#rawsweets

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greenroomyogaの翌日は♡
今年の1月より準備しておりましたnutstokyoさんとの#rawsweets レッスン× morning yoga 第1回目でした♪🥜🌿💓最高のお天気に恵まれて、お店の中にはキラキラ朝日が差し込んで美しく✨🌞

お集まり頂いた方の中で前日のグリーンルームヨガに来てくれた方がお二人も♡‼︎本当にありがとうございます😌✨🙏🏻

今回のテーマ。5月病解消に因んだRefresh Vinyasaでは、マットスペースを大きく使った動きと脳を休めるアーサナのmixを行いました。その後のお楽しみのスイーツレッスンは皆さん真剣。私も真面目に参加しましたよ笑♡

ペカンナッツとベリーを使ったフローズンスイーツは目から鱗の簡単スイーツなのに凄く手が込んでるように見え、とても美味しい😳また次も楽しみー💓😝
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※次の開催は7月末予定です♡
※改めてまた応募スタートします♪
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ローカシュークリームパフェ作りました。
これは生クリームより美味しい…と本気で思う。
ナッツなのにもたれない、夢のパフェ。

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#allvegan
#healthysweets
#japanesevegansweets

はじめてのrawfood
はじめてのrawsweets
本日は二本立てでレッスンしました
素敵な皆様にご参加いただけて今日もhappy💛
ローフード率、またまた最近あげてるとなんかいい感じです🎵
#ローフード
#ローフード美魔女
#JLBA 認定講師
#酵素栄養学
#rawsweets'

Raw Fig Cheesecake🌿
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GCのスーパーはFigがお買得だったので使ってみました(笑)
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ローヴィーガンのケーキなのでもちろんたまご・牛乳・小麦粉そして砂糖不使用です✨今回使った甘味料はフルーツとデーツペースト!これもまた食べても後悔しないスイーツ😘
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Made a huge batch of these ginger, cashew & date balls to last a week (though I suspect they'll be gone way sooner!). For a small batch of 12 balls: mix 50g oats and 200g cashews in a food processor. Add 200g dates and 2 tsp ginger (or @gingerdiamonds) and mix! Shape into balls and enjoy 😋

Raw Green tea Swiss roll Cake !😊 with raw mango and blueberry !

#swissroll #sweets #roulade

Yummy Yummy

#rawcake

I teach this raw cake this weekend in my workshop !
I hope the guests enjoy to make it and eat it!
ロー抹茶のフルーツロールケーキ✨✨✨ ロールケーキを自分が食べたいと想い何度も創り始めてから本当に長い・・・😳 ようやくお伝えする時が来ました😊。 今週末のレッスンに向けて

作りやすく、でも美味しいロールケーキを試行錯誤、、、 食べていただきたい、大好きなロールケーキに仕上がりました💗

我が子をお渡しするそんな気分です。。。💛 中に入れるフルーツはマンゴーとブルーベリー🎶。 抹茶のRaw生地に巻いて初夏をイメージしました☆

ドキドキするほど大切にしたいロールケーキになりました☆

出来立てロールケーキ。

カットして並べたら嬉しくって、写真に収めました😊。 今のドキドキはみんなキレイに巻けるかな、、、かな♪

楽しみすぎてワクワクが止まりません☆

見て頂きほんとうにありがとうございます☆

#ヘルシーおやつ

#新緑

#ロールケーキ #抹茶ロール

#マンゴー

#初夏

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橋の下音楽祭は明日26日からですが、HOLY LOTUS+ナチュラルパーマネントのお店「Vital food 粋活氣(イキイキ)」は27日の朝10時にオープンします! 場所は草原ステージにある喫茶デシベル @decibel_decibel の横、優しく佇んでいる木の下にあります🌳

多くの方の力を借りて本日お店の準備してきました‼︎ 本当にありがとう。。涙
今年もさらに素晴らしいことになっていました橋の下。創造するエネルギーの集結っぷりにすでに大感動。。。 .

よく遊び、よく学び、よく笑い、よく働き、よく考え、よく踊り、一日思いっきり生き切って眠る、まるで子供の時のように。
自分自身で生み出し創る時間たちってなんて素晴らしいんだ‼︎‼︎ そんな3日間がここにはあると思う。
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橋の下で待っています!
多くの方にお逢いできることを楽しみにして∞
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#橋の下世界音楽祭2017 #soulbeatasia2017 #rawchocolate #rawfood #rawsweets #glutenfreesweets #soyfree #dairyfree #rawcacao #ナチュラルパーマネント #holylotus

Today's special / 本日のオススメ (写真 /Photo) ・シンプリ―・ロー・パルフェ ※蕎麦 ・Simply Raw Parfait (Buckwheat)

乳製品・白砂糖・添加物不使用。
アイスクリームのような食感の冷凍バナナと濃厚なマカダミアカシュークリームが美味しいロー・パルフェ♪
噛みごたえのあるロー・シリアルが入って、おやつにぴったりです。
※ローシリアルのフレーバーをお選びいただけます。
(カカオ、バニラ、キャラメル&ココナッツ、キャロブ&スパイス)

A perfect must have snack of the day!
No dairy, No white sugar, No additives!!
**Choose your favorite raw cereal from:
Raw Cacao, Vanilla, Caramel & Coconuts or Carob & Spice

http://www.livinglifemarketplace.com
http://karmaorganics.jp
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#ローフード #ヴィーガン #カルマオーガニクス #スーパーフード #沖縄 #ロースイーツ #パルフェ #糖質制限 #クリーンイーティング

i've done it! i'm happy how my 🌿RAW MATCHA LIME TARTLETS🌿 turned out!
maybe it will be better in a cake form? the lime cream is sligthly sour but very light.. so the coconut base is the last thing you feel in your mouth..less base, more cream.. got it! 😁
my sister always says i have to make more because at the end everybody gets just a small bite..taken in consideration my dear @fi_rea!❤
#HealthyLittleTooth #RawCake #MatchaLimeTartlets

MOST RECENT

Pastel de chocolate crudi vegano: sin gluten y sin azúcar :) ❤
Raw chocolate cake
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苦手なパソコンと向き合ってます(>_<) ホームページの更新を頑張ってますが、、 画像は変えられたけど文章が変えられない。。 しばらくはホームページ混乱してるかと思います(´д`|||) #sucre #cake #cafe #superfood #sweets #diet #healthy #rawcake #rawsweets #beauty #organic #ケーキ#カフェ#スーパーフード#スイーツ#ダイエット#ロースイーツ#ローケーキ#オーガニック#低GI#酵素#ギフト#ココナッツオイル#白砂糖不使用

Raw mega healthy treats, virtually guilt free and packed with superfoods! A new passion of mine ❤️ #rawsweets #rawvegan #rawpaleo #vegan #paleo #healthytreat #healthymama #healthybody #healthcoach #rawbaking

I 💟 to create.
haven't been able to be kitchen creative for a while but this week I FINALLY got to experiment with some stuff for the uber awesome @dg_apparel_ . thanks for the trust 🙏

Inspired by @amylevin_ slam dunkin' Samoa brownie Recipe but with hemp! Wholly hemp power 🌱💪 Had to filter the hell out of this. Lighting in my kitchen is atrocious. 💩More new things soon I hope ✨

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#サニプレランチ 😋
今日のデザートはローレモンクリームタルトのイチゴソース添え。ココナッツとアーモンドとカカオニブのタルトに、レモンクリームはレアチーズのような味わい。
絶品♡おいしすぎた!
#ヴィーガン #ロースイーツ #タルト
#vegan #tart #rawsweets

Не надо пиз*еть. Нормально питаются сыроеды, ещё получше вашего 😛 и шоколадки едим и водичку кокосовую попиваем. И ,кстати, шоколад нормальный ,а не овно хрен знает из чего
#СЕ #rawfood #rawsweets #rawchocolate

La CONTAMINACIÓN 😷 y nuestros bebés (o no tan bebés).
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¡Mamás de la CDMX preocupadas por la contingencia ambiental!
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Haré una serie de posts, en los que estaré compartiendo algunos tips para cuidar a nuestros niños lo más que podamos de la contaminación.
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Tip # 1
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Utiliza alguna o varias de estas plantas, para que te ayuden a limpiar el aire de tu casa!
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OJO 👀 .
Hay que tener mucho cuidado de que no tengan hongos y cuidar que no los desarrollen, o se empeora la cosa, pero con los cuidados adecuadas, son grandes aliadas.
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En esta lista no viene, pero los helechos también ayudan mucho.
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Yo en mi casa tengo uno, una lengua de suegra (diente de león en la foto), una mala madre (tampoco viene en la imagen), una cuna de Moises (espatifilo en la imagen) y una hiedra (potos).
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Si pueden, vayan a Xochimilco, ahí salen súper baratas y además, su casa se va a ver más bonita y alegre.
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Esperen el siguiente tip (tengo que estar en mi casa para enseñarles).
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ローストロベリーチーズケーキ🍓
5月28.29日レッスンメニューです!
その他にも、フレッシュアボカドを使った🥑スイーツもレッスンします♪
スイーツはお持ち帰り頂いております!
両日ともに空席ございます!お気軽にお問い合わせ下さいませ!

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ペカンナッツがかわいいスイーツに早変わり🌼✨作り方は参加した方のみぞ知る♡次回。7月末に予定されております @nutstokyo × Rio Yoga 第2回目は、夏にぴったりな内容でお送りしたいと思ってます🏝✨
※ukulele girl が現れるかもしれません🙋

皆んなでマットを並べてその上で食べた時間が楽しかったり…贅沢で素敵な日曜日の午前中…✨🌿また7月。「午後も素敵に過ごしてね〜♪」ってみんなを見送るのが楽しみです♡


※正式な日時と内容が決まり次第HP、FB、instaよりお知らせ致します。
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#本日のオーダーケーキ
#birthdaycake
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RAW生クリームで文字を書いてみたよ✍ヘタでごめん🙈
お庭のアップルミントがグングン育っています🌱🌱🌱💕💕💕

橋の下音楽祭は明日26日からですが、HOLY LOTUS+ナチュラルパーマネントのお店「Vital food 粋活氣(イキイキ)」は27日の朝10時にオープンします! 場所は草原ステージにある喫茶デシベル @decibel_decibel の横、優しく佇んでいる木の下にあります🌳

多くの方の力を借りて本日お店の準備してきました‼︎ 本当にありがとう。。涙
今年もさらに素晴らしいことになっていました橋の下。創造するエネルギーの集結っぷりにすでに大感動。。。 .

よく遊び、よく学び、よく笑い、よく働き、よく考え、よく踊り、一日思いっきり生き切って眠る、まるで子供の時のように。
自分自身で生み出し創る時間たちってなんて素晴らしいんだ‼︎‼︎ そんな3日間がここにはあると思う。
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橋の下で待っています!
多くの方にお逢いできることを楽しみにして∞
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#橋の下世界音楽祭2017 #soulbeatasia2017 #rawchocolate #rawfood #rawsweets #glutenfreesweets #soyfree #dairyfree #rawcacao #ナチュラルパーマネント #holylotus

Week end à Zuydcoote.

Pentru un boost de energie va recomandăm batoanele noastre energizante 🤗
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Мятный торт с лаймом
И много-много ягод)

Мне последнее время очень нравится готовить и эксперементировать с сыроедческими тортами. Я нашла для себя варианты приготовления даже совсем без орехов!
Все десерты готовятся без сахара, фруктозы, муки, молочных продуктов!
И всегда учитываются ваши пожелания!
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