[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#rafałkubów

230 posts

TOP POSTS

Nie ma tak naprawdę doświadczeń, które dla nas są w stu procentach złe, są momenty przykre i przyjemne, ale każde doświadczenie życiowe daje ci coś wartościowego. Jeżeli nawet z doświadczenia wyciągniesz tylko jeden wniosek, pozwoli ci to się rozwinąć, być lepszym i bogatszym człowiekiem. Im większa liczba i wyższa jakość twoich życiowych doświadczeń, tym wyższy poziom twoich reakcji i pewności siebie 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu #doświadczenie #nevergiveup

Mysz była ciągle zgnębiona z powodu swojego strachu przed kotem. Czarodziej ulitował się nad nią i przemienił ją w kota. Ale wtedy zaczęła obawiać się psa. Czarodziej zatem przemienił ją w psa. Wtedy zaczęła się bać pantery. Czarodziej przemienił ja w panterę. Po tym była pełna strachu przed myśliwym. W tym momencie czarodziej się poddał. Przemienił ją z powrotem w mysz, mówiąc:
Nic z tego, co dla ciebie robię, ci nie pomoże, ponieważ bez względu na postać masz serce myszy.
—-
Jeżeli chcesz patrzeć w gwiazdy nie możesz bać się ciemności. Nie ma odwagi bez przejścia przez strach. Większość rzeczy które pragniesz jest po drugiej stronie strachu. To czego obawiamy się najbardziej jest właśnie tym, co powinniśmy zrobić. Strach przed porażką, to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu. Zrezygnować z działania ze strachu przed porażką to jak popełnić samobójstwo ze strachu przed śmiercią.

Każdy ma to na co się odważy, dlatego zapytaj siebie „Co bym zrobił gdybym się nie bał ?” i zrób to… 🔥💪🏆 #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu #mistrzowskacodzienność

MOST RECENT

Nie ma tak naprawdę doświadczeń, które dla nas są w stu procentach złe, są momenty przykre i przyjemne, ale każde doświadczenie życiowe daje ci coś wartościowego. Jeżeli nawet z doświadczenia wyciągniesz tylko jeden wniosek, pozwoli ci to się rozwinąć, być lepszym i bogatszym człowiekiem. Im większa liczba i wyższa jakość twoich życiowych doświadczeń, tym wyższy poziom twoich reakcji i pewności siebie 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu #doświadczenie #nevergiveup

Wczoraj miałem wielką przyjemność poprowadzić wyjątkowe szkolenie "Potęga nawyku". To był świetny i pożyteczny czas spędzony z wyjątkowymi ludźmi. Praktyczna wiedza i konkretne narzędzia sprawiają, że bardziej świadomie i skutecznie możemy zmieniać swój świat 💪

Dziękuje uczestnikom za energię i aktywny udział.
P.S na zdjęciu nr 2 niezawodna ekipa Akademii GKS Tychy 👊😊 Dziękuje Kamilowi za fantastyczny Stand Up 😂

Wielkie dzięki za świetną organizacje dla niezawodnych Adrianny i Sandry 👍

Pozdrawiam i do zobaczenia jeszcze w tym roku 😊#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu #szkolenie #warszawa #potęganawyku

Jeżeli odnalazłeś w swoim życiu to co kochasz … rób to na 100%. Jeżeli nie zaangażujesz się w pełni w to co kochasz to najprawdopodobniej będziesz musiał do końca życia robić coś na czym ci nie będzie zależało 👊💪🚀 #mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Jeśli masz 20 lat, zostało ci już tylko mniej więcej 22 000 dni życia. Jeżeli dziś nie zrobisz czegoś w kierunku bycia większym, silniejszym, mądrzejszym, czegoś, co przybliży cię do twojego celu, to stracisz ten dzień i on nigdy nie wróci…

Zastanów się ile czasu inwestujesz, a ile marnujesz. Ważniejsze od tego czym dysponujesz, jest to co z tym robisz. Wykorzystuj więc każdy dzień aby stawać się lepszym od siebie samego z dnia poprzedniego.
Czas jest cenniejszy niż pieniądze, ponieważ gdy stracisz pieniądze możesz je ponownie zarobić, a straconego czasu nikt ci nie zwróci, straconego czasu nie jesteś w stanie odrobić. Jeżeli utrzymasz swoje dotychczasowe negatywne nawyki i przyzwyczajenia przez najbliższe 20 lat nic się nie zmieni w twoim życiu oprócz tego, że się zestarzejesz.
Nie odkładaj na jutro, rzeczy które powinieneś zrobić wczoraj. Odkładanie sprawia, że łatwe rzeczy stają się trudne, a trudne niemożliwe do wykonania. Gdy będziesz czekał to zostaną ci tylko resztki po tych co przystąpili do działania. Nigdy nie będzie idealnej chwili, najlepszy moment na działanie jest teraz, żebyś za rok nie żałował, że nie zacząłeś dzisiaj.

Ziemia ma około 4 i pół miliarda lat. Ty spędzisz na niej około 80, jeżeli ci się poszczęści. Stanowisz mikroskopijną część łącznej historii planety, a skoro już tu jesteś, powinieneś to maksymalnie wykorzystać 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Stary Indianin rzekł swemu wnukowi:
- W każdym z nas toczy się bitwa pomiędzy dwoma wilkami. Jeden nazywa się ODWAGA, a drugi STRACH
Chłopiec zapytał
- Dziadku, który z nich jest silniejszy ? który z nich wygrywa ?
Stary Indianin odparł:
- Ten, którego karmisz… —-
Najczęściej nie widzisz rzeczy takimi jakie są, widzisz rzeczy takimi jaki ty jesteś. A jesteś na poziomie ego taki jak twoje przeważające myśli które wyrastają z twojej podświadomości. O jakości ziaren jakie siejesz w swojej podświadomości decydujesz TY. Jesteś ogrodnikiem swojej podświadomości i co w niej zasiejesz to zbierzesz.

Rozpocznij od zrobienia sobie diety niskoinformacyjnej. Nie ma znaczenia przecież co piszą i mówią o tobie ludzie którzy nigdy nie spojrzą ci w oczy. Przeżyjesz również bez "kręcenia beki" z innych, oglądania boiskowych wpadek i innych tego typu wideo. Szydera choć głaska twoje ego karmi również podświadomy niepokój, że możesz być następny.
Zadbaj o dobry pokarm dla swojego umysłu przed wyzwaniem które cię czeka. Zacznij świadomie dostarczać swojej podświadomości obrazy, które cię wzmacniają, które pokazują, że pomimo przeciwności DAJESZ RADĘ. Wzmacniaj swojego wewnętrznego wojownika przypominając sobie sytuacje gdy DAŁEŚ RADĘ wcześniej 👊💪🚀 #odwaga #mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia. Pierwszym krokiem jest zamiana marzeń w cele. Cele powinny być zapisane ponieważ, jeżeli nie są spisane są jedynie życzeniami i obietnicami z których pod wpływem trudności łatwo się wycofać. Jeżeli nie zamienisz swoich marzeń w cele pozostaną one tylko iluzją w twojej głowie.
Potrzebujesz jasnego celu i decyzji, że o niego zawalczysz. Następnie przystąp do działania i obserwuj co się sprawdza, a co nie. Wyciągaj wnioski, ucz się od mądrzejszych w danej dziedzinie, a twoja praca będzie coraz bardziej efektywna. Pracując inteligentnie i cierpliwie po pewnym czasie zobaczysz pierwsze efekty, aż w końcu cel pojawi się na horyzoncie.

Od celu wszystko się zaczyna. Gdy nie wiesz dokąd zmierzasz żadna droga nie jest dobra. To do ciebie należy na co się zdecydujesz, co to dla ciebie znaczy i co jesteś w stanie zrobić, aby to osiągnąć 👊💪🚀
#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Na twojej drodze do mistrzostwa czekają cię egzaminy dla twojego charakteru. To są te chwile kiedy ci się nie chce, pojawiają się wymówki i racjonalizacje. Jeżeli zgubisz te wymówki to znajdziesz swoje rezultaty 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Wstał nowy dzień i ...
TO TWOJA DECYZJA…

Czy wstajesz od razu, czy włączasz drzemkę ?
Czy przeznaczasz chwilę na ćwiczenia zanim pójdziesz pod prysznic ?
Czy zjesz zdrowe śniadanie, czy może kawałek wczorajszej pizzy ?
Czy siedząc w autobusie robisz ćwiczenia oddechowe czy pływasz w przypadkowych myślach ?
Czy wykonasz „niewygodny” telefon, czy będziesz go odwlekał ?
Czy zjesz zdrowy obiad, czy pójdziesz do McDonalda ?
Czy po obiedzie zrobisz trening wyobrażeniowy, czy włączysz „Trudne sprawy” ?
Czy dasz z siebie 100% na treningu, czy 80% jest dla ciebie OK ?
Czy zjesz coś zaraz po zakończonym wysiłku, czy dopiero jak wrócisz do domu ?
Czy zrobisz wieczorem rozciąganie, czy nie ?
Czy wybierzesz sen gdy poczujesz zmęczenie, czy grę w playstation … do północy ? ——
Niektórzy ludzie po prostu dokonują większej ilości dobrych decyzji. To w naszym codziennym życiu rozgrywa się walka o mistrzostwo. To od naszych codziennych wyborów zależy nasza forma, wyniki i wewnętrzna satysfakcja. Satysfakcja zawsze ma swój początek w silnej woli i świadomym działaniu, nigdy przypadkowym. Satysfakcja i profesjonalizm nigdy nie są dziełem przypadku.

Wielkość kryje się w codzienności, sukces to nic innego, jak kilka prostych zasad samodyscypliny, praktykowanych każdego dnia. Za każdym sukcesem stoją dobre nawyki które niczym niewidzialna siła pchają nas w stronę mistrzostwa. Możesz stać się mistrzem swojej codzienności, jeżeli poznasz w jaki sposób możesz świadomie kształtować swoje nawyki.
Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Jeżeli to co robisz nie przybliża cię do twojego celu, to cię od niego oddala. Życie składa się z codziennych wyborów i to gdzie dzisiaj jesteś również jest spowodowane twoimi wcześniejszymi wyborami.
Twoje codzienne decyzje kształtują twoje życie... i to jest piękne, bo to ty siedzisz za kierownicą swojego rozwoju i od ciebie zależy jakim kierowcą jesteś 👊💪🚀 #mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #warszawa #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu #szkolenie

Nie trać energii, aby udowadniać coś ludziom, którzy nie są z Twojej bajki. Szkoda wysiłku... Codziennie udowadniaj za to samemu sobie,... że potrafisz,
że dasz radę,
że co postanowisz to osiągniesz.
👊💪🏆#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Zachowaj spokój tak, jakby wszystko zależało od Boga, ale pracuj tak, jakby wszystko zależało od Ciebie. Gdy postanowisz, że bierzesz odpowiedzialność za własne życie, automatycznie wkraczasz na wyższy poziom. Nastawienie, że jesteś odpowiedzialny za jakość swojego życia to akt odwagi, ale jednocześnie najlepsza droga do rozwoju. Nie możesz zmienić swojego przeznaczenia w jeden dzień, ale możesz zmienić kierunek w którym podążasz.

Lepiej zapalić świeczkę niż narzekać na ciemność. Zmieniając swoje myślenie zmienisz swój świat tak jak zmieniając jedną część wzoru chemicznego, zmieniamy całą reakcję. Świadomość, że wybór naszej reakcji na zaistniałe okoliczności ma na nie silny wpływ, inspiruje do działania. W naszym życiu najbardziej liczy się nasza odpowiedź na to, czego doświadczamy ponieważ rani nas nie to, co się nam przytrafia, ale nasza reakcja na to. Kiedy zmieniasz siebie, pozytywnie wpływasz na to, co jest na zewnątrz.

Ludzie proaktywni nie martwią się czy pogoda jest dobra czy zła, oni mają własną pogodę. Mogą decydować w swoim wnętrzu, w jaki sposób wszystko, co przeżywają, będzie na nich wpływać.
Wszędzie gdzie idziesz zabierasz ze sobą siebie i swoje problemy z którymi w ostatecznym rozrachunku sam będziesz musiał sobie poradzić. Ty sam możesz siebie stworzyć lub zniszczyć. Możesz być dla siebie albo najlepszym przyjacielem, albo najgorszym wrogiem. Wiesz co dla Ciebie najlepsze i co daje ci szczęście dlatego pisząc historię swojego życia, nie pozwól nikomu trzymać pióra 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Porażki są po to, żeby się z nich uczyć, a nie je rozpamiętywać. Nie jesteś swoimi porażkami, ale swoimi wnioskami. Pamiętaj, że porażka jest jedynie siniakiem, obtarciem i nie obciąża Cię na zawsze. Zawsze jest jednak wielką szansą na spróbowanie jeszcze raz, tylko, że mądrzej 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu #porażka

Gdy potrafisz działać niezależnie od tego dyskomfortu który czujesz w swoim Ciele to prędzej, czy później dojdziesz tam dokąd zmierzasz. Niezależnie od tego czy w danym momencie wygrasz, czy przegrasz. Gdy po prostu robisz jesteś do przodu ze swoim rozwojem. Każde Twoje odważne działanie teraz da Ci korzyści w przyszłości.
Strach jest chwilowy. Chwała trwa wiecznie 👊💪🚀#mistrzowskacodzienność #rafałkubów #rafalkubow #mentalpro #motywacja #motivation #trenermentalny #mentalcoach #treningmentalny #mentaltraining #mentalnemistrzostwo #wiecejnizinni #rozwój #develop #mindset #świadomość #pracanadsobą #proaktywność #szczęście #psychologiasportu

Most Popular Instagram Hashtags