#reabilitation

MOST RECENT

« Tout est une question de détermination, de mental. Si tu penses pouvoir le faire, c’est bien. Si tu sais que tu le peux. C’est parfait. »
#determination #crossfit #reabilitation #hope #passion

Gastroc pain relief. IASTM helps to straighten fascia and brings more blood to the tissue. #massage #massagetherapy #graston #rehabtime #reabilitation #iastm #iastmtools #fascia #deeptissue #deeptissuemassage #nopainnogain #stoppain #usa #newyork #brooklyn @tafa16

#счастлива #акулеле #reabilitation
Сегодня упрекнули в отсутствии новых постов... Разве дело в этом? Просто сложно найти время на инсту, когда все насыщенно, много дел, работа появилась, вторая страница @vitamins1617... Все это действительно отнимает время) а поделиться действительно есть чем)

День второй, #практика 💥
Реабилитация клиенток с опущением органов малого таза, чередование с дыхательными элементами😀

#обучение #семинар #ученьесвет #гинекология #медицина #реабилитация #спорт #фитнес #ЗОЖ #здоровье #ginecologia #medicine #sport #fitness #health #reabilitation

Сегодня завершилась моя часть нашего 4х дневного интенсива, на которой я проводила 2х дневный семинар на тему: "Фитнес и проблемы гинекологии" 🙌🏾 Почему гинекология? 🤔
Нуу, Во-первых многие мои однокурссники не дадут соврать, что именно гинекология была моей мечтой, начиная с 4го курса 😍 Я ходила на кружок, делала научную работу, совместно с @fedorova_es. Оо, эти весёлые вечера в 10 городской больнице 🌨 🌃 😹... И, когда документы на поступление в интернатуру на специализацию "гинекология" были поданы, буквально за 1 неделю до гос. экзаменов, на цикле по судебной медицине, который вел злой гений @ivan_a3132 😈, я узнала о такой специальности, как "спортивная медицина" 🤦🏽 решение было принято за пару минут... Любовь к спорту победила ❤️
Во - вторых... В последнее время, мне часто задают вопросы - "Катя, почему я тренируюсь по 3-4 раза в неделю, соблюдаю "чистый рацион питания" и не худею 🤷🏽😒 Благо, доверие, и мой простой вопрос: "а когда ты в последний раз проверяла гормоны?", заставляет бежать девушку к гинекологу... И после гормональной коррекции мы худеем 🙃
Таким образом, актуальность + специфические знания = идея 💡
Доооолгое время я подбирала и переваривала информацию, вела специфических клиентов, собирала по крупинкам этот семинар... Это мой дебют! ✊🏽✊🏽✊🏽
Я довольна результатом, вижу цель, знаю, к чему стремиться.... Следующим этапом - Москва 💥💥💥

Поговорим теперь про реабилитацию?)
Как я и говорила , изготавливается ортез. Причём лучше делать его длинным для того, чтобы максимально разгрузить мышцы. Ведь есть разные ситуации: кто-то не хочет оперироваться , а кто-то недавно родил малыша, который на грудном вскармливании и тогда в ход идёт кистевая терапия. ( 2 фото-ортез в исполнении кистевого хирурга @karpinski_hand )————————————————————————-В своей практике кистевой терапевт обращает внимание не только на кисть. Почему? А потому что причина может находиться выше . Не новость , что все мы сидим скрючившись , берём тяжелые сумки в одну из рук и т д. Один из частых диагнозов -сколиоз, сейчас его ставят чуть ли не всем. Но! Часто происходит нарушение плечелопаточного ритма и уже сверху идёт дисбаланс мышц. При осмотре это все видно. Мы можем применять разные мануальный техники , отправляем на функциональный массаж ( да, кистевой терапевт не пальчик мнёт, если что, а смотрит биомеханику движения в суставе и оценивает работу конечности)))). Так же добавляем миофасциальный релиз для предплечья, чтобы подготовиться к дальнейшей работе. ————————————————————————-
Одно из главных методических указаний: укрепление разгибательного аппарата. Для этого можно применять пластилин, специальные кистевые тренажеры , даже активное щёлкание ручкой идёт в пользу. Упражнений можно придумать много. Так же занимаемся с проприоцептивной чувствительностью чтобы закрепить результат!( 3-видео со спец.тренажером от @kalina_sm Делаем больше на разгибание , меньше на сгибание. 4 -пример тренажера для проприоцепции в моем исполнении. Видео с пластилином у меня есть в блоге, позже добавлю новые😉)#терапиякисти#хирургиякисти#нейрохирургия#пластическаяхирургия#боль#реабилитация#операция#декервен#ортезы#лечение#психология#медицина#болитрука#заменагипсу#medicine#handsurgery#handtherapy#neurosurgery#pain#orthotics#treatment#operation#plasticsurgery#kids#reabilitation

🌹Приглашаю всех в свой МАССАЖНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ КАБИНЕТ! 🌹
Есть все необходимое для массажа и занятий ЛФК! 🤗 А так же красивые цветы и аквариум с рыбкой для радости глаз!🥀🐠 Релаксационная музыка🎶💫 Можно выбрать цвет освещения по настроению🕯
💎О себе💎: 🍃Учусь на 2 курсе в МГАФКе. Направление Адаптивная физическая культура.👩‍🎓
🍃Медицинский колледж МИИТа (г.Москва 2017) сестринское дело, медицинский массаж. Диплом с отличием.💉💊
🍃Совместный центр обучения Дема-МГАФК, реабилитация людей с травмами опорно-двигательного аппарата (2018).🎓
🍃Московская высшая школа фитнеса, инструктор групповых программ (г.Москва 2014).🏋️‍♀️🏃‍♀️ 🍁Записывайтесь и приходите! Буду рада всем😄🍁
#массаж
#реабилитация #лфк #релакс #массажжуковский #массажраменское #массажлюберцы #массажщелково #массажмосква #реабилитациямосква #реабилитациялюберцы #реабилитацияжуковский #бег #trackandfield #athletics_russia #легкаяатлетика #marathon #спорт #зож #reabilitation

Era apagar os fios e poste de electricidade da fotografia e tornava-se uma vista mais bonita... mas gostamos de ter electricidade em casa... 😂😂 #estoril #saojoaodoestoril #fisioterapia #fisiotherapy #fisioterapiaemcasa #reabilitação #reabilitation #fisio #fisioterapeuta #hometherapy #therapy #terapias #lovefisioterapia#domicilios

Má postura ao usar celular e dispositivos móveis sobrecarrega a coluna e causa síndrome do pescoço de texto⠀
Também conhecida como “text neck”, a síndrome do pescoço de texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada principalmente pelo uso excessivo de celulares e dispositivos móveis. A má postura com que manuseamos esses aparelhos, em geral com a cabeça flexionada para baixo, na direção do queixo, faz com que uma grande quantidade de peso seja depositada sobre toda a coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ao usar um celular, conforme aumenta a inclinação da cabeça para baixo, cresce também a pressão que ela exerce sobre a coluna cervical. Quando o pescoço fica inclinado para frente e para baixo, o peso da cabeça passa de cinco para 27 kg, sobrecarregando toda a coluna.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A síndrome do pescoço de texto nem sempre são tratados com a devida atenção. Como eles aparecem e desaparecem em diversos momentos do dia, o paciente pode acreditar que seja algo passageiro. O grande problema é que, quando essa síndrome não é tratada, os sintomas intensificam e geram incômodos muito maiores, podendo até mesmo ocasionar um quadro mais grave de dores crônicas.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por esse motivo, nos casos em que os sintomas já se manifestaram, é preciso procurar por um médico imediatamente. O profissional avaliará o quadro e indicará os tratamentos mais adequados, de acordo com cada queixa. Em situações mais sérias, será necessário fazer fisioterapia para corrigir e reeducar a postura.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Brazilian #cervical #clinicaevelinvoos #crochetagem #dorlombar #dornascostas #dryneedling #FabioFisioRoo #Fisioterapeuta #fisioterapia #health #joelho #kinesiotape #liberacaomiofascial #MatoGrosso #MT #ortopedia #Physioterapist #quadril #reabilitacao #reabilitação #reabilitation #Rondonopolis #rondonopolismt #Roo #terapiamanual #traumatologia#dorcervical #dornopescoço #torcicolo

Esta é a @alicenunesvicente
A Alice treina comigo 3x por semana.
Fazemos treinos de condição física, força e mobilidade.
São todos importantes e todos se complementam.
A Alice evoluiu a sua condição física.
Gosta de treinar e gosta de como o treino a faz sentir.
A Alice treina comigo.. E tu?

#pt_david_silva #functionaltraining #fittrainers #bodybuilding #workout #fitness #pilates #bodymovement #healthy #coaching #condicaofisica #hipertrofia #potencia #resistencia #tonificacao #definicao #strength #resistance #shreed #goals #nutrition #reabilitation #workoutplan #grouptrainer #personaltrainer #iamfit #outdoorworkout #outdoorworkout #season2018 #bodytransformation

Индивидуальный шейный корсет, сделаный из легкого гипоаллергеного материала “Orfilight”. Корсет полностью повторяет контуры шеи, тем самым придаёт необходимую фиксацию, помогая достичь грамотной реабилитации.
#orfit #tashkent #medicine #zdorovie #ortez #korset #reabilitation

В Школі Науки скоро розпочинається новий навчальний рік. Запрошуємо приєднатися до нас.
В цьому році будуть проходити такі курси:
- нейрофізіологія (наука про мозок)
- від гена до цілого огранізму (генетика, наука про клітини та фізіологія)
- вступ до біології та медицини (курс для початківців) - основи медицини
- рослини для медицини (ботаніка, фармакогнозія)
- психологія
- філософія
- основи журналістики

Реєстрація за посиланням. Координатори курсів зателефонують.
https://goo.gl/forms/eAWh0Cjqu2ICisIQ2
Телефон для детальної інформації: 0(63) 308 22 92
#kyiv #school #science #scientists #scinceworks #scienceschool #neurology #neuroscience #gene #medicine #reabilitation #phylosophy #psychology #journalism #ilovescience

Можно ли заниматься спортом женщине, будучи в прекрасном положении?? 🤔
- Конечно, можно! И даже - нужно!

Во время беременности организм женщины претерпевает некоторые изменения:
⏺ Смещение центра тяжести (из-за увеличения объёма живота)
⏺️ Ухудшение осанки (увеличение поясничного лордоза, опять же, вследствие увеличения объёма живота; асимметрия надплечий и углов лопаток)
⏺️ Возникновение (или усугубление) остеохондроза, что сопровождается болью в спине 😮
⏺️ Возникновение плоскостопия (увеличение в весе)
⏺️ Застойные явления в системе нижней полой вены (давление беременной матки)... В рамках занятия #ЛФК, учитывая анамнез, мы ставим следующие цели:
⏺ Обучение правильному дыханию
⏺️ Укреплять мышечный корсет (мышцы спины, ягодиц, зад поверхности бедра)
⏺️ Укрепляем свод стопы
⏺️ Уменьшаем застойные явления
⏺️ Растягиваем мышцы тазового дна
⏺️ Баланс
‼️Учитываются все противопоказания!!!
‼️ Во время тренировки учитываются особенности каждого триместра и индивидуальные особенности организма в целом 💪🏽😉 #доктор #врач #doctor #ЛФКиСМ #лечебнаяфизкультура #спортивнаямедицина #реабилитация #массаж #медицинскиймассаж #врачЛФКиСМ #ВрачЛФК #ВрачРеабилитолог #Врачпомассажу #спортивныйврач #reabilitation #медицина #medicine #sport #fitness #sportkhv #khvsport #sport_khv #спорт #фитнес #ЗОЖ #здоровье #health #doctorsport #фитнесинструктор

Most Popular Instagram Hashtags