbeauty #trainedmom #inked #doglove #frenchbulldogmom #frenchbulldog #bullylove #lovemydog #strongwoman #feelingmyself #instahealthly #instafit #instareality #instalife #instafollow

so vollkommen #ungeschminkt sehe ich einfach aus wie 12 😂 haha aber egal ;) #reality und so. In der zweiten Woche der #crashdiet stehen aufjedenfall 2 #workouts an. so also keine #ausreden vom wegen kein #fitnessstudio oder sowas der #beach funktioniert als Alternative auch also findet man immer eine Lösung🤗
#superfit #workoutmotivation #dietmotivation #diet #sunnyday #ostsee #warnemünde #warnemünderwoche #water #work #Training #fitnessaddict #fitnessgirls #frauenpower #realityoninstagram #longhair #ganzkörpertraining #onfire #Urlaub

Meet Chantal, who's part of #removement

Shout out to all the girls working on loving their bodies because that shit is hard work and I’m fucking proud of you.
The last few months I have had girls completely break down to me about body issues and they are so focused on exercising religiously or sticking to some stupid fad diet just hoping it is the answer to all of there problems.
Let me explain one thing, your change will happen when you learn to love your body and love your life.

Exercise because it makes you feel good and keeps you fit not because you think it will give you a certain body.

Eat healthy because you want to nourish your body stop worrying about fad diets and stop worrying about the number on your scale.
Lastly surround yourself with positive happy people, people that will push you to limits that you didn’t think you had in you. These are the people that have usually had a journey, they know what it is like to give up but they also know what it is like to succeed.

The more you learn to let go and not be so hard on yourself, the better off you will be. just embrace the changes your body is making and remember changes don’t happen over night.
Stick with it and believe you can do it.

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