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#raidessec

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Depart du Urban Trail Cergy. On se revoit dans 20km si la pluie ne nous a pas fait fondre ! #UrbanTrailCergy #RaidEssec

3 demoiselles de Raid étaient présentes à La Parisienne hier et portaient fièrement les couleurs de l'association 🏃🌺 #raidessec #laparisienne #run #toureiffel

Une petite gaufre #stroopwafel en pré-course d'un trail de nuit ?
#raidESSEC

Arrivé ! 👊🏽👊🏽👊🏽 en attendant le résultat officiel 7h04 à ma montre!
#raidessec #raid

38km, en attente de courbatures. #raid #raidessec

Aperçu du 20km de mon 1er Trail urbain dimanche #whyirunbirhakeim #adidasrunners #urbantrailcergy2016 #cergy #raidessec

#ESSEC in 1960s. #car #raidessec

MOST RECENT

L'UTCP est de retour à Pontoise ! 🏃🌞 #run #raidessec #pontoise

Worth waking up at 5 and starting to hike at 7 for this sunrise 👌
#pink #sunrise #breathtaking #norwegian #nature #myfeetforgiveyou #mountain #hike #bsifriluft #esn #reachthesummit #raidessec

Le Raid ESSEC revient les 9 et 10 mars 2018 !!
On sort son agenda et on réserve son vendredi soir pour la course de nuit et son samedi pour le raid ! 🏃🚵
#raidessec #run #bike #coursedorientation #equipe #essec #sport #trail #VTT #runandbike

3 demoiselles de Raid étaient présentes à La Parisienne hier et portaient fièrement les couleurs de l'association 🏃🌺 #raidessec #laparisienne #run #toureiffel

WE DID IT! Kjerag hike done, no casualty to record.
You should not hike Kjerag under the rain. Except if the rain starts when you are stuck at the summit 😁
@raidessec
#Kjerag #Rogaland #scary #hike #splendide #landscape #descentesurlesfesses #techniquebrevetée #oùestmontestament #raidessec #reachthesummit #esn #exchange #Norway

Aujourd'hui était un grand jour pour nos raideux : la 1ere sortie repérage dans le Vexin ! 🚵 Même si pour eux c'était plutôt une course d'orientation afin de suivre le petit parcours concocté par notre respo itinéraire...📜
#raidessec #vexin #VTT

1ere sortie avec les petites nouvelles 🏃 #asics
Assorties bien comme il faut au t-shirt bien corpo #raidessec 😎
#run #gelziruss #runasics

UrbanTrail de Cergy-Pontoise - 20km - 380 D+
Première course de reprise, je pensais être plus dans le dur, mais les cannes étaient encore bien la.
Pas encore au top avec les pépins du moment, mais je m'en sors pas trop mal.
Et puis, un petit finish sous la pluie, c'est pas sans rappeler le tri d'Enghien l'année passée !
#urbantrail #urbantrailcergypontoise #urbantrailcergy #raidessec #raidessec2017 #courseapied #trail #garmin #garminteamrunning #fenix3hr #finisher

Urban (swim) trail 🌧🏃
Petite sortie sympa pour découvrir les environs de Pontoise. Au moins, on n'a pas eu chaud avec la 🚿 qu'on a ramassé 😁
#utcp #raidessec #essec #trail #raceday #race #competition #motivation #rain #wet #fun #instarunfrance #instarunner #run #runner #running #runninggirl

Premier 20km! 😃 Avec quelques montagnes russes ds le parcours... Heureuse de l avoir fait ! Un grand merci à toute l'équipe de @raidessec pour une organisation vraiment au top ! et des sourires à chaque km! #raidessec #running #runningirl #cergypontoise #runningheroes #runstatic #utcp #ovomaltine #wellnessxperience #motivation

When it's monday morning again and you wonder where your life took the wrong turn 🤔💭 #monday #mood #mondayblues #workhard #playhard #throwback #raidessec #mtb #bike #run #swimbikerun #trail #running #ironmantraining #picoftheday

Souvenir du #raidessec ! Course d'orientation, carte à la main, on a chopé plein de balises!!! 👍🏻 Le sourire aux lèvres 😀#running #raidessec #coursedorientation #map #run #raid #gostrong #orientation #runninggirl #happyrun #cergypontoise #sport

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