#ra

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Sim, Sim, sem neuras dessa vez...
#ra #reeducacaoalimentar

Here is a clip of the “Meet the Scientists” event. This event offers a fun and unique opportunity to meet the leaders in arthritis and autoimmune research. The 2018 event was a night to remember, full of research, entertainment, and most importantly, hope for a cure.

Thank you @curearthritis for letting me & other patients meet the Scientist.
Click on the link in my bio for the full video & a cameo from me & @lil_ra_warrior

Que mesmo depois de tantos erros, façamos às escolhas corretas para alcançar a nossa melhor versão. Boa noite! Bom descanso. 😌🌙
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#Dica #DicaDoDia #DicaDeHoje #ReeducaçãoAlimentar #RA #Motivação #Disciplina #Foco #Objetivo #AcreditaBonita #BoaNoite #VidaFitness #VidaSaudável #EscolhaOCerto

Mores, o IG @eudrikacapraro é o que mais me motiva! Ela é youtuber, posta vídeos semanais em seu canal falando sobre seu emagrecimento, dicas, incentivo e motivação.. Sua rotina alimentar, receitas , link do canal no YouTube e mais você encontra lá! Segue:
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🥊@eudrikacapraro
🥊@eudrikacapraro
🥊@eudrikacapraro
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Mores, o IG @eudrikacapraro é o que mais me motiva! Ela é youtuber, posta vídeos semanais em seu canal falando sobre seu emagrecimento, dicas, incentivo e motivação.. Sua rotina alimentar, receitas , link do canal no YouTube e mais você encontra lá! Segue:
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Toda vez que aparecer esta imagem, tem receita nova de Detox.
Quem vem de Detox hoje??
Tem muito mais lá na página, quem quiser pode chegar!! Link na Bio.
Receita 2
1 colher de sopa de mel
2 folhas de couve
1 colher de chá de canela
250 ml de água

Bater tudo no liquidificador, coar e tomar. *IMPORTANTE: tomar sempre de 15 a 20 minutos antes das refeições (tome ao acordar e antes do lanche da tarde).
Siga uma alimentação mais saudável!!!!
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Emagreça Até 8Kgs Em 2 Semanas Com A DIETA LOW CARB 🍲
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ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarbnutri <3
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Siim, ando sumida né!? Mas não tem sido fácil.. Final de semestre na facul, provas atrás de provas e trabalhos para entregar.. Marido doente, filha mais velha doente, meu twin número 1 tem tido crises constantemente, para ajudar os dois twins estão com aquela gripe de arrasar.. Ops: Gripe não, tem nome gourmet é virose 😂😂😂
Taí minha janta de hoje quase low.
Carne vermelha cozida com repolho e batatas + salada de repolho e tomate temperada com um fio de azeite, vinagre de alho e low sódio + 4 torresmos
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Benefícios Dente de leão!!!
O #dentedeleao cresce espontaneamente em várias regiões, possui vários efeitos benéficos na desintoxicação do organismo, pois tem ação diurética, melhora o funcionamento do intestino, antioxidante e auxilia nas desordens hepáticas.
Nutrientes presente nesta #maravilha: vitamina A, vitamina K, vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina E. Além disso, ainda possui Zinco, ferro e potássio, que é importante para a contração muscular, condução nervosa, frequência cardíaca, produção de energia e síntese de ácidos nucleicos e proteínas.
Orienta-se consumir entre duas e três colheres de sopa do dente de leão. Mas não abuse, seu excesso pode causar diarreia!!! .
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Banana, da série “Carboidratos complexos”!!! Valores Nutricional da banana para (88 g) :
Calorias 78 kcal;
Carboidratos 20 g;
Proteínas 0,88 g;
Gorduras totais 0,00g;
Fibras: 2g

Olha os benefícios dessa Delícia!!!
É fonte de vitaminas e minerais, incluindo magnésio, ferro, manganês e cobre. Além disso é rica em potássio, e por isso ajuda a evitar cãibras — um problema muito comum de quem pratica exercícios.
Melhora o #humor!!! Já querooooo!!
#banana!!! Excelente fonte de carboidratos!!! .
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