#racepreparation

1003 posts

TOP POSTS

Sneak Peak to my #comradesmarathon2017 preparation
I will be running this race to honor my late Father (my superman) #racepreparation #roadtocomradesmarathon #roadrunner #timfitness

Song Credit: Superman by @casspernyovest

One week of high altitude intervals ✅ by two stubborn f*ckers #workout #siblings #twiceaday #racepreparation

Just finished an easy 4-miler tonight followed by a complimentary massage! Great start to the week in preparation for the Soldier Field 10-miler this weekend. Anyone else racing this weekend?
#series31runningco #raceprepweek #racepreparation

Exactly one year ago I run my first half marathon after my injury- thats why I wore that shirt for my 18km run today- next sunday is again #raceday -> my first mountain run😁
and I am now part of the @sziolssportsglasses family too- so happy about my new glasses🕶❤️☀️
happy sunday☀️ #wantitmore
#asics#asicstrainingsquad#instalove#fit#followback#healthy#nomakeup#plantbased#workout#laufen#instafood#fit#healthy#motivation#sun#happy#photooftheday#beautiful#vegan#runner#racepreparation#runningCommunity#run#fitness#running#sweat

So I decided to try out the cryo chamber before my marathon tomorrow. All I can say is it is &@"#* cold!!!! #cryotherapy #racepreparation #mylegsaresore #pursuitocr

MOST RECENT

Blev nästan som jag tänkt mig men inte riktigt , kom inte upp i 20km på dagens andra pass och inte heller de 16-17km som jag ändrade planen till när jag såg att 20 inte skulle bli av. Inte kom jag upp i 100km heller men det blev 87km på veckan!
Började dagen med 9,3 km grupp jogg där vi var 9 plus 1 barn i vagn idag! Lika trevligt som vanligt och sedan avslutade jag med ett kvällspass där jag siktade på fart o distans ! Halvmara fart + 15-30 SEK per kilometer var målet och det fixade jag! , totalt 23,6km under dagens två pass är ok

Mygale heading to the shop to be prepped for the new owner! Looking forward to running and developing this car.

My fuel choice of energy for #comradesmarathon2017 . Thank you @evangelianinak for delivering in such a short notice. #herballife #triedandtested #racepreparation #novice #injuryfree #timfitness

Exactly one year ago I run my first half marathon after my injury- thats why I wore that shirt for my 18km run today- next sunday is again #raceday -> my first mountain run😁
and I am now part of the @sziolssportsglasses family too- so happy about my new glasses🕶❤️☀️
happy sunday☀️ #wantitmore
#asics#asicstrainingsquad#instalove#fit#followback#healthy#nomakeup#plantbased#workout#laufen#instafood#fit#healthy#motivation#sun#happy#photooftheday#beautiful#vegan#runner#racepreparation#runningCommunity#run#fitness#running#sweat

After only 3 days on a 170mm bike, a hardtail feels really strange 🙈😅
Legs are still tired and really not in race mode for #achenseebikefestival 😥 I fear it will be painful tomorrow.
#Qloomtheworld #sunisout #wakeupcall #cyclinglife #summerison #racepreparation

Bra kosttillskott för att prestera bättre! 💊💚🏃__
Good supplements to perform better!💊💚🏃 #raceready #racepreparation #herbalife #h24 #betteryou #kosttillskott #supplements #gogreen #runhappy #runstrong #stockholmmarathon2017 #oneweektogo

Light was fading fast when I took this frame. Lightweight E Type in the paddock at Donington.

#doningtonhistoricfestival
#etype #lightweightetype
#classicdriver #drivetastefully
#bluechipautomotive #jaguar
#gtracer #racepreparation

Vad gör man inte för att få ut det mesta av dagen 06:40 stack jag ut på dagens (första) pass , körde min Lerbo sväng vilket var ett tag sedan ! Körde lugnt o behagligt de första 15km sedan ökade jag till 4:30-4:40 tempo de sista 4km hem!

I'm so thankful that I can finish five miles. I'm ready for the 10k #racepreparation #running

Sneak Peak to my #comradesmarathon2017 preparation
I will be running this race to honor my late Father (my superman) #racepreparation #roadtocomradesmarathon #roadrunner #timfitness

Song Credit: Superman by @casspernyovest

Ytterligare en träningsdag till ända .. totalt ca 22km vilket ger ca 44km på tre dagar ! Ska nog vila i nästan 1,5 dygn nu och inte springa alls imorgon . Gick tungt på andra svängen på eftermiddagen och när jag fick chansen att stanna och fota ekorren kunde jag inte låta bli 😂

Most Popular Instagram Hashtags