#raissarafaelli

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A clínica @suelioestetica gostaria de parabenizar a atleta @raissarafaelli2 pelo empenho e dedicação. Você é uma vitoriosa. Para nos você venceu também nas categorias: ética, elegância, competência, disciplina e beleza.
Suélio Estética Facial & Corporal
Rua Conde de Bonfim 289a sala 803 Tijuca em frente a UPA/Rio de Janeiro 🇧🇷
➡Tel:21/22043413, 31170100, 995989533(vivo)📞ou 982935925(WhatsApp)📲
➡E-mail:suelioestetica45@gmail.com📧
@suelioestetica
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===========================================#suelioestetica #rj #riodejaneiro #arnoldclassic2017 #arnoldclassicbrasil #raissarafaelli #brasil #saradas

Ensaio da Coleção Raissa Rafaelli 🌴🌴👩🏼 @raissarafaelli2 #raissarafaelli #DivaDiamond #diamondfit 💎
📸 @nicolasgondim

Hiit Time
Bom enquanto aguentei...
@raissarafaelli2
Eu mereço @uzafit
Por que  quero superar eu mesma
#UzaFit #RaissaRafaelli #DesafioUzaFit

@raissarafaelli2 eu mereço uma @uzafit porque preciso do conforto de uma #uzafit para me desafiar nos meus treinos!
#desafiouzafit
#raissarafaelli
#uzafitoficial #superando 💪💪💪

Musas, mais uma opção para vocês que querem treinar com um toque a mais de beleza e delicadeza, isso você encontra na @_diamond_fit , roupas muito belas para deixar o treino de vocês com um toque especial e claramente a @raissarafaelli2 aprova, pois juntou com os kits da @_diamond_fit com as botinhas da @uzafit . #bodybuilding #academia #maromba #musculação #musas #diamondfit #uzafit #raissarafaelli

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#Repost @suelioestetica with @repostapp
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A clínica @suelioestetica gostaria de parabenizar a atleta @raissarafaelli2 pelo empenho e dedicação. Você é uma vitoriosa. Para nos você venceu também nas categorias: ética, elegância, competência, disciplina e beleza.
Suélio Estética Facial & Corporal
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A clínica @suelioestetica gostaria de parabenizar a atleta @raissarafaelli2 pelo empenho e dedicação. Você é uma vitoriosa. Para nos você venceu também nas categorias: ética, elegância, competência, disciplina e beleza.
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Rua Conde de Bonfim 289a sala 803 Tijuca em frente a UPA/Rio de Janeiro 🇧🇷
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#Raissarafaelli (Same person in the previous posted picture)

Musas, mais uma opção para vocês que querem treinar com um toque a mais de beleza e delicadeza, isso você encontra na @_diamond_fit , roupas muito belas para deixar o treino de vocês com um toque especial e claramente a @raissarafaelli2 aprova, pois juntou com os kits da @_diamond_fit com as botinhas da @uzafit . #bodybuilding #academia #maromba #musculação #musas #diamondfit #uzafit #raissarafaelli

Ensaio da Coleção Raissa Rafaelli 🌴🌴👩🏼 @raissarafaelli2 #raissarafaelli #DivaDiamond #diamondfit 💎
📸 @nicolasgondim

Can't get over how much I love this one! Find your motivation and go for it! 🤗
@raissarafaelli2 #motivation #letsgo #raissarafaelli #body #bodybuilding #muscle #buildup #lean #goals #happy #noexcuses #motivate #lovely #focus #focused #forme

@raissarafaelli2 eu mereço uma @uzafit porque preciso do conforto de uma #uzafit para me desafiar nos meus treinos!
#desafiouzafit
#raissarafaelli
#uzafitoficial #superando 💪💪💪

Porque o que importa é se movimentar, tirar seu corpo da zona de conforto.. afinal Domingo também é dia!! #desafiouzafit
@raissarafaelli2 eu mereço uma @uzafit porque essa é a marca que representa os pés do mundo fitness e eu ainda não tenho uma..😢😢😢
#tododiaédia #corda #pulacorda #60min #desafiouzafit #uzafit #raissarafaelli #botinhauzafit

Hiit Time
Bom enquanto aguentei...
@raissarafaelli2
Eu mereço @uzafit
Por que  quero superar eu mesma
#UzaFit #RaissaRafaelli #DesafioUzaFit

@raissarafaelli2 Eu mereço @uzafit
Por que Supero meus Limites Todo dia!
#Repost @omelhordecg with @repostapp・・・Olha só ANTES 😱 e DEPOIS 😍 da nossa queridissima amiga e parceira 👉@thassiairabi_personal •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Pois é isso , longo prazo, um dia de cada vez, esforço, perseverança, opinião e vontade de mudar para Melhor... Foram os critérios que ultilizei para esta realização pessoal desde 2013 até o momento , tive vários Incentivadores, motivadores e acompanhamento, mas o maior e mais importante de todos foi sem dúvidas EU mesma.Foi difícil , mas quando o START veio eu senti que ninguém mais poderia me parar e até hoje sinto isso, pois minha sede de evoluir aumenta dia a dia.
Minha maior vontade no início foi minha insatisfação de estar acima do peso sendo uma profissional voltada para cuidar da saúde, qualidade de vida e estética. Não podia mais vestir as roupas que queria, não podia me olhar no espelho, só pensava em comer até passar mal e não conseguia nem praticar atividade física e ter bom desempenho , estava doente a beira do abismo , foi quando me veio a cabeça... Como poderia instruir ou passar treino sem praticar, como poderia dar bom exemplo de alimentação sem conhecer uma dieta? Como poderia ser espelho para os alunos com Shape inadequado.
Me perguntei , como judiei tanto tempo do meu corpo e esqueci de cuidar de mim? Meus problemas pessoais foram grandes, onde eu nunca poderia deixa los interferir na minha Vida profissional , no meu bem estar, pois estar feliz consigo mesmo é bem estar e saúde sim! Hoje, com auxilio de Deus no meu dia dia e muita perseverança garanto que existe possibilidade sim de mudar, acredite em você, se ame, se valorize dê inicio a uma nova vida, uma nova pessoa! Pratique Saúde, pratique amor por você mesmo do momento de acordar até dormir.Só você pode mudar sua história! Eu sou Thassia Irabi , tenho 33 anos, formada em educação fisica e pós graduada em musculação e treinamento de força, Cross Fit Level 1, Core 360 e Programas de aulas coletivas B. Systems, sou apaixonada pela Vida e amo o que faço! Foto 1 - 97.9 kg 45% Gordura /Foto 2 - 66.0 kg 10% Gordura
#DesafioUzaFit #RaissaRafaelli

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